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- [疾病預(yù)防] 胃病要注意什么 常吃這一物讓胃更舒服
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- [健康塑身] 跑步有什么好處 經(jīng)常這樣做幫你改善視力
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- [疾病預(yù)防] 腰椎間盤突出的癥狀 肌肉癱瘓當(dāng)心這個病
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- 刮痧作為一種現(xiàn)在特別流行的養(yǎng)生、保健方法,其實(shí)已經(jīng)流傳了很多年,是中醫(yī)上常用的一種手法。刮痧的時候有很多的注意事項,因此不建議自己操作,而是要找專業(yè)的人員。
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- 骨折一旦發(fā)生了會給他人帶來很大的痛苦,特別是當(dāng)骨折還比較嚴(yán)重的時候,往往需要好幾個月的時間才能康復(fù),而且還會存在一些后遺癥。骨折了之后護(hù)理起來也有很多講究,
- [瑜伽常識] 瑜伽的好處 常做這種運(yùn)動緩解身體疲勞
- 瑜伽可以說是很常見的一種運(yùn)動了,現(xiàn)在深受女性朋友的喜歡。平時多練瑜伽對我們的身體有很多的好處,它可以幫助人體改善多種問題。不過大家對瑜伽的常識是否都了解呢?
- [疾病預(yù)防] 冠心病的原因 經(jīng)常吸煙當(dāng)心會得這個病
- 冠心病是一種比較常見的疾病,現(xiàn)在患病的幾率越來越高了。生活中導(dǎo)致冠心病的原因有很多,我們在平時應(yīng)該多注意預(yù)防。得了冠心病我們的身體會有一些事項需要注意,不知
- [拔罐] 拔火罐要注意什么 有這病千萬不要拔火罐
- 拔火罐是比較傳統(tǒng)的一種手法,當(dāng)我們的身體不舒服的時候,做一次拔火罐效果會很不錯。不少是中醫(yī)館都有拔火罐的項目,想做很簡單。但是拔火罐有很多的注意事項,不少人
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- 紅茶是最常見的飲品之一了,比較健康的喝法就是直接用清水沖泡,喜歡花樣多一點(diǎn)還可以在紅茶里面加入檸檬、蜂蜜、金桔等。喝紅茶不僅能解渴,還具有很多的功效,這是很
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- 高血壓是一種常見的疾病,現(xiàn)在患病的人群可以說是越來越多了,在生活中導(dǎo)致高血壓的原因有很多,我們一定要及時的預(yù)防,人們在患有高血壓之后身體會有一些表現(xiàn)的癥狀,
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- 缺鈣是存在于很多老年人身上的一個問題,特別是在年輕的時候不注意補(bǔ)鈣,年紀(jì)大了之后鈣流失的又快,出現(xiàn)缺鈣也就不奇怪了。在補(bǔ)鈣的時候不能盲目,有很多的注意事項需