- [飲食] 健康飲食 正確進餐順序讓你輕松瘦
- 現(xiàn)在有很多的節(jié)食減肥，很多愛漂亮的美眉為了減肥可是付出了很大的努力，節(jié)食就是一個最大的努力，有時候一天就只吃幾個水果，喝點水，一天三餐沒有正常的吃，其實這樣是錯
- [營養(yǎng)膳食] 中老年人午睡多久合適
- 本期貼士建議中老年人平時午睡15分鐘到半個小時是比較合適的，冬季午睡可以延長到半個小時到一個小時最好。問題解答中老年人中午一定要小睡一會，之所以稱為小睡，是
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦檢查項目時間表 準媽媽要做哪些檢查
- 孕婦要做產(chǎn)檢是很多人都是知道的，這是為孕婦自身的健康以及胎兒的健康著想的，也是非常重要的一個部分，通過檢查可以防患于未然，那么孕婦都要做哪些檢查呢?都是什么時候
- [營養(yǎng)膳食] 什么時候需要補水
- 本期貼士補水時刻都需要，不要等到渴了再去喝，喝水的時候要小口慢慢喝?！ 栴}解答人在最需要補水的時候就是感冒的時候，特別需要補水。還有嬰兒時期也特別需要補水，因
- [營養(yǎng)膳食] 大桶植物油長時間放置 營養(yǎng)會不會流失
- 本期貼士大桶植物油長時間放置，特別是在陽光下，容易被氧化，吃了對身體也不好，建議買小瓶裝。問題解答大桶植物油長時間放置在廚房里面，這是非常不科學(xué)的，也是不可
- [北京電視臺健康生活] 20150213健康生活視頻：馮雙慶講如何挑選豆腐
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：豆腐是我國的一種古老傳統(tǒng)食品，是生熟皆可，老幼皆宜，養(yǎng)生攝生、益壽延年的美食佳品。關(guān)于豆腐，有太多太多可以聊的內(nèi)容。豆腐怎
- [足療常識] 泡腳有什么好處 這樣泡腳更健康
- 在我們的周圍，即使是在冬天，我們平時泡腳半個小時的次數(shù)，屈指可數(shù)，更何況是在春天、夏天、秋天。
- [孕產(chǎn)婦] 孕期檢查時間及項目 孕期常見8大檢查
- 很多人只知道懷孕要做產(chǎn)檢，但是懷孕不同時期的產(chǎn)檢內(nèi)容是不同的，那么你知道孕期檢查時間及項目有哪些嗎?今天小編就向大家介紹孕期檢查最佳時間及項目到底有哪些，趕緊來
- [孕產(chǎn)婦] 孕期怎么算 小妙招輕松算出寶寶出生日
- 懷孕是一件很幸福的事情，是愛情的結(jié)晶，每對夫妻都希望能夠擁有自己的寶寶!大家都知道在懷孕之前，男女雙方都要做好準備，但是孕期怎么算呢，怎么樣算孕期時間才是正確的
- [健康塑身] 跑步減肥的正確方法 如何通過跑步來減肥
- 相信我們每個人都希望自己有完美的身材，很多人無時無刻都在想如何減肥，減肥的方法雖然非常多，但是有些卻是不可取的，比如，節(jié)食減肥等。其實，通過跑步運動來減肥是非常
- [健身常識] 健身運動有哪些 怎么樣正確的進行運動健身
- 現(xiàn)在各種各樣的運動，已經(jīng)應(yīng)用到了人們的生活中，因為現(xiàn)在人們越來越重視自身的健康，所以各種各樣的健身運動也就出現(xiàn)在了人們的生活中，今天三九養(yǎng)生堂小編就來為大家全面
- [科學(xué)養(yǎng)生] 各科最佳看病時間表
- 去看病前，是否要空腹、幾點檢查最好、前一天用不用控制飲食等問題，常常讓很多人一頭霧水。確實，在不同的時間點，激素、血糖、白細胞等人體指數(shù)都會產(chǎn)生波動，從而影響診
- [北京電視臺健康北京] 20120317健康北京：童朝暉講不同時間咳嗽的原因
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：教你通過咳嗽時間來找出你的病因晚上咳，有痰這種情況還可以細分成三種，一是剛上床半小時內(nèi)就開始咳，坐起后有所緩解，多由鼻涕倒
- [身體] 泡腳的好處 冬天泡腳注意三大技巧
- 冬季正是泡腳驅(qū)寒的最佳時期，但是泡腳不當(dāng)就會引發(fā)疾病而造成死亡，這事不是危言聳聽。冬天泡腳注意三大技巧一控水溫。有些人習(xí)慣在泡腳時把腳泡得通紅，并以為水溫越高，
- [央視健康之路] 20140613央視健康之路：王化虹講三餐不定的危害
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：三餐不定的危害三餐不定最易引癌癥侵襲早餐沒空吃、午餐湊合吃、晚餐應(yīng)酬吃、加班消夜地攤吃。這種狀態(tài)，在都市年輕人身上并不
