- [上班族] 白領身體最佳保養(yǎng)時間不得錯過
- 只有在最合適的時間做最合適的保健工作才能起到最大的養(yǎng)生效果。那么,對于忙碌的白領來說最合適的保健時間是怎樣的呢?白領如何進行身體保養(yǎng)呢?
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 順時起臥更健康
- 中醫(yī)養(yǎng)生,最講究天人合一,順時而養(yǎng),只有靜下心來,用心去感受自然萬物,你的心才會寬廣,人自然也就豁達了,你會養(yǎng)生嗎?
- [菜類] 補脾益腎 山藥的保健功效
- 山藥物美價廉、營養(yǎng)特別豐富,能達到補脾益腎的功效。此除之外,山藥還有哪些保健功效呢?
- [誤區(qū)] 7個睡眠習慣會讓你又累又老
- 我們每天有很大一部分時間都是用來睡覺的。充足的睡眠才能讓我們更加的有精神來面對一天的生活。但是很多你不知道的睡眠習慣會讓你又老又累。
- [果類] 橘子皮理氣健胃 揭秘果皮到底當吃不當吃
- 水果可以養(yǎng)人,滋潤肌膚,讓人們身體更健康,那么果皮可以食用嗎?果皮和水果相比,它的作用又是什么呢?對人體是有害還是有益呢?和小編一起去看看吧!
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何審視亞健康
- 隨著壓力的增大,很多人都或多或少的存在著亞健康狀況,不良的生活習慣,不當?shù)娘嬍沉晳T,都是造成亞健康的兇手,那么中醫(yī)是如何審視亞健康的呢?
- [飲食] 春季飲食指南 告訴你一日三餐最養(yǎng)生吃法
- 春天風和日麗,陽光普照,是個養(yǎng)生大好季節(jié),養(yǎng)生最注重吃,春季養(yǎng)生吃什么好呢?今天小編給大家傳授一些妙招,告訴大家春季養(yǎng)生吃的美食,趕快去看看了解下吧。
- [男士] 四類男人警惕前列腺問題
- 穿暖花開,萬物復蘇,在這樣溫暖的季節(jié)里,前列腺會出現(xiàn)問題嗎?自然是會的,怎樣保護前列腺才好呢?哪些人需要特別小心呢?和小編一起去看看吧!
- [女士] 15妙招緩解女人乳房疼痛
- 你的乳房出現(xiàn)過疼痛嗎?你知道是什么原因導致了乳房疼痛嗎?乳房保健要怎做才好呢?小編教你15個保健妙招,一起去看看吧!
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)保健對癥調理 10種體質人的養(yǎng)生策略
- 中醫(yī)體質學將人大致分為9型體質,加上血虛就共有10種體質的人,那么不同體質的人養(yǎng)生方法有什么不同呢?
- [孕產(chǎn)婦] 揭秘懷孕期的九大江湖傳言
- 懷孕期是非常關鍵的時期,孕期保健就尤為的關鍵,但是孕婦在進行孕期保健是要學會抓住重點。那么,孕期保健要如何進行呢?孕婦保健法則是什么呢?
- [中老年] 老人延年益壽養(yǎng)生15常
- 老人身體個器官功能在不斷地衰竭,因此老人要通過養(yǎng)生的一系列措施來達到健康長壽的目的。那么,老人要如何養(yǎng)生呢?老人延年益壽法寶是什么呢?
- [男士] 讓男人更強健的26個叮嚀
- 男人也應該重視自己的健康,健康的男人才會有精力去做更多的事情,你會呵護自己的健康嗎?小編給你26個健康叮囑,一起去看看吧!
- [養(yǎng)生常識] 35個你必知的日常生活保健小常識
- 你知道嗎?經(jīng)常抽煙危害還減壽哦,胡蘿卜芹菜可防腸癌,每天一杯牛奶改善大腦功能等等,生活中有許多這樣的養(yǎng)生保健常識,今天小編給大家盤點了35個這樣的知識,快去了解