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[中老年] 老年人睡覺睡太多容易得老年癡呆 是真是假
  老年癡呆,也就是阿爾茨海默癥,是懸在老年人頭上的一把達摩利斯之劍。該病好發(fā)70歲以上的老年人,但近年來有年輕化的趨勢,70歲之前的發(fā)病者也越來越多。對于該病
[中老年] 老年人到底是多吃肉好還是不吃肉好 已經(jīng)找到答案
  老年人多吃肉好還是不吃肉好?關于老年人吃肉這個問題,已經(jīng)70歲的孫婆婆和她的老伴已經(jīng)爭論過很多次,每次都是誰不認輸,都認為自己是對的。這不就在前幾天,楊女士
[中老年] 兩位60歲大爺一人天天鍛煉另一人偶爾鍛煉 后來誰身體更好
  對年輕人來說,可能很多人都認同多運動對身體好的說法,但對上了年紀的人來說,許多人對此有不同看法。有人贊同人越老越要運動,也有的人則認為人老了應該要靜養(yǎng),要意
[飲食] 爸媽早飯只喝粥吃饅頭就咸菜 對身體是好是壞看完就明白了
  39歲的小張曾經(jīng)也是一個農(nóng)村的孩子,爸媽好不容把自己拉扯大,并供自己上完了大學,隨后小張就在大學所在的城市工作,沒過幾年自己字工作穩(wěn)定之后,爸媽又拿出他們多
[中老年] 對于老年人來說 心率應該保持在什么范圍
  人在年齡增長之后,可能由于身體機能發(fā)生退化,從而增加自身的患病風險。因此對于老年人來說,定期關注自身的各項指標,其實是很重要的事情。很多老年人其實也這么做了
[中老年] 古話說:“獨宿生精,獨處生智”有何寓意 靠譜嗎 年過50早了解
  雖然很多人檢查身體時并沒有發(fā)現(xiàn)什么大問題,但其實不少人的身體是處于亞健康的狀態(tài)中,而如果你去看中醫(yī),可能醫(yī)生就會建議你要調(diào)理調(diào)理了。而之所以身體會亞健康,很
[中老年] 為啥50歲以后病就增多了 中老年人想要少生病該做些什么
  人到中年,生活會有很多變化,很多男性朋友從以前別人口中的小伙子,變成現(xiàn)在家里的頂梁柱,很多以前別人口中的小姑娘,變成現(xiàn)在的賢妻良母,或者擁有自己的一番事業(yè)。
[中老年] 60歲后老人是吃素好還是吃肉好 腸胃不太好飲食記住3招
  年輕的時候,一直都是想吃什么就吃什么。但是年紀大了,對飲食就有很多限制了。有些人到了60歲之后,就開始擔心吃肉,導致自己的血脂血糖升高,會威脅心血管健康。為
[中老年] 老人運動是好事 有4個動作盡量少做容易出意外 對身體沒好處
  老人運動哪些動作不能做?老年人想要身體健康是好事,但不是所有運動都是適合老人做的,有些運動看著很輕松,其實對老人百害無一利,一點好處都沒有。
[中老年] 老年人記憶力越來越差如何改善 用4種方法增強大腦
  人老了不僅身體會變差,還會體現(xiàn)在記憶力上,總是記不住事兒,平時大家都會注重身體上的保養(yǎng),但是卻忽視了大腦保養(yǎng),等到癥狀越來越明顯才發(fā)現(xiàn)。難道自己只能做一個老
[中老年] 為何上了年紀容易腰疼腿疼 老年人腰腿疼痛該怎么辦
  “哎呀,這幾天腰疼腿也疼啊,好久不帶小孩了,現(xiàn)在給兒子帶小孩,哎呀感覺真的是老了”
[中老年] 中老年人多運動能鍛煉心肺功能嗎 做什么運動比較好
  年齡大的人,可以發(fā)現(xiàn)一個問題,就是爬樓梯不再輕松,每次爬完之后,都會氣喘吁吁的,甚至會心跳的很快,而這只是爬兩三層樓,就出現(xiàn)如此現(xiàn)象。
[中醫(yī)理論] 60歲后牙齒剩多少顆正常 老年人口腔健康有10個指標對照自查
  當身體變得與之前不一樣時,很多人都會把身體出現(xiàn)的變化和年齡聯(lián)系起來,似乎一開始認為不正常的現(xiàn)象,說到衰老,就變得情有可原了,是因為變老了才這樣的。比如掉牙的
[中老年] 運動好還是靜養(yǎng)好 老年人運動時應該需要注意什么
  說到老年人運動這一塊,爭議點還是比較大的,有的人認為老年人應該以靜養(yǎng)為主,少折騰會更加有利健康,而有的人則是認為,老年人適度運動,會更加有益于延年益壽。
[中老年] 70歲以后堅持走路鍛煉是否有益長壽 老年人運動三點要牢記
  很多人都認為堅持運動有益健康長壽,許多老年人也覺得老了之后更要勤運動,現(xiàn)在由于手機等電子產(chǎn)品的普及,很多人每天都會走上一兩萬步甚至更多,才覺得自己完成了今日
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