- [飲食] 肝臟最?lèi)?ài)這幾種堿性食物 每天堅(jiān)持吃一點(diǎn)養(yǎng)肝排毒更顯年輕
- 肝臟，作為人體重要的解毒器官，其健康狀態(tài)直接關(guān)系到我們的整體健康。然而，現(xiàn)代生活中的環(huán)境污染、不良飲食習(xí)慣等因素，使得肝臟承受著愈來(lái)愈大的壓力。為了維護(hù)肝臟
- [中醫(yī)理論] 蒲公英常見(jiàn)的3種吃法美味又養(yǎng)生 但這4類(lèi)人確實(shí)不適合多吃
- 在民間，蒲公英被廣泛應(yīng)用于食療，其獨(dú)特的口感和養(yǎng)生效果深受人們喜愛(ài)。今天，我們就來(lái)探討蒲公英怎么吃，以及哪些人群在享受蒲公英的美味時(shí)應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎!
- [誤區(qū)] 醫(yī)生說(shuō)的清淡飲食真不是不沾油只喝粥 這樣吃才能好得快
- 在生病或術(shù)后恢復(fù)期間，醫(yī)生往往會(huì)建議我們采取清淡飲食。然而，許多人對(duì)清淡飲食存在誤解，將其理解為“不沾油只喝粥”，甚至因此產(chǎn)生抵觸心理，影響康復(fù)進(jìn)程。其實(shí)，
- [飲食] 三餐什么時(shí)候吃最好 相關(guān)研究給結(jié)果 吃對(duì)了或許更容易瘦
- 三餐什么時(shí)候吃最好？一般作息比較規(guī)律的人，三餐的時(shí)間也會(huì)相應(yīng)比較規(guī)律，可是，在現(xiàn)代生活中，有一部分人每天的生活節(jié)奏，都會(huì)看起來(lái)比較趕，也可以說(shuō)是根本沒(méi)有任何
- [其他] 吃米飯和吃面食有何不同 哪種更好 合理的膳食該怎么做
- 南米北面南稻北麥?zhǔn)侵袊?guó)人居民飲食構(gòu)成最常見(jiàn)的情況，日常生活中關(guān)于米和面的選擇往往很多人糾結(jié)，不知道到底是米比較好，還是吃面比較好?米飯往往是配菜，而面條則有
- [其他] 冰糖具有保健功效 經(jīng)常吃有什么好處 白黃兩種冰糖哪種好
- 冰糖的作用和功效？冰糖甜絲絲的，剛吃的時(shí)候只能慢慢的地方嘴巴里面化，要是忍不住嚼碎了那甜的減脂是可以用“齁甜”來(lái)形容了。冰箱在做菜煮粥的時(shí)候都會(huì)用到，不僅會(huì)
- [谷類(lèi)] 經(jīng)常吃小米身體能得到什么 怎么吃才好 望能早點(diǎn)了解
- 經(jīng)常吃小米有什么好處？說(shuō)到小米，就會(huì)想到小米粥，有的人會(huì)在早上喝小米粥，隨著對(duì)健康的關(guān)注，也開(kāi)始發(fā)現(xiàn)小米的好，了解吃小米對(duì)健康是有益的。
- [疾病預(yù)防] 得了高血壓一定要吃藥嗎 吃了就停不下來(lái)了嗎
- 高血壓，是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一種慢性疾病，一旦患上這種疾病，血壓時(shí)常出現(xiàn)不穩(wěn)定，這會(huì)給血管帶來(lái)很大負(fù)擔(dān)，不及時(shí)控制，對(duì)患者的生命也會(huì)帶來(lái)影響。
- [飲食] 高血壓能不能吃雞蛋 吃了影響血壓?jiǎn)?4種食物降壓有好處宜多吃
- 在現(xiàn)代生活中，高血壓已經(jīng)成為全球范圍內(nèi)的常見(jiàn)健康問(wèn)題。對(duì)于高血壓患者來(lái)講，飲食調(diào)整為控制血壓、改善病情的重要手段之一。雞蛋作為一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)食品，很多人對(duì)此
- [果類(lèi)] 春夏易上火不想遭老罪 6種“火上澆油”的水果再饞也要少碰
- 春夏交接之際，天氣漸暖，萬(wàn)物復(fù)蘇，人們卻常常遭遇“火氣”襲擾，口干舌燥、喉嚨疼痛、痘痘叢生……種種上火癥狀紛至沓來(lái)，令人煩惱不已。你知道嗎?有些看似甜美可口
- [中老年] 45歲后“養(yǎng)骨”要提上日程 別只喝牛奶多吃4種食物腿腳有勁
- 隨著年齡增長(zhǎng)，尤其是步入45歲后，人體骨骼開(kāi)始進(jìn)入老化階段，骨密度逐漸下降，骨折風(fēng)險(xiǎn)增加。此時(shí)，“養(yǎng)骨”工作便顯得尤為重要。很多人知道喝牛奶可以補(bǔ)鈣，有助于
- [中醫(yī)理論] “濕氣”就怕你吃這些菜 一周吃?xún)扇闻艥窠∑⑦€養(yǎng)胃
- 隨著氣溫逐漸升高，濕氣也開(kāi)始在我們周?chē)娜粡浡駳膺^(guò)重不僅會(huì)導(dǎo)致身體乏力、精神不振，還可能引發(fā)一系列健康問(wèn)題，如脾胃虛弱、食欲欠佳、皮膚濕疹等。幸運(yùn)的是，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃得好、睡得好、能跑能跳就等于健康嗎 是否健康看幾個(gè)指標(biāo)
- 生活中我們經(jīng)常聽(tīng)到這樣的話“我身體棒著呢，吃得好睡得好，好多年沒(méi)有生病了!”這樣真的能說(shuō)明身體健康嗎?真正的健康不是你主觀認(rèn)為，而是有一系列指標(biāo)的，想知道身
- [飲食] 部分食用油被檢出塑化劑 經(jīng)常吃對(duì)身體有何影響 哪些油應(yīng)少吃
- 食用油檢出塑化劑對(duì)身體有害嗎？塑化劑在塑料制品中是普遍存在的，隨著大家健康的逐漸增強(qiáng)，有的人在生活中會(huì)開(kāi)始注重環(huán)保，比如去超市購(gòu)買(mǎi)會(huì)自帶布袋子，從而減少塑料
- [飲食] 早餐吃得好血管更通暢 4種食物都是不錯(cuò)的選擇遠(yuǎn)離心血管病
- 早餐吃得好血管更通暢嗎？國(guó)家的發(fā)展離不開(kāi)一條條連接城市與城市之間的交通樞紐，而身體的健康也是離不開(kāi)五臟六腑之間的一根又一根的血管。血管是輸送血液、氧氣、營(yíng)養(yǎng)
