- [疾病預防] 哪幾類年輕人有老關(guān)節(jié) 五種人需防關(guān)節(jié)炎
- 關(guān)節(jié)炎似乎是老年人專屬疾病。但是近年來，越來越多的年輕人似乎也開始患上了老關(guān)節(jié)這種疾病。為什么關(guān)節(jié)炎這么親睞年輕人呢？
- [中老年] 小腸氣中老年高發(fā)人群
- 在我國，小腸氣可以說是一種發(fā)病率相當高的疾病。特別是老年人，發(fā)病率是人群的三倍。這是為什么呢？為什么小腸氣在老年人中發(fā)病率是如此之高呢？
- [養(yǎng)生新知] 飲食過多可能導致記憶力衰退
- 目錄：第一章：飲食過多可能導致記憶力衰退第二章：不同年齡層吃雜糧有講究第三章：中醫(yī)支招常吃粗糧增大你的胸圍編者按：美國最新的研究的數(shù)據(jù)報告顯示，每天攝取的食物
- [疾病預防] 小心骨病發(fā)展為癱瘓
- 骨骼疾病并不是中老年人的專利，現(xiàn)在很多年輕人也會發(fā)生骨質(zhì)疏松事件。為什么現(xiàn)在人的骨骼疾病那么多呢？有沒有什么辦法可以改變這樣的狀況呢？
- [科學養(yǎng)生] “骨水泥”壯腰 支起斷腰椎
- 年紀大了的人就容易患上骨質(zhì)疏松癥。稍不注意就容易導致骨折，骨裂等意外。新型的材料“骨水泥”的出現(xiàn)解決了這些人的困擾。
- [健身] 爬樓梯健身老年人慎選
- 爬樓梯是一種不錯的健身方式，但是對于老年人來說，爬樓梯鍛煉身體也許并不能收到什么效果。相反還會給老年人的關(guān)節(jié)帶來損傷。
- [中老年] 老人保持腿腳靈活策略
- 人們都知道中老年人的腿腳并不是很好也不是很靈活，還時常伴有不時，這就為老年人生活帶來了困擾。因此，老年人進行腿腳保健很關(guān)鍵，那么，老年人如何做好腿腳保健呢？
- [中老年] 老人不做“宅男宅女” 適時游泳守護健康
- 不喜歡熱鬧的老人們時常把自己關(guān)在家里，過自己與世隔絕的日子，這樣就不利于老人的身體健康。那么，老年人“太宅”的危害有哪些呢？老年人如何做好養(yǎng)生保健呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] DIY中藥包敷膝蓋 助老年人護好關(guān)節(jié)
- 中藥的養(yǎng)生功效是非常高的，不管是內(nèi)服外敷，其功效都高，今天小編教大家自制中藥包膝蓋，幫助老年人護好您的關(guān)節(jié)健康。
- [中老年] 中老年人眼部保健秘笈
- 老年人常常很多眼部問題困擾著，平時也不注意眼睛保健，就會遭到更大眼部侵害，那么，中老年人如何保護自己的眼睛呢？護眼秘笈是什么呢？
- [中老年] 老年人要小心“進食恐懼癥”
- 現(xiàn)在很多的老年人為了追求養(yǎng)生，嚴格的控制自己的飲食，這也不敢吃，那也不敢吃。結(jié)果追求養(yǎng)生沒成功，倒是讓自己營養(yǎng)不良了。
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：老年人的運動
- 生命在于運動。人在運動的過程當中，身體的結(jié)構(gòu)會隨著你的運動而變化，因此加強了自身的體質(zhì)，所以運動是人類離不開的一種活動方式之一。那么，老年人如何運動呢?老年人運
