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- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)小常識(shí) 你對(duì)中藥了解多少
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- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)小常識(shí) 腳底養(yǎng)生法還你身體健康
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- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 養(yǎng)生保健應(yīng)遵循5個(gè)“平衡”原則
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- [中醫(yī)相關(guān)條目] 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
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- [氣功] 氣功修煉 5式氣功練出靚麗容顏
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- 沐浴是我們每天都會(huì)做的事，勞累一天后回到家里，沒有什么事情可以比得上舒舒服服洗個(gè)熱水澡了。洗熱水澡可以幫助我們解除一天的疲累，讓我們的身心放松下來(lái)。其實(shí)大家知不
- [氣功] 養(yǎng)生氣功 氣功延緩衰老的練習(xí)方法
- 每個(gè)人都怕自己變老，采取的方式都不一樣，說(shuō)心里話，這都是沒有必要的事情，錢花了還存在風(fēng)險(xiǎn)。我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為，只要平時(shí)多練習(xí)氣功就可延緩衰老，那為什么大家不試試呢?下
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- 每個(gè)女性都有懷孕的那一天，懷孕的時(shí)候，女性要注意的事情很多，其中一項(xiàng)就是要注意懷孕時(shí)的血糖變化，有一些孕婦因?yàn)椴蛔⒁怙嬍?，很容易得妊娠糖尿病，這對(duì)孕婦是很不好的
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- 現(xiàn)代人工作壓力大，經(jīng)常忘了吃放的時(shí)間，長(zhǎng)期這樣飲食不規(guī)律，很容易就被胃病“眷顧”。其實(shí)，現(xiàn)在很多人或多或少都有一些胃病，很多人在胃病發(fā)作的時(shí)候往往選擇藥物來(lái)止疼
- [養(yǎng)生食譜] 滋陰的食物 5款滋補(bǔ)菜滋陰又防燥
- 冬季氣候干燥，很多人的護(hù)膚品已經(jīng)有所更換，這個(gè)時(shí)候大家平時(shí)的飲食搭配也應(yīng)該有所調(diào)整。那么你知道冬季養(yǎng)生食譜有哪些嗎？你知道吃什么滋陰補(bǔ)腎嗎？你知道滋陰的食物有哪
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