- [菜類] 黑薯
- 其實(shí)黑薯就是黑薯。黑薯的薯肉是紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養(yǎng)成分外，還富含硒元素和花青素。那么黑薯有什么樣的營養(yǎng)價(jià)值呢?下面我們來看一下吧!近年來，黑薯
- [果類] 柿餅
- 柿餅是生活中常見的一個(gè)食物，柿餅是由柿子曬干后加工而成的，柿餅有很多營養(yǎng)價(jià)值，而且柿餅食用還有食療的功效，但是也有一些食物是和柿餅相克的，下面，小編就帶大家來了
- [其他] 番茄醬
- 在我們生活中食物種類很多，我們在對食物吃的方面的講究，也是根據(jù)自己的喜愛選擇的，番茄大家應(yīng)該都喜歡吧，那么，把番茄做成醬呢?大家知道那番茄醬怎么做嗎?怎樣吃呢?
- [菜類] 葛薯
- 葛薯，指的是涼薯，我們含有豐富的營養(yǎng)，其中有我們必需的多種元素。除此之外，葛薯還有降血脂和血壓的功效，現(xiàn)在的社會中，血脂血壓已經(jīng)是普遍存在的了哦。下面小編給大家
- [果類] 蔓越莓
- [其他] 草莓醬
- 在我們生活中食物種類很多，我們在對食物吃的方面的講究，也是根據(jù)自己的喜愛選擇的，草莓大家應(yīng)該都喜歡吧，那么，把草莓做成醬呢?大家知道那草莓醬怎么做嗎?怎樣吃呢?
- [谷類] 南瓜子仁
- 南瓜子仁是生活中常見的一種食物，它是南瓜的種子，有一部分老年人懂得把南瓜子仁給留下來，南瓜子仁有很多的效用。
- [谷類] 白薯
- 白薯又稱甘薯，地瓜，山芋。有很好的營養(yǎng)價(jià)值，可以作為我們的糧食，在冬天的時(shí)候，我們可以在大街小巷看到白薯了。
- [其他] 枸杞頭
- 說到枸杞頭它的好處真的是很多，很多人會用它來泡茶喝，帶有一絲絲甘甜的味道受到很多人的喜愛。枸杞頭在燉湯，燒菜，煮粥中也可以添加，食用枸杞頭好處也很多，下面就來看
- [谷類] 花生
- 很多人都喜歡吃花生，而且喜歡炒花生來下酒，花生有很多的吃法，營養(yǎng)價(jià)值也很高，而且花生對人體的一些疾病也有療效。
- [谷類] 芝麻
- 芝麻是我們最常吃的一種食物，我們所吃的芝麻餅，芝麻糊等等都很常見，很多人都提倡多吃芝麻，那么芝麻有哪些功效呢?
- [其他] 魔芋
- 魔芋我們都應(yīng)該聽說吧，雖然你沒吃過魔芋，但是你一定吃過關(guān)于魔芋的食物。那么你知道魔芋有什么營養(yǎng)價(jià)值嗎?你知道魔芋有什么功效與作用嗎?今天小編就向大家介紹魔芋的營
- [果類] 杏仁
- 杏仁是生活當(dāng)中常見的一款食物，杏仁有很多功效作用，還具有很豐富的營養(yǎng)價(jià)值，那么杏仁到底有哪些作用呢?杏仁具有哪些營養(yǎng)價(jià)值?下面小編就帶大家來了解一下杏仁的營養(yǎng)價(jià)
- [菜類] 青椒
- 提起青椒，很多人食欲大增。想想小編也是，無辣不歡的我真的適合吃青椒嗎?青椒有很多的營養(yǎng)以及功效，但是并不是所有人都適合，那么有哪些人不適合呢?青椒又有哪些食療功
- [菜類] 雞毛菜
- 雞毛菜是一種很常見的蔬菜，它的形狀很像雞毛，所以才叫雞毛菜。那么你知道雞毛菜有什么營養(yǎng)價(jià)值嗎?吃雞毛菜對我們有什么好處呢?今天小編就向大家介紹雞毛菜的營養(yǎng)價(jià)值和
