- [孕產(chǎn)婦] 孕婦睡覺(jué)的正確姿態(tài) 孕婦為什么要左側(cè)睡
- 很多準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅诘臅r(shí)候都不知道用什么睡姿睡覺(jué)才好，因?yàn)椴还苡盟怂X(jué)都擔(dān)心會(huì)傷害到寶寶的健康，那么孕婦睡覺(jué)的正確姿態(tài)究竟是什么呢?孕婦睡姿對(duì)于胎兒有什么影響呢
- [科學(xué)養(yǎng)生] 夫妻這種睡姿要出大事
- 睡覺(jué)是我們每天必做的，那么睡覺(jué)要注意哪些呢?每天充足的睡眠是一切生活的強(qiáng)力保障，高質(zhì)量的睡眠對(duì)于生活的影響是非常的大的。那么夫妻怎樣睡覺(jué)才能擁有更好的睡眠呢?下
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20120528健康北京視頻：徐春軍講睡覺(jué)姿勢(shì)的利弊
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：睡眠是人一生中非常重要的行為，人不可能不睡覺(jué)，那根本無(wú)法生存，或許這就是規(guī)律吧，是不能夠違背的，雖然人睡覺(jué)只需要不大的
- [科學(xué)養(yǎng)生] 脖子落枕怎么辦 落枕有效的解決方法
- 隨著生活的不斷的變化，很多人因?yàn)橐恍┎缓玫乃吡?xí)慣導(dǎo)致了脖子落枕的情況，那么脖子落枕了應(yīng)該怎么辦呢，脖子落枕對(duì)于大家日常生活的困擾是很大的，所以大家在日常的生活
- [身體] 睡覺(jué)磨牙是什么原因 不同人睡覺(jué)磨牙原因
- 晚上睡覺(jué)時(shí)磨牙相信很多人都是了解的，過(guò)多或少也都是經(jīng)歷過(guò)的，但是對(duì)于它的知識(shí)以及原因你知道多少呢?不同的人睡覺(jué)磨牙的原因都是不一樣的，今天小編就詳細(xì)的位大家介紹
- [養(yǎng)生常識(shí)] 穿襪子睡覺(jué)好嗎 穿襪子睡覺(jué)好不好
- 有很多人都容易手腳冰涼，尤其是在冬天的時(shí)候，總覺(jué)得睡覺(jué)的時(shí)候腳是冰冷的，就會(huì)想到穿著襪子睡覺(jué)可以保暖，那該多好呀，但是也有很多人認(rèn)為穿襪子睡覺(jué)不好，身體上會(huì)覺(jué)得
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)減肥法 科學(xué)睡覺(jué)減肥法常識(shí)及最佳時(shí)間
- 每個(gè)人都想擁有一個(gè)健康完美的身材，因此常常將減肥這個(gè)詞掛在嘴邊，但是付出行動(dòng)的卻沒(méi)有幾個(gè)。那么你知道睡覺(jué)也能減肥嗎?有哪些方式能夠幫助我們睡著也能瘦身呢?今天小
- [科學(xué)養(yǎng)生] 身體保健 這些年被丟掉的6個(gè)養(yǎng)生好習(xí)慣
- 在我們的生活中有很多的生活習(xí)慣其實(shí)對(duì)我們的健康都是有好處的，只是因?yàn)楝F(xiàn)在的人忙于工作很多人都會(huì)忽視睡覺(jué)，特別是對(duì)于白領(lǐng)工作者來(lái)說(shuō)熬夜更是家常便飯，那么怎樣才能夠
- [科學(xué)養(yǎng)生] 健康睡眠 頭朝哪睡覺(jué)最健康
- 如果你每天都非常忙碌的話，那么能有一個(gè)好質(zhì)量的睡眠就是一件非常幸福的事情。雖然我們每個(gè)人每天都會(huì)睡覺(jué)，但是你知道你睡眠的方式是不是對(duì)的呢?比如，頭朝哪邊睡眠是最
- [誤區(qū)] 睡覺(jué)誤區(qū) 睡覺(jué)謹(jǐn)記5個(gè)戒律想變老都難
- 現(xiàn)在在我們的生活中很多人都有習(xí)慣晚睡，都有熬夜的傾向，特別是對(duì)于一些工作的人來(lái)說(shuō)，熬夜更是家常便飯，那么我們?cè)谄綍r(shí)生活中怎樣避免睡覺(jué)誤區(qū)呢?幫助睡眠的食物有哪些
- [誤區(qū)] 睡覺(jué)誤區(qū) 冬天蒙頭睡覺(jué)的壞處有哪些
- 現(xiàn)在天氣越來(lái)越冷，很多人在晚上睡覺(jué)的時(shí)候習(xí)慣性的將頭蒙在被子里面睡覺(jué)，因?yàn)檫@樣很暖和，但是大家知道嗎，這樣蒙頭睡覺(jué)會(huì)給人體帶來(lái)很多的危害，那么在生活中什么樣的睡
- [身體] 男女睡前做這些很傷身
- 大家都知道睡覺(jué)和吃飯一樣是我們每天必做的，也是我們身體的基本需要。我們每天睡的好，才會(huì)有更好的的經(jīng)歷來(lái)投入工作和學(xué)習(xí)。那么，我們每天是不是都睡的很好呢?今天我們
- [兒童] 新生兒睡覺(jué)翻白眼 為何新生兒睡覺(jué)會(huì)翻白眼
- 新生兒是一個(gè)家庭的希望，有很多的家庭都比較關(guān)心新生兒的身體狀況，當(dāng)新生兒睡覺(jué)翻白眼，父母就開始擔(dān)心了，害怕孩子出現(xiàn)問(wèn)題，今天小編為了廣大嬰兒的健康，準(zhǔn)備了新生兒
- [科學(xué)養(yǎng)生] 男女睡覺(jué)用這姿勢(shì)真的好嗎
- 健康長(zhǎng)壽是我們每一個(gè)都在追求的事情，我們?cè)谏钪幸部梢哉业胶芏嗟拈L(zhǎng)壽養(yǎng)生方法。有些操作起來(lái)比較簡(jiǎn)單，有些相對(duì)要難一些。其實(shí)呢，想要健康長(zhǎng)壽，我們可以從生活習(xí)慣入
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 睡前做6個(gè)動(dòng)作緩解疲勞
- 其實(shí)，運(yùn)動(dòng)并不只限于健身房，小編認(rèn)為：運(yùn)動(dòng)應(yīng)是無(wú)時(shí)無(wú)刻、隨時(shí)隨地都能進(jìn)行活動(dòng)。你知道嗎?有的動(dòng)作在床上就能完成，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能增進(jìn)心肺功能，鍛煉關(guān)節(jié)的靈活性，有益
