- [太極拳視頻] 太極拳視頻 講解太極拳有何訓(xùn)練方法(三)
- 一般人學(xué)習(xí)太極拳時(shí)會(huì)先學(xué)習(xí)一些太極拳的基本功，那么怎么樣進(jìn)行練習(xí)這些動(dòng)作呢?下面，小編就來為大家介紹一下關(guān)于太極拳的訓(xùn)練方法，以及一些要領(lǐng)講解，一起學(xué)習(xí)一下吧!
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 講解太極拳有何訓(xùn)練方法(二)
- 練習(xí)太極拳首先它的一些基本方法很重要，那么這些基本動(dòng)作怎樣練習(xí)呢?下面，小編就來為你介紹一下關(guān)于太極拳的基本訓(xùn)練方法第二段，以及一些動(dòng)作要領(lǐng)解釋，一起跟著小編學(xué)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 講解太極拳有何訓(xùn)練方法(一)
- 想要練出一套好的太極拳，首先要打好太極拳基本功。下面，小編就來為你介紹一下關(guān)于太極拳的訓(xùn)練方法，以及一些基本功和各個(gè)部位的練習(xí)要點(diǎn)，一起往下跟著小編學(xué)習(xí)一下吧!
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式太極對(duì)人體動(dòng)態(tài)技法講解
- 練習(xí)太極拳時(shí)對(duì)人體的姿勢要求有很多的要點(diǎn)，同時(shí)，楊式太極拳也是如此。下面，小編就來為你介紹一下關(guān)于楊式太極拳對(duì)人體動(dòng)態(tài)技法的要求，趕緊跟著小編一起學(xué)習(xí)一下吧!楊
- [太極拳視頻] 太極拳24式視頻 教你24式太極各動(dòng)作呼吸要領(lǐng)
- 24式太極拳是太極拳里面?zhèn)鲹P(yáng)的比較普遍的一套太極拳，練習(xí)人之多、之廣，并且還被作為太極拳教學(xué)課程。下面，小編就來為大家講解一下關(guān)于24式太極拳練習(xí)時(shí)的呼吸要領(lǐng)，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 怎樣練習(xí)太極拳架與推手動(dòng)作
- 練習(xí)太極拳要把它里面的每一個(gè)動(dòng)作都進(jìn)行掌握，這樣才能練習(xí)出好的太極拳來。下面，小編就來為你介紹一下關(guān)于太極拳拳架與推手動(dòng)作的練習(xí)方法，初學(xué)者一定要好好的學(xué)習(xí)哦!
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳有何簡單練習(xí)方法
- 太極拳擁有著幾百年的歷史文化，它里面有一套成熟的理論指導(dǎo)練習(xí)方法。那么，今天小編就來為大家介紹一下關(guān)于陳式太極拳的習(xí)練方法，以及三練三不練的解釋，一起跟著小編學(xué)
- [太極拳視頻] 太極功夫劍 楊式55式太極劍動(dòng)作演練視頻
- 太極劍一般是中老年人比較喜歡的一項(xiàng)體育健身運(yùn)動(dòng)，以男性為主。長期練習(xí)太極劍、太極拳、鄭多燕減肥舞等運(yùn)動(dòng)都可以達(dá)到鍛煉效果。下面，小編就來為你介紹一下關(guān)于楊式55
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 孫式太極拳推手動(dòng)作規(guī)范演練
- 每一套太極拳都有推手這個(gè)動(dòng)作，可見其重要性。那么推手動(dòng)作應(yīng)該怎么樣練習(xí)呢?下面，小編就來為你介紹一下孫式太極拳的推手動(dòng)作練習(xí)方法，趕緊一起跟著小編學(xué)習(xí)一下吧!孫
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 講解楊式太極拳基本腿功動(dòng)作
- 練習(xí)太極拳不僅需要手上動(dòng)作，也需要腿上動(dòng)作，全身動(dòng)作要合理搭配，這樣才能練習(xí)出一套好的太極拳。下面，小編就來為你介紹一下關(guān)于楊式太極拳的幾個(gè)基本腿功動(dòng)作練習(xí)，一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極對(duì)身體上肢要求有哪些
- 練習(xí)太極拳對(duì)身體姿勢的要求很多，而且每個(gè)部位的要求都不一樣。下面，小編就來為大家介紹一下關(guān)于初學(xué)者學(xué)習(xí)太極拳時(shí)需要掌握哪些身體上身姿勢的動(dòng)作，趕緊一起跟著小編學(xué)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極對(duì)身體下肢要求有哪些
- 一套太極拳，需要全身動(dòng)作的配合一致，這樣才能達(dá)到動(dòng)作連貫、自然。那么，練習(xí)太極拳對(duì)身體下身動(dòng)作有哪些要求呢?下面，小編就來詳細(xì)的為大家介紹一下，一起往下學(xué)習(xí)吧!
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳比賽中評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)有哪些
- 在一些活動(dòng)中有時(shí)會(huì)有一些太極拳的比賽，那么太極拳的動(dòng)作有哪些評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)呢?下面，小編就來為大家介紹一下關(guān)于太極拳的主要?jiǎng)幼髟u(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，一起跟著小編了解一下吧!太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳站樁的作用與練習(xí)意義
- 應(yīng)該練習(xí)過太極拳的人都知道太極拳站樁動(dòng)作，那么站樁動(dòng)作在太極拳中有哪些作用呢?下面，小編就來為大家介紹一下關(guān)于太極拳站樁的作用以及一些練習(xí)意義，一起跟著小編學(xué)習(xí)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極百把氣功樁練習(xí)法
- 陳式太極拳式太極拳里面的一個(gè)流派，其中還有百把氣功樁也是來自于陳式太極拳。那么，今天小編就來為大家介紹一下關(guān)于陳式太極拳百把氣功樁的練習(xí)方法，以及一些要領(lǐng)解釋，
