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[保健按摩常識] 運(yùn)動(dòng)按摩保健康 14按摩法趕走運(yùn)動(dòng)后疲勞
運(yùn)動(dòng)按摩可以緩解人們在運(yùn)動(dòng)后的疲勞感,運(yùn)動(dòng)按摩方法是喜歡運(yùn)動(dòng)的人們需要學(xué)習(xí)的,運(yùn)動(dòng)按摩的好處可不僅僅只有消除疲勞。運(yùn)動(dòng)按摩好處具體有哪些?運(yùn)動(dòng)按摩方法有哪些?
[健康塑身] 瘦腰最快方法是什么 11竅門show出小蠻腰
你想要瘦腰嗎?你知道該怎么瘦腰嗎?你想知道瘦腰的最快的方法嗎?你想要學(xué)習(xí)一些瘦腰運(yùn)動(dòng)嗎?你想要知道冬季減肥要注意些什么嗎?
[心理減壓] 如何緩解疲勞 飲食運(yùn)動(dòng)休息是關(guān)鍵
生活中我們每個(gè)人都會感到疲勞的,那么你知道緩解疲勞的方法嗎,你知道如何利用運(yùn)動(dòng)緩解疲勞嗎?
[央視健康之路] 20121125央視健康之路:王耀獻(xiàn)講養(yǎng)腎的小竅門
編者按:生活總是會給人以意外,無論是驚喜還是噩耗!當(dāng)突然有消息說哪個(gè)朋友得了個(gè)什么病就去了!心里痛哉嗚呼!腎是一個(gè)人的動(dòng)力源泉,它的好壞直接關(guān)系我們的生命健康!
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120305湖北飲食養(yǎng)生匯:趙之心說健康減肥有絕招
編者按:無論是男人還是女人,都希望自己有個(gè)健康苗條的身材!那么如何健康減肥,獲得自己理想的效果呢?今天我們就請到了趙之心老師為我們傳授一些絕招!注意:本頻道文章
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120309湖北飲食養(yǎng)生匯:趙之心講科學(xué)做孕婦操
編者按:準(zhǔn)媽媽們再孩子即將來到這個(gè)世界之前,需要和寶寶一起鍛煉健身,那樣母子兩個(gè)才會更加健康!今天我們就請到了趙之心先生來和我們談一談孕婦操的一些相關(guān)知識!學(xué)套
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120430飲食養(yǎng)生匯:牛映雪講老年人運(yùn)動(dòng)方法
編者按:隨著人的年齡不斷的增長,人的體質(zhì)也越來越低,所以說老年人也需要鍛煉身體,那么老年人應(yīng)該怎么鍛煉身體呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是副
[央視健康之路] 20121221健康之路:程云閣講心腦血管患者如何護(hù)理
編者按:我們都知道寒從腳起,所以說我們要好好保護(hù)自己的腿,那么為什么有人會患上老寒腿呢,防治老寒腿有哪些誤區(qū)呢下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是主
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[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20121107云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯全集:孔令謙講解運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
編者按:很多人喜歡運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生但是知道四季對應(yīng)什么運(yùn)動(dòng)的人就非常的少,甚至很多人四季就是一種運(yùn)動(dòng)不隨季節(jié)變化而變化。四季運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生都對應(yīng)哪些運(yùn)動(dòng)呢?一起和專家學(xué)學(xué)四季
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