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- [央視中華醫(yī)藥] 20150204中華醫(yī)藥：鍛煉養(yǎng)生的秘密
- 日常生活中我們一定要積極地鍛煉我們的身體，只有擁有健康的身體我們才能夠生活在幸福當中，如果被病魔折磨又哪里來的性福感呢?那么生活中鍛煉養(yǎng)生的秘密有哪些呢?那就讓
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- 便秘、哮喘等老年人秋季常見病，可以通過補肺氣來應對，此外補肺氣還能有效預防高血壓、心臟病等慢性病。老年人如何對待秋季常見病尹志超：在秋季過程中，我們每一個人，特
- [養(yǎng)生常識] 秋季養(yǎng)生小常識 吃吃喝喝遠離“秋老虎”
- “空山新雨后，天氣晚來秋”不知不覺我們即將邁入十月金秋。與之而來的不僅僅是碩果累累的喜悅，還有著“秋老虎”傷人的危險。那么秋天喝什么茶好讓我們更加健康的度過呢?
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 秋季老年人如何防寒
- 立秋后出現(xiàn)的精神疲倦和乏力就叫秋乏，秋乏是由于夏季貪涼導致秋季體內濕邪阻截造成。秋季老年人如何防寒尹志超：在秋季里，我們的老年人要躲避風寒。大家都知道，一場秋雨
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 秋季老年人如何養(yǎng)護肺氣
- 秋天老年人要積極的護理肺氣，怎么護理呢?可以用沙參5克、玉竹5克煮茶喝，這樣有利于養(yǎng)護肺陰和肺氣?！ ∏锛纠夏耆巳绾勿B(yǎng)護肺氣尹志超：那么我們還說一個秋天的保健，
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 秋季容易腹瀉是怎么回事
- 腹瀉是秋季的一個常見病，中醫(yī)叫泄瀉。泄瀉往往是因為體內的暑濕導致，暑濕在大腸，而肺跟大腸又是表里關系，所以秋季肺氣不夠就容易導致腹瀉。秋季容易腹瀉是怎么回事尹志
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 秋季容易咳嗽怎么辦
- 夏季著涼和濕邪引起的咳嗽是秋天常見的疾病，可以通過服用藿香正氣及二母寧嗽丸、蘇子降氣丸等中藥來治療?！ ∏锛救菀卓人栽趺崔k尹志超：秋天主著我們的肺經，那么肺經表
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 秋季如何養(yǎng)生
- 秋季養(yǎng)生注重和，和則要順其大自然，所以要做到早睡早起，早晨起來后要進行適量的體育鍛煉，比如老年人可以到公園散步，這樣有助于排濕進而有利于人體健康。秋季如何養(yǎng)生尹
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 秋季如何預防咳嗽和腹瀉
- 秋季預防咳嗽和腹瀉要做到清淡飲食，科學搭配，可以多吃冬瓜，多喝綠豆粥、綠豆湯，多吃一點粗糧，比如老玉米、花生米等?！ ∏锛救绾晤A防咳嗽和腹瀉尹志超：那么大家知道
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 秋季為什么要注重肺的養(yǎng)護
- 秋季要注重肺的養(yǎng)護的原因有：1.秋季肺氣虛容易引發(fā)慢性病2.肺主皮毛，如果不注重肺的養(yǎng)護容易引發(fā)濕疹、皮炎等皮膚病秋季為什么要注重肺的養(yǎng)護尹志超：如果我們的老人
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 如何應對秋季感冒
- 秋季感冒往往是秋燥引起，所以需要在服用板藍根、薄荷、桔梗、雙花、連翹等中藥的基礎上加一些潤燥的中藥，比如荷葉、佩蘭，此外注意平時多喝水，多吃水果，還可以喝一些綠
- [飲食禁忌] 秋季飲食黑名單 這些食物千萬別吃
- 秋天丹桂飄香，萬里晴空，人們的心情也會隨之好起來，心情好，自然胃口也好，所以，吃貨們都已經在享受美食了，你在哪里?但是，各位吃貨們在“大飽口?！钡臅r候切莫輕視，
- [男士養(yǎng)生常識] 秋季美容養(yǎng)生知識 男人健康過秋的方法
- 秋季養(yǎng)生是現(xiàn)在大家都在探討的問題，男士們也應該抓緊時間，在秋季對身體進行滋補，秋季養(yǎng)生有哪些方面呢?秋季美容養(yǎng)生知識很多，下面為大家介紹了一些方法，在這個秋季可
- [二十四節(jié)氣] 秋分養(yǎng)生 不懂養(yǎng)生何來健康
- 又到了一年二十四節(jié)氣中的秋分，從這一刻開始，就要嚴格注重秋分養(yǎng)生。為防止秋季干燥最好的方法就是從飲食入手，多吃一些健脾潤肺的食物，想知道秋分吃什么以及秋季養(yǎng)生食
