- [中老年] 60歲后不能吃肉嗎 飲食上真正要注意的其實(shí)是這5點(diǎn)
- 邁進(jìn)60歲的門檻，人生的金秋時(shí)節(jié)，飲食健康成了日常關(guān)注的焦點(diǎn)。常常聽到這樣的說法：“60歲后要少吃肉”，但真相并非如此絕對(duì)。實(shí)際上，隨著年齡的增長，飲食的調(diào)
- [身體] 雙腳又稱為“第二心臟” 健康養(yǎng)生從保護(hù)我們的雙腳做起
- 導(dǎo)語：身體健康是大家都非常關(guān)心的一個(gè)話題，因此很多人都會(huì)選擇各種的方式來養(yǎng)生，尤其是中老年人。養(yǎng)生的方法非常多，所以自然也會(huì)有很多選擇。但是很多人往往太注重
- [中老年] 研究發(fā)現(xiàn)老年人吃肉對(duì)身體有好處 但具體怎么吃健康 注意四點(diǎn)
- 老年吃肉注意哪些事項(xiàng)？隨著生活水平的逐漸提高，相較于以前，人們的飲食飲食也變得更為豐富起來，不再像以前一般拮據(jù)。尤其是對(duì)于肉，很多人都愛吃肉，但是以前由于生
- [中醫(yī)理論] 為什么很多人選擇中藥養(yǎng)生 其實(shí)中藥也不宜吃多 三點(diǎn)建議請(qǐng)收下
- 醫(yī)學(xué)分為中醫(yī)和西醫(yī)兩種，而關(guān)于中醫(yī)和西醫(yī)究竟哪種更好一直眾說紛紜，但其實(shí)最正確的觀點(diǎn)是：各有各的優(yōu)勢(shì)。對(duì)于西醫(yī)而言，更重要的是對(duì)于病癥的直接治療，通過對(duì)于病
- [家居] 炎炎夏日來襲 離不開空調(diào)咋辦 想健康地吹空調(diào) 記住2個(gè)數(shù)字
- 天氣漸漸熱了起來，空調(diào)也逐漸走進(jìn)了人們的視野。涼爽的溫度，能緩解炎熱的氣候帶來的煩躁、不安。但也可能給人帶來一些麻煩，比如“空調(diào)病”。
- [用品] 夏天溫度高容易出汗 睡涼席時(shí)需要注意什么
- 進(jìn)入夏季后，溫度逐漸的上升，燥熱感也是越來越強(qiáng)烈，就感覺稍微一動(dòng)就能出汗，出汗太多身體都會(huì)感覺黏糊糊的，怎么都不舒服，尤其是晚上，覺都睡不好。為了能夠降溫，
- [飲食] 飯前喝湯好還是飯后喝湯好 可惜很多人喝錯(cuò)了
- 中國人喜歡聚餐，吃飯時(shí)大魚大肉陸續(xù)上桌，最后上了一碗湯，暗示下面沒有菜了，眾人喝完湯，就預(yù)示著聚餐結(jié)束。如果是自己家做飯吃，則沒有那么多講究，可能會(huì)把之前煲
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上排便好還是晚上排便好 兩者有什么區(qū)別 希望你沒有做錯(cuò)
- 人的一天，離不開四件事：“吃喝拉撒”。
- [飲食] 喝完豆?jié){后出現(xiàn)腹瀉、惡心怎么回事 還能不能再喝了
- 豆?jié){作為生活中常見食物，深受人們的喜歡，注重養(yǎng)生保健的人，會(huì)每天喝一杯豆?jié){，促進(jìn)健康。但是豆?jié){雖好，在喝的時(shí)候，注意事項(xiàng)不能忽視，關(guān)于喝豆?jié){出現(xiàn)問題的案例屢
- [疾病預(yù)防] 為什么脖子兩側(cè)會(huì)出現(xiàn)“小肉?！?是出了什么問題
- 修長的脖頸是能顯現(xiàn)出人們的魅力，尤其是女性，渴望著脖頸皮膚光潔亮麗，但是總有一些小煩惱會(huì)讓她們無法達(dá)到這樣的期許，例如有些女性會(huì)發(fā)現(xiàn)脖子兩側(cè)出現(xiàn)“小肉?！?，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 結(jié)合現(xiàn)代人習(xí)慣 美國心臟病協(xié)會(huì)更新飲食指南 10個(gè)要點(diǎn)都值得學(xué)
- 為了保護(hù)心血管健康，美國心臟病協(xié)會(huì)一直都非常關(guān)注生活調(diào)理和“吃”上的問題。為此，他們也提出了一些改善心血管問題的建議。但自從發(fā)表調(diào)理指南后，已經(jīng)過去了十幾年
- [疾病預(yù)防] 每天戴十幾個(gè)小時(shí)口罩 皮膚卻悶出問題怎么辦
- 為了預(yù)防各種感染，大家做的最多的事就是戴口罩，有時(shí)候就算出門扔個(gè)垃圾，都要戴口罩。
- [中醫(yī)常識(shí)] 煎煮中藥有講究 小細(xì)節(jié)不注意 藥效會(huì)損失一大半
- 我們現(xiàn)在最常接觸的藥物都是西藥，身體有不適時(shí)，也都是去看大夫，其實(shí)中醫(yī)也不錯(cuò)，而我國的中藥歷史也是比較悠久的，稱得上是博大精深，想要完全理解，是非常的難的，
- [二十四節(jié)氣] 小滿節(jié)氣如何養(yǎng)生 5個(gè)方法做到3個(gè)都算好的
- 隨著夏季的深入，我們迎來了二十四節(jié)氣中的小滿。小滿時(shí)節(jié)，氣溫逐漸升高，雨水增多，萬物生機(jī)勃勃。此時(shí)，養(yǎng)生也應(yīng)順應(yīng)自然界的變化，采取合理的養(yǎng)生方法，以保持身心
- [中老年] 50歲后血壓值控制多少合適 不妨自測(cè)一下
- 三高人群每年都在不斷的增多，近幾年的勢(shì)頭更是兇猛，不少三四十歲的人，也出現(xiàn)了三高，高血壓、高血脂以及高血糖，這些問題上身之后，身體的各方面都會(huì)出現(xiàn)問題，因此
