- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生 7款百合食譜效果好
- 冬季天氣干燥，加上這幾天霧霾天氣非常的嚴(yán)重，霧霾天氣會(huì)造成人體呼吸道出現(xiàn)問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候我們要多吃一些清肺的食物，今天小編就為大家推薦一些潤(rùn)肺的食譜，趕緊跟著小編
- [膳食養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生食譜 六大營(yíng)養(yǎng)食譜助您輕松過(guò)冬
- 冬季是最需要養(yǎng)生的季節(jié)，一到冬季人的身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，所以我們應(yīng)當(dāng)做好預(yù)防。那么這時(shí)候我們就應(yīng)該想要怎么樣調(diào)理我們的身體呢?冬季養(yǎng)生從飲食下手是最佳選擇
- [飲食禁忌] 飲食禁忌 冬季飲食5禁忌你知道嗎
- 我們知道冬季是飲食進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，那大家知道如何進(jìn)補(bǔ)最好?哪些食物是不適合在冬季吃的呢?今天我們就來(lái)了解一下冬季的飲食禁忌吧，對(duì)這些還不是太了解的親，一起來(lái)學(xué)習(xí)一
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康小常識(shí) 辦公室午睡5個(gè)實(shí)用妙招
- 有些公司午休時(shí)間很長(zhǎng)，所以很多上班族們?cè)诔酝觑堉蠖紩?huì)選擇午休，可是趴在辦工桌上午休著實(shí)讓人感覺(jué)不舒服。那么辦公室午睡如何才能睡的安穩(wěn)呢?今天小編就帶你了解一下
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季進(jìn)補(bǔ) 巧服藏在食物里的維生素
- 冬季是個(gè)進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，我在藥補(bǔ)的同時(shí)也要食補(bǔ)，不用光從藥物里攝取營(yíng)養(yǎng)，食物里的營(yíng)養(yǎng)要比藥物含的多。今天小編就為大家介紹如何巧服藏在食物里的維生素，下面就跟隨小編
- [央視健康之路] 20131229央視健康之路：陳勇談冬天吃什么好
- 冬季是一個(gè)疾病高發(fā)季節(jié)，也是老人最害怕的季節(jié)，那么冬季我們?cè)撊绾巫霾拍艿钟鶉?yán)寒呢?飲食方法可以幫助么?今天專家陳勇來(lái)到了央視健康之路，我們一起跟專家好好探討一下
- [身體] 健康小常識(shí) 讓你的身體有氧呼吸
- 身體的健康對(duì)于人來(lái)說(shuō)是最重要的，大家一般是通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有的人還通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充身體所需的微量元素。其實(shí)在我們自己的身上就有8個(gè)特殊保健區(qū)，你常常關(guān)注它就可
- [養(yǎng)生新知] 兄弟姐妹影響你的健康指數(shù) 如何避免疾病共享
- 如果父母患有遺傳病的話，對(duì)兒女的影響還是比較大的，但是如何兄弟姐妹不健康，或者是擁有一些壞習(xí)慣的話，也會(huì)影響我們的身體健康，這是為什么呢?一起來(lái)了解一下吧!我們
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生 踩好黃金點(diǎn)可養(yǎng)生保健
- 冬季是疾病高發(fā)的季節(jié)，隨處可見(jiàn)的都是患有感冒、呼吸道感染等疾病，這就體現(xiàn)出冬季養(yǎng)生的重要性了。今天小編就為你介紹踩好黃金點(diǎn)可養(yǎng)生保健的知識(shí)，希望在這個(gè)冬季里能夠
- [科學(xué)養(yǎng)生] 健康小常識(shí) 從臉部特征窺探你的健康
- 古語(yǔ)有云望聞問(wèn)切中望字體現(xiàn)了，人體臉部特征和身體健康的關(guān)系。中醫(yī)就從你臉色和臉部特種得知你患有哪種疾病的，今天小編就為你介紹從臉部特征窺探你的身體健康，下面就一
- [科學(xué)養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生 晨起妙招告別起床困難戶
- 冬季天氣寒冷，很多人都不想要從暖烘烘的被窩里爬起來(lái)，都想要繼續(xù)呆在被窩里享受片刻的溫暖。可是你知道嗎?就是這片刻的溫暖也對(duì)你的健康有所損害。今天小編就帶你了解一
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生小常識(shí) 豆腐吃太多容易引發(fā)疾病
- 豆腐是我們比較常吃的食物，那么你知道冬季吃豆腐容易引發(fā)疾病嗎?今天小編就帶你了解一下吃豆腐引發(fā)的疾病，那么在冬季這個(gè)養(yǎng)生季，我們注重養(yǎng)生日常小事也要注意，下面就
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康知識(shí) 6種純屬憋出來(lái)的病
- 生活節(jié)奏的加快，不僅使得我們把吃飯的時(shí)間給貢獻(xiàn)了，連人的三急時(shí)間都是推了又推，這樣憋尿長(zhǎng)時(shí)間會(huì)得便秘的。今天小編就為你大家介紹6種純屬我們自己憋出來(lái)的疾病，下面
- [保健按摩常識(shí)] 冬季養(yǎng)生 日常保健按摩方法
- 冬季是疾病高發(fā)的季節(jié)，所以在冬季養(yǎng)生就變得尤為重要。關(guān)于養(yǎng)生大家或許有很多了解了吧，今天小編就為你介紹日常按摩保健方法，讓你在日常生活中也能夠按摩養(yǎng)生，下面就跟
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生小常識(shí) 3個(gè)方面調(diào)養(yǎng)你的身體
- 冬季是個(gè)寒冷的季節(jié)，人們都需要養(yǎng)生保健來(lái)使得自己的這個(gè)寒冬健康的度過(guò)。那么冬季養(yǎng)生我們?cè)搹哪姆矫鎭?lái)調(diào)養(yǎng)我們的身體呢?今天小編就為你介紹三個(gè)方面來(lái)調(diào)養(yǎng)你的身體。冬
