首頁 > 健體
[中醫(yī)秘方] 產(chǎn)婦4不適癥狀 中醫(yī)保健輕松調理
孕婦生完小孩往往身體都很虛弱,體質也沒有生產(chǎn)之前結實。體虛是產(chǎn)后最常見的不適癥狀。那么,孕婦該如何調理呢?有沒有什么好的方法呢?
[養(yǎng)生食譜] 強精體秋季養(yǎng)生湯
牛蒡是滋補、強身健體的好補品、它的營養(yǎng)成為有蛋白質、維生素及礦物質等。用牛蒡做秋季養(yǎng)生湯的原料是最好的,如何制作養(yǎng)生湯呢?
[太極] 練習太極拳時突發(fā)氣喘怎么處理
打太極雖然看起來是比較緩慢的體育運動,但也要要小心,有些呼吸疾病的患者就更要加強防范了。
[氣功] 太極氣功讓擁有好身段
多了解下氣功這門養(yǎng)生運動,不僅僅可以鍛煉身體還可以瘦身沒用多好的運動項目。
[高爾夫常識] 事先找好球道落點讓開球更精準
親們你有和朋友一起去打高爾夫的習慣嘛?你覺得自己每次開球的位置離你預想的位置差了多少呢?想不想開球更加的精準呢?
[高爾夫常識] 站姿和揮桿軌跡的技巧
高爾夫在外國一直是一種很受歡迎的運動,親們你們知道打高爾夫的技巧都有哪些嘛?親們會經(jīng)常去打高爾夫嘛?
[高爾夫常識] 高爾夫 運動中的“偉哥”
為什么打高爾夫的人都是男性居多呢?你知道高爾夫除了強身健體、修身養(yǎng)性外還有什么功效呢?
[男性保健] 杜絕“精盡人亡”12絕招
男人對自己好一點,有12點要注意。你想知道嗎?穿褲子要講究,不要大量飲酒…記住這些,讓你擁有強健身體。
[武術] 心意六合拳的勁力
什么是心意六合拳很多人并不是很了解,但是武術具有很好的養(yǎng)生保健功效人們都很了解,而六合拳是很好的保健武術,那么,如何練好六合拳?
[太極] 練習太極拳 強身健體功效好
太極人們都會很了解,但是有多少人能夠達到練習太極的很高境界呢?太極功效顯著,但是要有良好的練習太極技巧,那么,如何練好太極呢?
[武術] 強身健體瘦身搏擊
搏擊是一件出拳有力的拳擊運動,可以鍛煉人們的身體,練就誘人肌肉,也可以幫助美女們燃脂瘦身。那么,如何自練搏擊呢?練習搏擊注意些什么呢?
[氣功] 強身健體氣功丹田練氣
氣功雖然有很好的養(yǎng)生強身健體的目的,但是很多人不懂得如何練習氣功,丹田煉器師一種很好的練習氣功的方法,那么,如何練習丹田練氣法呢?注意事項有哪些?
[健身] 運動減壓七大原則
人們也都了解運動的好處,喜歡通過運動來達到健身的目的,但是你有沒有遵循運動原則呢?運動注意事項你是否了解了呢?不注意運動技巧只會讓你事倍功半。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 睡前養(yǎng)生 揉捏4部位健體延年
誰說養(yǎng)生只有早晨才是黃金時間,把握好睡前10分鐘照樣可以強身健體、延年抗老!那么睡前養(yǎng)生如何做呢?
[中老年] 安詳晚年 強身健體六大原則要牢記
退休的老人們喜歡做些運動,不及可以打發(fā)無聊的時間還可以強身健體。但是,老年人健身注意事項還是要牢記。那么,老年人健身原則是什么呢?哪些運動適合老年人呢?
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個月的癥狀有哪些

懷孕一個月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說來,在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們日常生活中,有些人特別愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應該怎么辦才好

孩子身高不高應該怎么辦才好

在我們日常生活中,有些孩子的身高會出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風險的處方 預產(chǎn)期到了沒生怎么辦
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風險的處方 預產(chǎn)期到了沒生怎么辦
關于民??叼B(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責聲明 誠聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權所有 未經(jīng)授權請勿轉載

Copyright © 2010-2015 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> 版權所有