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[養(yǎng)生常識(shí)] 4個(gè)妙招讓你永葆青春 幾點(diǎn)睡覺(jué)最好
您睡覺(jué)香嗎?躺下可快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)嗎?現(xiàn)在的上班族都有一個(gè)通病,就是不能快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),睡眠質(zhì)量又不好。今天呢,小編就為您帶來(lái)一些睡覺(jué)謹(jǐn)記和睡眠不好如何調(diào)理。感興趣的
[中醫(yī)常識(shí)] 春季養(yǎng)生 中醫(yī)提醒小心睡出這些病
睡覺(jué)也會(huì)得疾病,而且是危險(xiǎn)疾病?別不信,這不是癡人說(shuō)夢(mèng),以下這些睡覺(jué)疾病就是在睡覺(jué)過(guò)程中引發(fā)的。春季養(yǎng)生的時(shí)候,中醫(yī)健康警告:不可思議,疾病竟是睡出來(lái)的,不得不
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20140213飲食養(yǎng)生匯:郭兮恒講經(jīng)常做夢(mèng)是怎么回事
很多人都有過(guò)做夢(mèng)的經(jīng)歷,有絕大部分人都有過(guò)噩夢(mèng)的經(jīng)歷,而且人們都覺(jué)得做夢(mèng)多會(huì)嚴(yán)重影響人們的睡眠,經(jīng)常做夢(mèng)是怎么回事呢?睡覺(jué)做夢(mèng)多怎么辦?下面就去湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯中
[央視健康之路] 20131204央視健康之路:郝萬(wàn)山講子午睡覺(jué)的好處
睡足子午覺(jué),健康精神好,顧名思義人每天都要有睡覺(jué)休息時(shí)間,但是你知道什么時(shí)候睡覺(jué)對(duì)身體好嗎?郝萬(wàn)山專家對(duì)這方面很有研究,今天他做客央視健康之路,他將告訴我們睡午
[女性保健] 女人流口水原來(lái)暗示這事
你的身邊是否有一些女性朋友晚上睡覺(jué)會(huì)流口水。明明已經(jīng)不是年齡尚小的孩子了,怎么睡覺(jué)時(shí)還會(huì)流口水呢?這并不是什么恥于說(shuō)出口的事,但是沒(méi)有人愿意每天醒來(lái)都要去處理那
[身體] 睡午覺(jué)的5大好處
我們一般認(rèn)為只有在夏季才有必要睡午覺(jué),其實(shí)不然,一年四季都有睡午覺(jué)的必要性,每個(gè)星期我們至少要睡三次午覺(jué),這可能絕大多數(shù)人都做不到。睡覺(jué)是休息的過(guò)程也是身體修復(fù)
[科學(xué)養(yǎng)生] 睡午覺(jué)對(duì)人體有5好處 多少分鐘效果最佳
睡午覺(jué),對(duì)于老人來(lái)說(shuō)是養(yǎng)生法寶,對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)是奢侈享受。事實(shí)上,中國(guó)人自古講究睡子午覺(jué),這儼然是將午覺(jué)和晚上的睡眠,提到了同等地位;今天小編就帶你了解一下睡覺(jué)
[科學(xué)養(yǎng)生] 睡覺(jué)流口水是疾病
小孩子睡覺(jué)流口水在平時(shí)看來(lái)是比較正常的一件事,但是如果是成年人睡覺(jué)時(shí)候還流口水的話,那就需要注意了,那么晚上睡覺(jué)流口水到底是什么原因呢,下面小編就告訴大家睡覺(jué)流
[廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 20130920健康來(lái)了視頻:張境原講如何帶寶寶
今天來(lái)到健康來(lái)了視頻的專家是張境原,一看到他是不是就知道我們這期的話題是什么了?對(duì)的就是關(guān)于如何帶寶寶,對(duì)于年輕的媽媽來(lái)說(shuō)帶寶寶可是個(gè)技術(shù)活,不是所以人都能夠做
[疾病預(yù)防] 警惕九種睡覺(jué)方式 不僅傷身體還易患疾病
睡覺(jué)是我們每天都必須要做的事,不睡覺(jué)也就意味著你的身體與精神都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,如果你睡了但出現(xiàn)以下九種情況的話,也會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生!幾點(diǎn)睡覺(jué)最好?睡覺(jué)流口水是怎么回
[科學(xué)養(yǎng)生] 越睡越累是咋回事
生活中,很多人都出現(xiàn)過(guò)這樣的情況,在周末或者平時(shí),睡眠超過(guò)8小時(shí)了,但是越睡越累,這是為什么呢?日常我們要如何睡覺(jué)健康?下面小編給大家解疑惑,請(qǐng)來(lái)了專業(yè)人士,告
[中醫(yī)常識(shí)] 睡覺(jué)出汗怎么回事 中醫(yī)認(rèn)為睡夢(mèng)中出汗是腎陽(yáng)虛
在日常生活中很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn),自己一覺(jué)睡醒之后,流汗了,而且睡覺(jué)出汗時(shí)很多人都有的現(xiàn)象,但是大家都不當(dāng)回事,我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,睡覺(jué)出汗其實(shí)是腎陽(yáng)虛,到底是怎么一回
[身體] 睡覺(jué)流口水是怎么回事 盤點(diǎn)吞口水的8大功效
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[身體] 手腳出汗是怎么回事 從出汗預(yù)測(cè)身體健康
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[遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕:楊力講睡眠不好如何調(diào)理
睡覺(jué)睡不著、睡的輕、多夢(mèng)、睡的少,都是很讓人頭疼的一件事,睡眠不足可以影響自身的健康,那么我們睡眠不好如何調(diào)理呢?都有哪些方法?敬請(qǐng)收看本期的健康一身輕聽(tīng)楊力老
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