- [二十四節(jié)氣] 大寒節(jié)氣的禁忌 大寒要做到這3不
- 一年一度的大寒即將到來,大寒的到來預示著天氣會更加的寒冷,那在大寒的時候我們有些事情是要禁忌的呢,在大寒時節(jié)我們?nèi)绾勿B(yǎng)生呢,大寒的時候吃什么食物可以滋補我們
- [二十四節(jié)氣] 大寒吃什么水果 這4種水果養(yǎng)生效果好
- 大寒的到來給我們最直觀的感受就是一個字“冷”,大難的到來也就預示著春節(jié)離我們不遠了,那在大寒的時候吃什么水果比較好呢,在大寒的時候喝什么湯可以滋補呢,接下來
- [二十四節(jié)氣] 大寒吃什么 大寒吃這些暖身又健康
- 時間過得飛快,不知不覺中我們迎來了二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣了,大寒的到來預示著冬季最寒冷的時候來了,那在大寒的時候我們吃什么菜有益健康呢,大寒時節(jié)我們該如
- [養(yǎng)生常識] 頭梳千遍病少一半 梳頭養(yǎng)生要注意些什么
- 在中國,梳頭不單是理順頭發(fā)的一種方式,同時也是一種歷史悠久的養(yǎng)生方法,宋朝文豪蘇東坡,曾作詩感嘆:“羽蟲見月爭翾翻,我亦散發(fā)虛明軒。千梳冷快肌骨醒,風露氣入
- [誤區(qū)] 養(yǎng)生誤區(qū) 這9大誤區(qū)不要在進了
- 在我們?nèi)粘I钪?,人們喜歡做各種的養(yǎng)生的事情,聽到人家說吃什么對身體好,就立刻去學,但其實自己也不知道到底對身體有沒有好處,因此常常就會進入養(yǎng)生的誤區(qū)了,那
- [中藥本草] 三七粉空腹吃還是飯后吃好 吃它竟有這些功效
- 在我們?nèi)粘I钪?,有很多的滋補品,而三七粉就是其中之一,它的功效是非常的棒的,有許多的老年朋友喜歡用它來滋補身體,那您知道三七粉空腹吃還是飯后吃好呢,三七粉
- [養(yǎng)生常識] 如何度過人生健康低谷期 千萬要記住這幾點
- 在人的一生當中,最重要的時候就是45到59歲之間,因為這個時候是人健康水平下降的時候,那這時候應該如何度過人生健康低谷期呢,冬季的時候忙完又該如果養(yǎng)生呢,接
- [養(yǎng)生常識] 為你總結(jié)過去一年的這些養(yǎng)生謠言 別再被坑了
- 隨著物質(zhì)生活水平的提高,大家的生活觀念也在改變,越來越關(guān)注養(yǎng)生是一種好的現(xiàn)象。但是當有養(yǎng)生謠言的存在時,會讓養(yǎng)生進入誤區(qū),甚至對身體健康產(chǎn)生威脅,下面就為大
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 飯后常做這事養(yǎng)生效果非常好
- 人的身體比較敏感,吃太飽容易撐到,導致心臟容易缺血,那么,我們在飯后應該適量的做一些按摩,可以有效的促進心臟的循環(huán),飯后怎么做可以起到養(yǎng)生的效果呢?吃飯之后
- [飲食] 冬季飲食 冬天這樣進補來年無病痛
- 在寒冷的冬季,我們不僅要做好防寒保暖的工作,還要注重養(yǎng)生,冬季養(yǎng)生我們可以通過飲食來養(yǎng)生,那冬季養(yǎng)生吃什么好呢,冬季又有哪些養(yǎng)生的方法呢,不要著急,接下來就
- [養(yǎng)生常識] 如何養(yǎng)生長壽 做這個動作竟能測你的長壽潛質(zhì)
- 相信家里有老人的朋友都希望他們能夠更長壽一點,這樣既可以多陪陪我們了,但您知道嗎,老年朋友練太極有助于長壽哦,那長壽的秘訣有哪些呢,想長壽吃什么好呢,接下來
- [二十四節(jié)氣] 小寒節(jié)氣 小寒時這三個部位要保暖
- 小寒是二十四節(jié)氣中比較冷的節(jié)氣,一般元旦之后就是小寒了,小寒節(jié)氣的到來預示著冬天更寒冷的時候要到了,那小寒的時候我們應該如何應對呢,小寒的時候我們又該最哪些
- [飲食] 護肝食物有哪些 多注意這些可幫助護肝
- 肝臟是身體中不可缺失的部分,日常我們需要注意保養(yǎng)。很多時候飲食可以幫助我們達到養(yǎng)生的效果,今天小編給大家講講護肝食物有哪些、推薦您兩款護肝養(yǎng)生粥以及說說護肝
- [誤區(qū)] 冬季進補有哪些誤區(qū) 冬季進補吃什么好
- 冬季是一個適合進補的季節(jié),很多人都喜歡在冬季買補品??墒沁M補也是有很多注意事項的,今天小編給大家講講冬季進補有哪些誤區(qū)、冬季進補吃什么以及冬季養(yǎng)生小常識。一