- [上班族] 教白領(lǐng)擊退年底綜合征秘笈
- 一年很快就過去了,又到年底。白領(lǐng)為年度總結(jié),未來一季度的預(yù)算等忙的不可開交,加之心理因素的影響年底綜合征很容易就會找上你,那么,白領(lǐng)要如何對抗年底綜合征呢?
- [上班族] 白領(lǐng)疲憊不堪 抗擊疲勞有妙招
- 一天在辦公室坐很長時間,不停的埋頭工作,怎會感覺不到疲勞。那么,白領(lǐng)疲勞如何是好呢?有什么好的方法能有效抗擊疲勞呢?吃什么抗疲勞呢?
- [上班族] 四妙招有效趕走辦公室頭痛
- 忙碌的上班族緊張的工作,加之辦公室環(huán)境的影響,白領(lǐng)的健康隱患就非常的多,頭痛也是常見的癥狀。那么,白領(lǐng)要如何緩解辦公室頭痛呢?如何預(yù)防辦公室頭痛呢?
- [上班族] 年末飯局保健6要點 吃出白領(lǐng)健康
- 年末,忙碌的白領(lǐng)們終于可以停下工作好好的休息,但是飯局是少不了的,在飯局上吃的太多或不注意飲食就會惹來疾病危害。那么,白領(lǐng)如何能夠在飯局上一飽口福還不危害健康呢
- [上班族] OL身體五大特區(qū)的保健秘方
- 緊張的工作壓力,工作環(huán)境的影響本就使白領(lǐng)女性的健康危機(jī)重重,加之不良的生活習(xí)慣,不注意養(yǎng)生保健更使得他們的身體吃不消。那么,白領(lǐng)要如何守護(hù)健康呢?有什么保健良方
- [上班族] 當(dāng)心 這些惡習(xí)是白領(lǐng)健康的殺手
- 白領(lǐng)們每天忙碌于緊張的工作中沒有時間來關(guān)系自己的生活習(xí)慣是否良好,這也就成了白領(lǐng)健康最大隱患。那么,白領(lǐng)的哪些生活習(xí)慣危害健康了呢?有什么補(bǔ)救措施呢?
- [上班族] 職業(yè)女性存在的健康隱患的應(yīng)對方案
- 忙碌的職業(yè)女性沒有更多的時間來關(guān)心自己的健康,就連平時的不舒服也不會放在心上,因此白領(lǐng)的健康就很危險了。那么,白領(lǐng)要如何守護(hù)健康呢?白領(lǐng)健康存在哪些隱患呢?
- [心理減壓] 職場白領(lǐng)心理壓力大 如何減壓是關(guān)鍵
- 巨大的心理壓力讓別人羨慕的白領(lǐng)生活已經(jīng)成為過去,如今的白領(lǐng)是苦不堪言?。〉遣挥门?,這里有幫你擺脫困境的生活小方法,趕快來看看吧!
- [上班族] 年末忙碌白領(lǐng)的護(hù)心秘笈
- 又到年末,一年中白領(lǐng)們最最繁忙的時期,不停加班使得心臟的承受力不斷的增大。那么,在繁忙的工作壓力下白領(lǐng)們要如何保護(hù)自己的心臟呢?有什么護(hù)心秘笈呢?
- [上班族] 你有職業(yè)病么 7個征兆暗示職業(yè)病來襲
- 很多白領(lǐng)都深受職業(yè)病的困擾,如脊椎病、鼠標(biāo)手等,那么面對這些職業(yè)病,在日常工作和生活中上班族應(yīng)做好哪些保健工作呢?
- [上班族] 白領(lǐng)科學(xué)午睡要點 養(yǎng)出健康身體
- 午睡是白領(lǐng)樣足精氣神應(yīng)對下午緊張又繁忙的工作的法寶,當(dāng)然,錯誤的午睡方式只會讓你下午更痛苦。那么,白領(lǐng)午睡要注意什么才能做到正確的午睡呢?
- [上班族] 美麗OL的養(yǎng)眼秘笈
- 忙碌的一天緊張的工作使得白領(lǐng)在下班時總會出現(xiàn)眼睛不舒服的一些癥狀。長時間下去眼睛品酒會出現(xiàn)更大的麻煩。那么,美麗OL該如何保護(hù)自己的眼睛呢?
- [養(yǎng)生食譜] 白領(lǐng)必備 兩款適合白領(lǐng)護(hù)胃的好幫手食譜
- 現(xiàn)在人的工作壓力越來越大,很多白領(lǐng)族忙的連吃飯的時間都沒有了,這對身體是非常不好的。尤其是胃部。接下來小編為大家推薦2款白領(lǐng)養(yǎng)胃食譜,一起來看看吧。
- [上班族] 擊退亞健康秘笈 拯救白領(lǐng)健康
- 白領(lǐng)健康是社會的又一大嚴(yán)峻問題,太多忙碌的白領(lǐng)處于亞健康狀態(tài),以你拯救白領(lǐng)健康勢在必行。那么,你知道如何拯救白領(lǐng)健康嗎?你了解擊退白領(lǐng)亞健康秘笈嗎?
- [上班族] 擁有這些“壞習(xí)慣”使白領(lǐng)身體更健康
- 忙碌的白領(lǐng)也該停下腳步來關(guān)心下自己身體的健康狀況了。沒有時間進(jìn)行養(yǎng)生運(yùn)動也沒有關(guān)系,辦公室的=中照樣可以進(jìn)行保健。那么,你知道辦公室的日常保健秘訣嗎?