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[健康塑身] 健身運動 健身美體動作
生活中的我們每天忙于工作和學習,往往忽視了我們的身體健康。常常會有人抱怨沒豆那么忙沒有時間鍛煉身體,今天小編就告訴你如何在工作和學習的同時鍛煉我們的身體。每天就
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 小物件也是養(yǎng)生好幫手知道嗎
隨著生活水平的提高,人們對生活質量的要求也是越來越高,從而對養(yǎng)生的關注度也是持續(xù)上升。養(yǎng)生,更多人偏愛中醫(yī)養(yǎng)生,因為中醫(yī)養(yǎng)生發(fā)展源遠流長,在漫長的歷史演變中經過
[男士養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生小常識 男人保健必學5大方法
男人的健康是妻子和子女最關心的事情,你們知道男性冬季養(yǎng)生小常識嗎?
[誤區(qū)] 養(yǎng)生誤區(qū) 女性養(yǎng)生勿踩誤區(qū)
在我們的身邊現(xiàn)在有很多的人都很關注養(yǎng)生這件事情,但是往往人們很容易走進養(yǎng)生誤區(qū),那么大家知道養(yǎng)生都有哪些禁忌嗎?在我們平時的生活中我們應該注意哪些養(yǎng)生保健方法呢
[健身常識] 健身常識 老年人健身應注意哪些
每當看著父母的年紀越來越大,白發(fā)越來越多,身體越來越衰弱,體質每況日下,你心里又是什么滋味,其實到了他們這個年紀,身體才是最重要的,為了讓他們的身體越來越健康,
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 老中醫(yī)為你揭示十二時辰養(yǎng)生法
在中醫(yī)的一些相關理論中有提及到十二時辰養(yǎng)生法。中醫(yī)理論認為,四季的變換是一個完整的循環(huán),有著相應的養(yǎng)生理論,一天二十四小時同樣如此。古人講一天分成十二個時辰,因
[北京衛(wèi)視我是大醫(yī)生] 20140121北京衛(wèi)視我是大醫(yī)生節(jié)目:大腦保健方法
我們的大腦就像一臺機器的主機,如果主機不能正常運轉,機器就沒有辦法進行正常的運作,所以人有了大腦才會有意識、有思想,我們的行為都是受到大腦的支配。所以大腦的保健
[有車族] 有車一族 七大健康問題的解決辦法
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[中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 如何趕跑惱人的痛經
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[中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 你對中藥了解多少
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[中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 腳底養(yǎng)生法還你身體健康
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[養(yǎng)生課堂] 中醫(yī)小常識 沐浴養(yǎng)生法你知多少
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[中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 女性冬季保健找準三大穴位
現(xiàn)在人們的生活觀念正在發(fā)生變化,很多人都開始意識到養(yǎng)生的重要性,在養(yǎng)生的人群中,女性也占了很大一部分?,F(xiàn)在已經是冬天了,冬天更是養(yǎng)生保健的好時機。那么,冬天女性
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我們的頸肩也是身體上比較重要的部位,有頸肩痛的人很多,現(xiàn)在一些年輕人、上班族因為長時間做在辦公室里辦公,都有頸肩僵硬的癥狀。還有一些中老年人,他們的頸肩也是有很
[養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生小常識 4個時間做4件事最好
現(xiàn)在很多人都很關注養(yǎng)生這方面的知識,人們的生活條件提高了,更多的人想要在平時的生活中能夠做好養(yǎng)生這方面,那么在我們的生活中關于養(yǎng)生保健這方面的知識我們應該怎樣去
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