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[其他] 這種紫色的葉子養(yǎng)生功效可多了 趕緊吃點(diǎn)啊
  一說(shuō)到紫蘇,很多人最為熟悉的印象則是在吃烤肉的時(shí)候,有時(shí)會(huì)選擇用紫蘇葉包著肉食用,十分的美味并帶有一絲絲的香氣,且“顏值”也是蠻高的。
[飲食] 這幾樣食物滋補(bǔ)陽(yáng)氣效果不錯(cuò) 記得多吃哦
  春天可是滋養(yǎng)陽(yáng)氣的重要季節(jié),因?yàn)檫M(jìn)入春季后,天氣變得暖和明媚起來(lái),很多人便開(kāi)始脫掉厚重的衣服,穿的很單薄,而實(shí)則春季的早晚溫度還是比較低的,所以便很容易使得
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20170409btv養(yǎng)生堂:李志剛講痧到病自消之2
  對(duì)于刮痧,可能很多人都不了解,并且對(duì)于刮痧還存在著一定的誤區(qū),在生活中,刮痧可以治療很多種疾病嗎,雖然說(shuō)刮痧會(huì)留下一些難看的印記,但是對(duì)于治療疾病卻是很有效
[飲食] 養(yǎng)生飲食 幾塊錢(qián)的這菜竟是名副其實(shí)的長(zhǎng)壽菜
  海帶是生活當(dāng)中十分常見(jiàn)的食物,經(jīng)常吃海帶對(duì)身體是有好處的,那么海帶的功效是什么呢?吃海帶的好處有哪些呢?今天就為大家介紹一下幾塊錢(qián)的海帶有哪些好處吧!下面大
[美容常識(shí)] 用純牛奶洗臉好嗎 純牛奶洗臉的注意事項(xiàng)
  洗臉相信是大家每天都會(huì)做的事情吧,很多的人都喜歡用洗面奶洗臉,其實(shí)牛奶也是可以用來(lái)洗臉的哦!你們知道用純牛奶洗臉好嗎,生活中大家都知道純牛奶洗臉有什么好處嗎
[中醫(yī)常識(shí)] 拍打經(jīng)絡(luò)的好處 每天拍打身體這兩處百病不生
  人體經(jīng)絡(luò)我們需要經(jīng)常的拍打疏通,這樣才能幫助我們更好的養(yǎng)生,而且拍打經(jīng)絡(luò)的好處也有很多,那么應(yīng)該拍打什么經(jīng)絡(luò)才能達(dá)到養(yǎng)生防病的效果呢?其實(shí)有兩個(gè)經(jīng)絡(luò)經(jīng)常拍打
[身體] 沒(méi)事動(dòng)動(dòng)手指也能祛病養(yǎng)生 好好看看吧
  一雙靈巧的手不僅讓你看起來(lái)更加精致,而且也讓不少人所艷羨,但是你可知道手指也能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)嗎?并且經(jīng)常動(dòng)動(dòng)手指還能起到諸多有益健康的作用。
[保健按摩常識(shí)] 腳踝上的這個(gè)穴位不按摩太虧了
  穴位按摩是很多人都比較熟悉的一個(gè)養(yǎng)生方法,并且身體上分布著諸多不同的穴位,保健效果也是各有不同的。
[養(yǎng)生秘方] 養(yǎng)生秘方 百歲老人耳聰目明只因常做這件小事
  耳朵是我們身上的器官之一,其實(shí)耳朵上面藏著很多的穴位,經(jīng)常按摩耳朵的好處有很多,那么按摩耳朵有哪些好處呢?百歲老人耳聰目明是做了什么事情呢?今天就為大家具體
[飲料] 睡覺(jué)前喝牛奶會(huì)胖嗎 什么時(shí)候喝牛奶更好
  現(xiàn)在人們的生活水平越來(lái)越好了,很多人開(kāi)始每天早上或者晚上來(lái)一杯牛奶,但是有些人認(rèn)為牛奶會(huì)長(zhǎng)肉的,那您知道睡覺(jué)前喝牛奶會(huì)胖嗎?您知道睡前喝牛奶的好處是什么嗎?
[其他] 廚房里的降火菜比藥還靠譜
上火,大家經(jīng)常會(huì)遇到,特別是感冒上火,更是讓人不舒服。出現(xiàn)上火,就需要降火,一些降火藥應(yīng)運(yùn)而生,但是,有人說(shuō)不明顯,這時(shí),不妨吃一些食物,潛藏家中的降火藥,對(duì)降
[其他] 木耳顏色不同 功效不同 但都是靈藥
在生活中,人們更多的時(shí)候,是通過(guò)食用素食保健身體,相比葷食,素食更加健康,各種菌類(lèi)、蔬菜成了饕餮盛宴中不可或缺的主角。的確,通過(guò)食用這些菌類(lèi)、蔬菜等素食,讓我們
[飲食] 小麥藥食兩用 有益健康
北方人愛(ài)吃面、南方人愛(ài)吃米,地域不同,飲食也不同。米就是大米,面則是小麥。今天小編就和大家說(shuō)說(shuō)關(guān)于小麥的那些事。
[飲食] 喝粥也能養(yǎng)生 還能讓你越來(lái)越漂亮
  喝粥對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是在平常不過(guò)的一件事了,早餐會(huì)喝粥,晚餐也會(huì)喝粥,喝粥這么一個(gè)簡(jiǎn)單的事,其實(shí)也有著不少的“學(xué)問(wèn)”呢!
[保健按摩常識(shí)] 按摩保健 這些部位每天多搓會(huì)比吃補(bǔ)藥還補(bǔ)
  我們身體有很多的部位,對(duì)于按摩搓洗這些穴位的好處我們可能并不是很明白,但是其實(shí)是因?yàn)槲覀儾⒉荒苊刻於紙?jiān)持按摩搓洗,那么我們平時(shí)應(yīng)該多搓洗哪些部位呢?下面就跟
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