首頁 > 營養(yǎng)價值
[養(yǎng)生食品] 塌刀魚怎么做 它能保護心血管嗎
刀魚有幾種分類,一般都是以它的生存環(huán)境來區(qū)分的,比如海刀、江刀、湖刀和河刀,當然環(huán)境不一樣,它們的營養(yǎng)也是有所區(qū)別的。刀魚的吃法多種多樣,那你知道塌刀魚怎么做嗎
[養(yǎng)生食品] 快炒香螺 簡單的營養(yǎng)美食
香螺是人們非常喜歡的一種美食,它的營養(yǎng)豐富,肉質鮮美,一般人都是可以食用的,而且還有一定的好處呢。香螺的吃法多種多樣,那你知道快炒香螺嗎?你知道它是怎么做的嗎?
[養(yǎng)生食品] 茶樹菇炒鴨蛋 營養(yǎng)可口的美食佳肴
和其他菇類比起來,茶樹菇的營養(yǎng)元素含量都比它們高,而還具有抗癌和降低人體膽固醇的作用,那你吃過茶樹菇炒鴨蛋嗎?
[養(yǎng)生食品] 白巧克力覆盆子芝士蛋糕 絲滑香濃的糕點
大家對于覆盆子的營養(yǎng)價值應該都有所了解,它不但含有豐富的維生素類和鈣質,它還可以用來入藥,能夠起到補腎的作用呢。別看這小小的水果,它的吃法有很多種呢。那你吃過白
[養(yǎng)生食品] 翡翠白菜蒸餃 香濃健康的美味
有一個網(wǎng)絡詞叫白菜價,用來形容一個商品的廉價程度和白菜差不多。而現(xiàn)實中的白菜確實不貴,但是它營養(yǎng)比較豐富,經(jīng)常食用還能補益身體。它的做法也是多種多樣的,那你知道
[養(yǎng)生食品] 雪菜扣肉 爽口營養(yǎng)的食物
梅菜扣肉是我們非常熟悉的一道菜,它也是一些飯館的招牌菜。它的口味香濃,吃起來非常爽口。其實雪菜也可以用來扣肉,那你吃過雪菜扣肉嗎?它是怎么做的呢?一起來學習一下
[養(yǎng)生食品] 鮮美蛤蜊湯河粉 營養(yǎng)的可口佳品
蛤蜊的營養(yǎng)不但可以用來滿足身體的需要,它的有些成分還能起到保健的作用呢。所以對于一般人來說,是非常適合食用的。那你知道鮮美蛤蜊湯河粉嗎?你知道它是怎么做的嗎?一
[養(yǎng)生食品] 牡蠣蘿卜粉絲湯 營養(yǎng)的可口湯品
牡蠣是生活中很常見的一種海味,它的營養(yǎng)對于人體是非常重要的,而且肉質鮮美,非常適合人類食用。它的做法有很多種,那你知道牡蠣蘿卜粉絲湯嗎?它是怎么做的呢?一起去看
[養(yǎng)生食品] 茄汁杏鮑菇 簡單的營養(yǎng)美食
杏鮑菇吃起來又杏仁的味道,比較鮮嫩,和吃鮑魚的口感差不多,這也是它名字的由來,而且它的營養(yǎng)非常豐富。
[養(yǎng)生食品] 刀魚什錦烤麩 刀魚的新鮮吃法
對于刀魚的營養(yǎng),大家都很熟悉。它里面含有豐富的蛋白質和維生素,對于身體來說是有一定的好處的。那你知道刀魚有哪些吃法嗎?你吃過刀魚什錦烤麩嗎?我們一起去下文看看它
[養(yǎng)生食品] 賦味香螺拌三脆 鮮脆的營養(yǎng)美食
香螺一般潛在比較深的海底,所以在食用之前一定要先清理掉它身上的泥沙哦。而且它的味道非常鮮美,做法也是多樣的。
[養(yǎng)生食品] 茶樹菇煲烏雞 滋補的營養(yǎng)美味
茶樹菇含有豐富的B族維生素和多種礦物質元素,中醫(yī)認為該菇具有補腎、利尿、治腰酸痛、滲濕、健脾、止瀉等功效。
[養(yǎng)生食品] 玫瑰覆盆子瑪?shù)铝?香濃可口的美味糕點
人們對于覆盆子的喜愛,不但是因為它的口感軟嫩,也不單單只是因為它的營養(yǎng)豐富,其實還有它的功效與作用比較吸引人。于是在不斷的嘗試下,做出來多種食品,那你知道玫瑰覆
[養(yǎng)生食品] 魚香白菜粉皮 簡單的營養(yǎng)素食
白菜是非常普通的一種蔬菜,對老百姓來說,白菜可謂是物美價廉,因為它便宜,但是營養(yǎng)卻不低。它的吃法有很多,那你知道魚香白菜粉皮嗎?它是怎么做的呢?一起去了解一下吧
[養(yǎng)生食品] 雪菜肉末茄子 健康的美味菜肴
雪菜,相信大家都不太陌生,因為它是我們?nèi)粘I钪邢鄬ΤR姷囊环N蔬菜了。它的吃法有很多,那你知道雪菜肉末茄子嗎?它是怎么做的呢?一起來看看有哪些具體步驟吧。
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