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[太極拳視頻] 太極拳視頻 談初學(xué)太極拳容易出現(xiàn)哪些損傷
在太極拳教學(xué)和學(xué)習(xí)中,我們需要掌握科學(xué)的方法,如果方法不當(dāng)很可能會(huì)傷到自己,雖然太極拳的特點(diǎn)是慢練,但也有可能出現(xiàn)損傷的,下面我們就結(jié)合太極拳視頻一起來(lái)看看太極
[太極拳視頻] 太極拳視頻 論內(nèi)勁的形成及在推手中的運(yùn)用
在太極拳推手的學(xué)習(xí)中,是離不開內(nèi)勁的運(yùn)用的,這就需要我們掌握好內(nèi)勁的相關(guān)知識(shí),內(nèi)勁是太極拳的特點(diǎn)之一,相對(duì)于其它武術(shù),太極拳重視內(nèi)勁的運(yùn)用,下面我們就結(jié)合太極拳
[42式太極拳] 42式太極拳 簡(jiǎn)述42式太極拳的五個(gè)學(xué)習(xí)要領(lǐng)
42式太極拳是在傳統(tǒng)太極拳套路上演變而來(lái),動(dòng)作相對(duì)簡(jiǎn)單,目前學(xué)習(xí)的人非常多,想要學(xué)好42式太極拳,我們就得參照太極拳教程進(jìn)行有規(guī)律的練習(xí),至于當(dāng)中的技巧,下面我
[楊式太極拳] 楊式太極拳 淺談松柔在楊式太極拳中的含義
在楊式太極拳的學(xué)習(xí)中,我們需要把握當(dāng)中的動(dòng)作要領(lǐng),即“松和柔”,這兩者都是太極拳的特點(diǎn),所以說(shuō)我們?cè)诰毩?xí)楊式太極拳的時(shí)候,要貫徹好這兩個(gè)
[陳式太極拳] 陳式太極拳 簡(jiǎn)述陳式太極拳學(xué)習(xí)的五個(gè)要領(lǐng)
陳式太極拳是太極拳在太極拳中占有舉足輕重的地位,它對(duì)太極拳的發(fā)展起到了重要的作用,作為傳統(tǒng)的太極拳流派,它保留了眾多傳統(tǒng)太極拳的特點(diǎn)和練習(xí)方法,下面我們就跟著太
[楊式太極拳] 楊式太極拳 談襠在楊式太極拳技擊中的作用
眾所周知,楊式太極拳的技擊效果是非常明顯的,這主要是得以于楊式太極拳重視“襠”的作用,太極拳的特點(diǎn)就是在于重視身體各部位的功能,下面我們
[24式太極拳] 24式太極拳 談24式太極拳用意不用力的技巧
隨著太極拳運(yùn)動(dòng)的普及,目前24式太極拳非常受大家的歡迎,關(guān)于24式太極拳的學(xué)習(xí),我們需要貫穿太極拳的特點(diǎn)以及太極拳教學(xué)技巧,下面小編就為大家介紹24式太極拳&l
[太極拳視頻] 太極拳視頻 論太極拳推手的誤區(qū)和學(xué)習(xí)要領(lǐng)
在太極拳推手的學(xué)習(xí)中,我們需要掌握正確的學(xué)習(xí)方法和技巧,想要找到這些技巧,我們得按照合理的太極拳教程進(jìn)行學(xué)習(xí),今天小編為大家介紹的就是太極拳推手逇一些常見誤區(qū)及
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的拳勢(shì)呼吸和纏絲勁
陳式太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)的太極拳流派,目前非常受太極拳愛(ài)好者的喜愛(ài),所以學(xué)習(xí)的人非常多,想要學(xué)好陳式太極拳,我們就需要按照太極拳教程進(jìn)行循序漸進(jìn)的練習(xí),下面我們就一
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳內(nèi)勁的重要性與練習(xí)方法
在太極拳教學(xué)與學(xué)習(xí)中,內(nèi)勁是一個(gè)非常重要的概念,學(xué)習(xí)太極拳重要的就是培養(yǎng)自己的內(nèi)勁,內(nèi)勁的重視是太極拳的特點(diǎn)之一,想要學(xué)習(xí)太極拳的內(nèi)勁,我們需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方
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