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[養(yǎng)生常識(shí)] 每天都檢測(cè)血糖 為何還患上糖尿病
為了了解健康,你會(huì)檢查身體,每年體檢不可少。血常規(guī)檢查,是很多人要做的,自己平時(shí),也會(huì)檢查血糖。對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的人,進(jìn)行血糖檢查時(shí),會(huì)空腹。即使早上很餓,也不吃東西
[健身常識(shí)] 健身注意事項(xiàng) 健身不注意這些事情等于白做
  不論是為了完美的體形也好,不論是為了健康的身體也好,去健身房是很多人的選擇,但在去健身房時(shí),我們一定要注意下面這些事情能夠,避免因?yàn)殄e(cuò)誤的健身習(xí)慣導(dǎo)致身體受
[戶外運(yùn)動(dòng)常識(shí)] 什么是走跑類健身運(yùn)動(dòng) 走跑類運(yùn)動(dòng)知識(shí)點(diǎn)匯總
  現(xiàn)代人比較注重養(yǎng)生,運(yùn)動(dòng)也是養(yǎng)生的一種方式,而我們生活中有很多非常好的運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健身體,那么你知道走跑類健身運(yùn)動(dòng)有哪些嗎?它們都有哪些好處呢?適合什么樣的人
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20170808飲食養(yǎng)生匯全集:孟捷講科學(xué)健身有方法
  8月8號(hào)是全民健身日,今天你健身了嗎,在生活中我們?cè)撊绾慰茖W(xué)健身呢,健身的目的有哪些呢,是為了減肥還是單純?yōu)榱隋憻捝眢w呢,今天我們飲食養(yǎng)生匯全集請(qǐng)來了專家孟
[身體] 身體健康 身體出現(xiàn)這些征兆當(dāng)心是大病來襲
  當(dāng)人的身體即將要出現(xiàn)病癥的時(shí)候,往往都是會(huì)有一些預(yù)兆的,那么,我們的身體有好多預(yù)兆都是大病的征兆,但是,您不夠細(xì)心,沒有發(fā)現(xiàn)自己的身體疾病,往往就會(huì)耽誤疾病
[養(yǎng)生常識(shí)] 你為何活不到極限壽命125歲
頤養(yǎng)天年,是很多人的期許,天年是什么?簡(jiǎn)單的說,就是能活多少歲,關(guān)于壽命,自古就是大話題。《自然》雜志,把人們壽命終點(diǎn)設(shè)置在125歲。這個(gè)年紀(jì),你可能想過,但是
[健身常識(shí)] 睡前攝入蛋白質(zhì) 這樣做有利于增長(zhǎng)肌肉
  蛋白質(zhì)是很多健身人群的心頭愛,因此,關(guān)于蛋白質(zhì)是很多健身人群關(guān)心的問題,有傳言說在晚上睡覺的時(shí)候服用的蛋白粉并不能充分吸收,還會(huì)裝換為脂肪,讓人發(fā)胖,這樣很
[孕產(chǎn)婦] 寶寶在準(zhǔn)媽媽肚子幾個(gè)月 到底需要如何保健
作為準(zhǔn)媽媽,感受著肚子里小生命的躍動(dòng),你是吃飯怕燙著、睡覺怕凍著、走路的時(shí)候怕風(fēng)吹。之前你大大咧咧、滿不在乎,而現(xiàn)在卻處處顯得小心翼翼。其實(shí),在你肚子里的寶寶也
[男性飲食] 男人吃什么 吃對(duì)了健身事半功倍
  現(xiàn)在很多男士熱衷于健身,一方面是為了自己的身體健康,另一方面也是為了練出肌肉,擁有良好的身材。夏季來臨,正是健身的好時(shí)節(jié),男士們都很努力健身,但一味地健身效
[養(yǎng)生常識(shí)] 45歲后 這些病要多注意 應(yīng)該這樣防治
老話說:三十而立、四十不惑、五十知天命,處于這個(gè)時(shí)期,人們受到工作、生活壓力,不知疲倦的工作、省吃儉用的生活,看似沒有什么,其實(shí)會(huì)隱藏很大的安全隱患。很多時(shí)候,
[家政女皇] 20170515家政女皇視頻全集:洪宏星講健身美食金銀蛋西藍(lán)花
  如今社會(huì)在不斷的發(fā)展,人們對(duì)于自己的健康與身材也有一個(gè)比較明確的目標(biāo),現(xiàn)代人喜歡健身,健身美食就值得關(guān)注了。很多健身教練都會(huì)說西蘭花是比較適合健身的食材,那
[身體] 身體器官也有保質(zhì)期 等壞了再維修 難于上青天
從呱呱落地嬰兒,隨后成長(zhǎng)為健碩的青年人,充滿閱歷的中年人,最后到了飽經(jīng)風(fēng)霜老年人。這種順序是人們一生中都要經(jīng)歷的事情。生老病死,除了疾病的入侵外,更多的是身體中
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20170518養(yǎng)生堂視頻全集:高益民講跳健身操竟能長(zhǎng)壽
  隨著生活條件的改善,人們對(duì)于自己生活質(zhì)量的改善有著一定的重視,跳健身操來鍛煉身體成了近年來流行的趨勢(shì),那么跳健身操的好處有哪些呢?本期的養(yǎng)生堂視頻全集邀請(qǐng)了
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[養(yǎng)生常識(shí)] 96歲名醫(yī)看著就像70歲 原來是這樣保健的
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