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- [女性保健] 女性進(jìn)入更年期“麻煩”會接踵而至 如何改善才能平穩(wěn)度過
- 雖然女性一直拒絕變老,但是更年期是女性必經(jīng)的一個階段,由于女性的激素發(fā)生了變化,所以更年期期間,身體會有很多不良的變化。這些變化并非是不能改善的,只要采取正
- [身體] 脖子粗不僅影響美觀還是疾病的表現(xiàn) 多粗算正常 如何瘦回來
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- [身體] 每天睡到凌晨三四點(diǎn)就醒到底是身體哪里出了問題 怎樣改善
- 每天睡到凌晨三四點(diǎn)就醒是什么原因?提到睡眠方面的問題,很多人會想到失眠,但其實(shí)比起失眠,有個問題更為可怕,并且已經(jīng)困擾了很多人,這個問題就是早醒。
- [女性保健] 小小一瓶風(fēng)油精 女性只需睡前涂在肚臍 好處多多 很少有人知道
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- [中老年] 60歲以后的人每天睡眠保持在幾個小時算合格 8小時可以嗎
- 睡覺對于我們?nèi)魏稳藖碚f,都是一件非常重要的事情,擁有一個好的睡眠質(zhì)量,可以緩解疲憊,放松身心,讓心情變得十分的愉悅。尤其是60歲以后的人,更加要注意睡眠,那
- [養(yǎng)生常識] 那些憋著沒有及時排出去的便便 在身體里會經(jīng)歷什么
- 每到節(jié)假日,就成了大家狂歡的時候,趁著有時間,許多人會出去走一走、玩一玩。長途旅行中,最害怕的一件事就是肚子疼,由于高速上不能隨意停車,服務(wù)區(qū)與服務(wù)區(qū)之間間
- [疾病預(yù)防] 還沒到年紀(jì) 頭發(fā)就掉個不停了 引起脫發(fā)的原因有哪些
- 小說里形容美麗的女主,在夸贊過外貌之后通常會對頭發(fā)進(jìn)行一番描寫,比如像海藻一樣柔軟茂盛的長發(fā)、如同瀑布一般傾瀉而下或是一頭“招魂幡”等等。通過這些夸張的描寫
- [養(yǎng)生常識] 為啥有人一夜睡到天亮 而有人每晚都說夢話 說夢話代表什么
- 您曾聽過別人說夢話嗎?比如住宿舍的時候,突然旁邊鋪位就會傳來幾聲說話,有些人的夢話可能像是和別人對話,有些人就是嘟囔幾句,也聽不清。我們突然聽見可能會被嚇一
- [中醫(yī)常識] 女性氣血不足 堅(jiān)持做8個動作 把氣血給補(bǔ)回來
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,不少女性常常感到疲勞乏力、面色蒼白、精神不振,這些癥狀很多時候與氣血不足有關(guān)。中醫(yī)理論中,氣血被視為生命活動的基礎(chǔ),氣血充足是身體健康
- [中醫(yī)常識] 洗澡時勤搓這3個穴位 幫助調(diào)養(yǎng)脾胃 改善失眠
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- [養(yǎng)生常識] 晚上10點(diǎn)前就困了 凌晨3、4點(diǎn)就醒了 這些是衰老征兆嗎
- 在這個快節(jié)奏的社會里,睡眠問題似乎成了許多人的常態(tài),尤其是隨著年齡的增長,夜晚的睡眠模式似乎也在悄然變化。大家是否經(jīng)歷過這樣的場景:晚上10點(diǎn)剛過,眼皮就開
- [養(yǎng)生常識] 最新“肥胖地圖”已公布 原來我國這些省份胖子比較多
- 近日,備受關(guān)注的最新《世界肥胖地圖(2024年版)》終于揭曉了全球范圍內(nèi)的肥胖狀況。在這份細(xì)致入微的地圖上,我國肥胖問題的嚴(yán)峻性再次得到了印證。值得一提的是
- [中老年] 50歲后不論男女 若想老得慢一點(diǎn) 6件事便要做得快一點(diǎn)
- 歲月悠悠,轉(zhuǎn)眼間已至知天命之年。50歲,是人生的一個新階段,也是身體和心態(tài)悄然轉(zhuǎn)變的時期。很多人開始意識到,想要優(yōu)雅地老去,不僅要有年輕的心態(tài),還要有健康的