- [健康塑身] 按按手指控食欲 假期不怕吃胖了
- 春節(jié)假期已經(jīng)到來，尤其是學生們早已回家休息了。父母的疼愛、親朋的慶賀等等，這些都導(dǎo)致了我們在假期中大吃大喝，同時又因為假期中大家懶于運動，這些都導(dǎo)致了“每逢佳節(jié)
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 哮喘病人需要終生服藥嗎
- 大部分病人是要長期甚至是終生服藥的，只不過用藥的劑量要根據(jù)病情隨時做調(diào)整，一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 糖尿病人為什么要控制飲食
- 糖尿病人運化失調(diào)，不能夠正常吸收食物營養(yǎng)，大量精微物質(zhì)沒有被中焦吸收，從而流出體外，剩下的反而是大量的糖分。所以糖尿病人要適度控制飲食。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 怎么預(yù)防肥胖
- 控制體重要貫徹到一個人的一生，嬰幼兒時期家長注意科學喂養(yǎng)，女性懷孕期和哺乳期要注意膳食結(jié)構(gòu)合理，日常要堅持體育鍛煉。
- [心理健康] 青少年性沖動該如何調(diào)節(jié)
- 青少年產(chǎn)生強烈的性沖動后，怎么樣良好的對待這種性沖動，可以通過增加見識和知識，轉(zhuǎn)移注意力，強迫自己的身體，規(guī)范自己的行為幾個角度考慮。
- [疾病療養(yǎng)] 如何控制乙肝的發(fā)病
- 乙肝患者需要進行抗病毒治療，規(guī)律的用藥，定期的檢查，可以讓病人的病情穩(wěn)定，達到肝功能正常、病毒陰性，基本上保持正常的生活和工作。
- [心理減壓] 情緒變化是人體健康的關(guān)鍵
- 身體健康是每個人都想要追求的，所以養(yǎng)生是現(xiàn)代人比較追求的。雖說多數(shù)人非常重視養(yǎng)生，對于身體的調(diào)節(jié)做到完美至極，可不知為什么自身還是出現(xiàn)諸多疾病，這是人非常的懊惱
- [心理減壓] 情緒與健康 13招讓你有個好心情
- 一個人的情緒與健康是十分重要的，當一個人情緒不好的時候，他的注意力就會被吸引，就會影響到他的工作和生活，擁有一個好心情是十分重要的，那么我們情緒不好怎么辦呢？我
- [心理減壓] 怎樣控制自己的情緒 8個建議讓你不再情緒化
- 人生要做到寵辱不驚，看淡一切，首先要做的就是正確對待自己的情緒，控制情緒，不被情緒所左右。但是我們要怎樣控制自己的情緒呢？當我們有了情緒的時候應(yīng)該怎么去調(diào)節(jié)情緒
- [孕產(chǎn)婦] 妊娠紋能消除嗎 預(yù)防妊娠紋的方法
- 懷孕是件幸福的事，但是很多孕婦情緒都很低，為什么呢?因為孕期身材變形不說，皮膚還有妊娠紋，妊娠紋能消除嗎?小編今天和您一起學習一下如何預(yù)防妊娠紋，孕期如何控制體
- [科學養(yǎng)生] 護好身體三個點 壽命就會長一點
- 壽命是人們在生活中十分關(guān)注的事情，很多人為求長壽耗資萬億而不可求，但是你知道嗎?在生活中想要了解我們的壽命長度其實是十分簡單的，下面就讓我們來看一看如何通過對自
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦體重 如何控制孕婦體重
- 孕期很多人認為，為了寶寶能夠攝取足夠的營養(yǎng)，孕婦一個人要吃兩個人的飯，而大吃海吃，最后悲劇地發(fā)現(xiàn)孕婦體重嚴重失控像個球，還被醫(yī)生警告不能再多吃了。那么，如何控制
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 脂肪肝患者應(yīng)該如何飲食
- 脂肪肝患者飲食要注意在總熱量的基礎(chǔ)下，適當攝入一些蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素，多吃蔬菜水果，盡量食用食用油，不吃腌制食品。脂肪肝患者應(yīng)該如何飲食
- [北京電視臺健康北京] 20150926健康北京：李怡講如何控制血糖
- 日常生活中糖尿病患者越來越多見了，隨著年齡的增大患上糖尿病的風險也會隨之增大，所以糖尿病一定要積極地鍛煉身體。那么生活中糖尿病患者應(yīng)該如何控制血糖呢?那就讓我們
- [健康早知道] 20150420健康早知道：苑海濤講如何控制血壓
- 孩子是父母的心頭肉，孩子的一喜一怒，一娉一笑時時刻刻都牽動著父母的心。如果孩子生病了那么父母是最容易著急上火的了。那么導(dǎo)致兒童患上白血病的原因究竟有哪些呢?那就
