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- 太極拳的養(yǎng)生作用深受人們的喜愛，練習太極拳的好處非常多，例如：能預防疾病，降血脂、降血壓、降血糖等等。太極拳的特點柔和緩慢，男女老少皆適宜的運動，下面我們先跟著
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談修煉太極拳如何掌握其心法
- 習武之人都知道，練習武術不僅要有拳術，最重要的是心法，練好心法才能練好拳。太極拳的特點剛柔相濟，練習太極拳的好處是調節(jié)身體平衡，下面我們先跟著太極拳視頻學習一下
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡析體會太極拳“松柔”的境界
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- [太極拳教程] 太極拳教程 常做這運動讓癌癥遠離你
- 人吃五谷雜糧沒有不生病的說法，但是由于現(xiàn)在農業(yè)現(xiàn)代化，導致很多糧食都要施肥灌溉，農藥長期在腸胃積存，人們換上癌癥的機率也上升。太極拳的好處是降低癌癥發(fā)生的機率，
