- [中藥本草] 桑葉還有這些養(yǎng)生功效 你不知道了吧
- 桑葉這種綠色植物，可是蠶兒們的主要食材，除此之外，你可知道桑葉還是一種中藥材嗎?我想，你一定會(huì)搖搖頭。沒錯(cuò)，桑葉中蘊(yùn)含了很多營(yíng)養(yǎng)素，適量食用可對(duì)健康起到極好
- [運(yùn)動(dòng)好處] 太極靜功有如此好處 可惜才知道
- 養(yǎng)生是現(xiàn)在的很多人所秉承的一個(gè)生活態(tài)度，為的就是希望通過合理的方法來獲得一個(gè)更強(qiáng)健的好身體，其中，太極運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的魅力被許多人所追崇，除了老年人群，就連很
- [煙酒茶] 常喝這幾款花茶 不僅養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ) 還能瘦身
- 春季的著裝不像冬季那般肥大、厚重，所以對(duì)于一些身材好的人來說，是展示身材的大好時(shí)機(jī)，可以毫不猶豫的穿上自己喜歡的服裝，盡量接受路人的艷羨目光。
- [女性飲食] 不想衰老這么快 這些食物你得多吃
- 幾乎任何一個(gè)人都十分在意自己的容顏，生怕一副蒼老的面容滄桑了自己的內(nèi)心，影響美麗的心情，讓自己成功的躋身“老人”的隊(duì)伍中，空留一人獨(dú)自感嘆：“歲月不明白你的
- [枸杞] 吃枸杞?jīng)]效果 原來是你的食用方法不對(duì)
- 別說你的腎不虛、腰也好全靠吃枸杞，其實(shí)你的枸杞根本沒吃對(duì)。你是簡(jiǎn)單的泡水喝還是干吃呢?是經(jīng)常吃還是偶來吃一堆呢?下面來看看大家對(duì)枸杞的奇葩吃法!
- [飲食] 粥還是豆?jié){ 喝哪個(gè)更好
- 對(duì)中國(guó)人來說，豆?jié){和粥絕對(duì)是最常見的餐中飲品，它們本各有其長(zhǎng)，但很多人偏偏喜歡較真，非要把這哥倆分出個(gè)高低上下，小編就是這樣一種人，如果你也是，請(qǐng)繼續(xù)往下看
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20170317北京電視臺(tái)養(yǎng)生堂：宋天彬講保健養(yǎng)生的古代導(dǎo)引術(shù)
- 有些人剛上了年紀(jì)，就開始出現(xiàn)了老態(tài)，而有些人已經(jīng)是高壽了，卻還可以神采奕奕精神抖擻的，這是為什么呢，他們通過什么方法來保持身體年輕化呢，下面隨著北京電視臺(tái)養(yǎng)
- [飲食] 堅(jiān)決不給孩子喝這5種牛奶 因?yàn)檫€不及喝水有營(yíng)養(yǎng)
- 一些父母抱怨斷奶后的孩子不愿意喝牛奶，所以也就放棄了給孩子購(gòu)買奶粉的想法，往往會(huì)給孩子食用其他的牛奶代替品。
- [飲食] 這幾種食物與醋結(jié)合對(duì)人體影響甚遠(yuǎn)
- 醬油、鹽、味精、黃酒、耗油、醋等是廚房中常見的調(diào)味品，其中的醋功效之大，用它單獨(dú)與某種食物單獨(dú)食用則不但具有美容護(hù)膚的功效，而且對(duì)防治疾病的作用也是較大的，
- [女性飲食] 女性多吃這幾樣肌膚水嫩氣色好
- 一個(gè)水嫩Q彈，仿佛一陣風(fēng)就能吹破的好肌膚實(shí)在是令很多人所艷羨的，并且尤如桃花般粉嫩有光澤，十分減齡、顯年輕。
- [飲食] 這幾種春天的水果能讓我們吃出好身體
- 春天是一個(gè)萬物蘇醒的好季節(jié)也是一個(gè)讓人感覺暖意洋洋的節(jié)日，很多人在冬天不敢吃水果因?yàn)樗诙斐詫?shí)在是太涼了，如果是身體虛弱的那么很容易吃壞肚子之類的，所以
- [飲食] 一顆大蒜吃進(jìn)肚 24小時(shí)內(nèi)你的身體變成這樣
- 現(xiàn)在大蒜的價(jià)格被炒得很高，以前幾塊錢能買一斤大蒜，但如今幾塊錢就只能買到幾個(gè)大蒜，白菜價(jià)的大蒜都即將趕上豬肉的價(jià)格了，難怪大家都調(diào)侃大蒜“蒜你狠”。就連小編
- [疾病預(yù)防] 睡覺前在床頭放上這些 必要時(shí)能派上大用場(chǎng)
- 我們床頭定然放了各種不同的東西。有人為了追求信仰或健康會(huì)在自己床頭放護(hù)身符等;有人為了促進(jìn)睡眠會(huì)在床頭放盆花;有人為了陶冶情操會(huì)在床頭放本書;有些手機(jī)黨的床
- [飲食] 這物可比豆腐還營(yíng)養(yǎng)哦 很多人卻不曉得
- 一系列美味的豆制品因其美味、營(yíng)養(yǎng)深得人心，最主要的是還很便宜，所以頗受人們的追捧。而豆腐皮作為豆制品家族的“一員”，相對(duì)于豆腐等其它豆制品而言，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很
- [飲食] 一碗湯 清除肺中的毒素 抽煙的人尤其需要喝
- 現(xiàn)代人的肺真是太遭罪了，在外要受到汽車尾氣、化工廠排氣、秸稈焚燒的涂毒，霧霾指數(shù)爆表;在內(nèi)要受到油漆、家具揮發(fā)氣體、螨塵、傳染病毒等的騷擾，室內(nèi)空氣質(zhì)量也是
