- [中老年] 老年人補(bǔ)鈣更要有分寸
- 大家都知道老年人是很需要的補(bǔ)鈣的，但是老年人應(yīng)該怎么正確的補(bǔ)鈣你知道嗎？老年人補(bǔ)鈣更有講究。
- [中老年] 老人延年益壽巧用嘴
- 人到老年就想要安詳萬(wàn)年，老年人延年益壽首先要學(xué)會(huì)“勤”，勤鍛煉身體的各個(gè)器官。那么，老年人長(zhǎng)壽法寶還有哪些呢？如何健康長(zhǎng)壽生活？
- [誤區(qū)] 盲目追捧野菜 小心跌入飲食誤區(qū)
- 吃野菜現(xiàn)在成了一種時(shí)尚?，F(xiàn)在都是人慢慢追求健康的生活。特別是在飲食上，認(rèn)為野菜就是一種非常健康的食品。其實(shí)并不是所有的人都適合吃野菜的。
- [藥膳食療] 食療調(diào)治老人耳背
- 老年人耳聾耳背并不是不可避免的。畢竟不是所有的人到老了都是會(huì)出現(xiàn)耳聾耳背等癥狀的。那么老年人要想避免耳聾耳背吃什么好呢？
- [疾病預(yù)防] 坐飛機(jī)靠窗患血栓風(fēng)險(xiǎn)高
- 乘坐飛機(jī)你會(huì)嗎？你知道如何坐飛機(jī)最安全嗎？其實(shí)飛機(jī)靠窗口的位置最是坐不得，很有可能會(huì)讓你患上血栓，那么應(yīng)該如何乘坐飛機(jī)呢？
- [明星加油站] 養(yǎng)生一點(diǎn)通：腿疼
- 人到中年，腰腿不好的人越來(lái)越多，腿疼的癥狀更是很常見(jiàn)，原地站立和坐下稍緩一兩分鐘起來(lái)又能走原來(lái)距離，又出現(xiàn)疼痛，那么，老年人腿疼的原因有哪些?如何治療腿疼?怎樣
- [中老年] 老年人跳舞“五大注意”
- 跳舞是現(xiàn)在越來(lái)越時(shí)髦的話題，很多老年人都選擇晚間跳舞來(lái)打發(fā)時(shí)間，你知道老年人應(yīng)該如何跳舞嗎？怎么跳才能更有利于健康呢？
- [中老年] 老人健康長(zhǎng)壽守則 遠(yuǎn)離4大飲食惡習(xí)
- 俗話說(shuō)“病從口入”不健康的飲食方式嚴(yán)重危害人們的身體健康，尤其是對(duì)于抵抗能力不好的老人們。那么，老年人如何通過(guò)飲食來(lái)達(dá)到長(zhǎng)壽的目的呢？
- [疾病預(yù)防] 喜怒無(wú)常脾氣變化大 謹(jǐn)防這些病
- 人的脾氣在一般情況下不會(huì)變化的太多。如果不是因?yàn)橥饨缭虻脑捯坏┏霈F(xiàn)脾氣暴躁或者是喜怒無(wú)常等變化，很有可能就是某些疾病的征兆。
- [中老年] 人老防耳背
- 并不是所有的老人在上了年紀(jì)之后都會(huì)變得耳背，也有很多人老了也是耳聰目明的。這是為什么呢？如何才能有效預(yù)防老年人耳背呢？
- [中老年] 老人視力突降 警惕7病
- 人到了老年視力將大不如從前，各種眼病也將找上來(lái)，如青光眼、白內(nèi)障等，你知道嗎？如果你的視力突然下降，很可能是這些疾病找上你了！
- [健身] 舞動(dòng)奇跡 健康跳舞秘笈
- 以前人們的意識(shí)里所存在的舞蹈就是一種藝術(shù)，是人們?cè)谖枧_(tái)上的表現(xiàn)，而如今舞蹈已經(jīng)是一種很好的健身運(yùn)動(dòng)，那么，如何跳舞健身呢？注意事項(xiàng)有哪些？
- [身體] 十招讓聽(tīng)力常聰
- 你的聽(tīng)力還正常嗎？我們?nèi)粘Ｉ钪械暮芏嗖涣剂?xí)慣會(huì)讓我們的聽(tīng)力大大受損，如常挖耳朵等，怎么做才能呵護(hù)好我們的聽(tīng)力呢？
- [廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 健康來(lái)了：“斑”下的健康隱患
- 老年斑發(fā)病與皮膚老化、日曬等有關(guān)，常發(fā)于中老年人的手背、前臂及面部等暴露部位，隨年齡增長(zhǎng)而增多，呈綠豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面，表面光滑，不痛不癢，無(wú)
- [保健操] 類風(fēng)濕患者保健 做做手指操
- 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病。它會(huì)漸漸的使人的關(guān)節(jié)功能喪失。那么如何預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎致殘呢？除了藥物之外，保健操是如何改善類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的呢？
