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[養(yǎng)生常識] 夏天養(yǎng)生 中午做好這4個方面身體更健康
夏天很炎熱,中午的溫度達(dá)到最高值,那股炎熱往往讓人喘不過氣來,各種各樣的防暑、去暑方法應(yīng)運而生。其實不論是炎熱還是寒冷,都是對身體的一個考驗,在中午,也是能夠很
[養(yǎng)生食譜] 健康菜譜 給父親的特別禮物
都說父親是家中的頂梁柱,眼看著就要到父親節(jié)了,大家是不是應(yīng)該做點什么呢?今年小編打算做一桌子的菜給父親吃,下面就跟著小編一起來了解一下有哪些健康菜譜吧,看看養(yǎng)生
[藥酒大全] 補肝腎益精血的熟地枸杞沆香酒
白酒配中藥,組合在一起是可以釀制出很多給身體帶來益處的中藥保健酒的。這里小編介紹熟地枸杞沆香酒給大家,多喝熟地枸杞沆香酒能幫助治療健忘的癥狀,應(yīng)該不少老年人會有
[保健按摩常識] 按一按手指就可改善生活中多種常見病
我們的手上面有不少經(jīng)絡(luò)和穴位,經(jīng)常按揉我們的手部穴位和某些經(jīng)絡(luò)與關(guān)節(jié),是可以幫助我們緩解很多生活中的常見病的?! ?.按揉左手拇指緩解肝病肝病主要指的是發(fā)生在肝
[煙酒茶] 自制保健酒 讓父親身體更加健康
有這樣一個人,在你尚未出世之時,焦急等待,在你生命之初,滿臉幸福的抱著你,在你生病時,整夜陪你為你端茶倒水將你照顧的無微不至,陪你外出時,為你遮風(fēng)擋雨,在你失落
[養(yǎng)生常識] 午休時間做這事能緩解頸椎疼痛
中午吃過飯以后大多數(shù)人都是無所事事,要么坐在座位上上網(wǎng),要么就是趴在桌子上呼呼大睡,上班族的午休時間雖然短,但是過的也還算充實,但是中午的時間,除了午休之外,我
[男士養(yǎng)生常識] 男性養(yǎng)生要注意這5大要點
對于男性而言,養(yǎng)生是到了一定的年紀(jì)才會做的事情其實這樣的觀念是有誤的,因為自身無論在哪個年紀(jì),養(yǎng)生都是必然的,即使身體良好也要做好養(yǎng)生的工作,只有這樣才能降低自
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[足療常識] 足療保健 教你足療保健八個小秘方
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[茶飲保健] 宣肺降氣祛痰止咳的二前茶
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[保健操] 頸椎健身操 保護(hù)頸椎應(yīng)該如何鍛煉
人的頸椎是人體中最重要的部位,它上承頭顱,下連身體的軀干,是人體活動最多的一個部位,一旦發(fā)生疼痛,其后果想到相當(dāng)嚴(yán)重。生活中想要保護(hù)頸椎就可以通過練習(xí)頸椎健身操
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