- [飲食] 常吃這四類食物 幫助你趕走焦慮和疲憊
- 繁重的工作、生活的壓力都會(huì)讓我們感覺到很疲憊，有的人會(huì)通過食用一些食物來緩解身體的疲勞，那么吃哪些食物對健康有好處呢?但是有的食物吃不對，不僅不會(huì)緩解疲勞，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 春節(jié)期間長胖了 這樣調(diào)理飲食讓體重恢復(fù)正常
- 在春節(jié)期間，多數(shù)朋友多吃少動(dòng)，還有的人經(jīng)常熬夜刷劇、打游戲，經(jīng)常將兩頓飯并到一頓來吃，而且春節(jié)期間的飲食也非常豐富，很多人發(fā)現(xiàn)自己的體重增長了好幾斤。在恢復(fù)
- [飲食] 春節(jié)養(yǎng)生 春節(jié)期間這6個(gè)飲食要點(diǎn)莫忽視
- 春節(jié)期間，許多家庭都會(huì)準(zhǔn)備豐盛的食物來迎接春節(jié)的到來，在春節(jié)期間，親戚朋友之間也會(huì)有很多聚會(huì)，大吃一頓是不可避免的，但是過多食用大魚大肉對身體健康會(huì)產(chǎn)生一定
- [身體] 哪些飲食因素會(huì)加重脫發(fā) 這4個(gè)飲食習(xí)慣和脫發(fā)關(guān)系重大
- 很多人都有脫發(fā)的煩惱，洗頭發(fā)或梳頭發(fā)時(shí)都會(huì)有大把頭發(fā)脫落，導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，飲食不當(dāng)也容易導(dǎo)致脫發(fā)，那么哪些飲食習(xí)慣會(huì)加重脫發(fā)的癥狀?做好哪些事情能緩解
- [疾病預(yù)防] 治療腹瀉的誤區(qū)有哪些 腹瀉期間這3件事別做
- 腹瀉是我們在生活中常見的一種癥狀，很多原因都會(huì)導(dǎo)致腹瀉，但是大家對于如何處理腹瀉上存在一定誤區(qū)，常見的誤區(qū)有哪些呢?腹瀉嚴(yán)重時(shí)，飲食上要有哪些調(diào)整呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 康復(fù)期飲食要注意什么 這3種營養(yǎng)物質(zhì)不可缺少
- 在感染期間，我們可能會(huì)因?yàn)樯眢w不適而減少進(jìn)食量，在身體逐漸恢復(fù)的時(shí)期，一定要注意飲食的調(diào)整，那么康復(fù)期的飲食要注意什么事項(xiàng)呢?在飲食上要保證哪些營養(yǎng)物質(zhì)的攝
- [飲食] 陽康后飲食怎么調(diào)整 要做好這4件事
- 感染了新冠之后，多數(shù)人身體會(huì)出現(xiàn)不適癥狀，此時(shí)的食欲也不太好，在身體慢慢恢復(fù)時(shí)，我們的飲食需要如何調(diào)整呢?除了健康飲食，想讓身體快速恢復(fù)還要做好哪些事情?
- [中老年] 高齡老人陽了 警惕這種情況出現(xiàn)
- 老人感染了新冠病毒之后，因?yàn)楸旧砻庖吣芰^低，而且多數(shù)老人患有基礎(chǔ)性疾病，所以出現(xiàn)重癥的幾率比較高，但是多數(shù)老人的肺部CT影像顯示，疾病并不是很重，可臨床表
- [疾病預(yù)防] 陽了吃不下 建議收下這篇飲食指南
- 部分人感染了新冠病毒之后，沒有胃口，但是我們需要提高自身的免疫能力來對抗病毒，此時(shí)科學(xué)合理的膳食就尤為重要，那么感染期間，飲食要注意哪些事項(xiàng)呢?
- [飲食] 感染新冠后 飲食可以做出這些調(diào)整
- 感染了新冠病毒之后，我們需要對癥服用藥物來治療，其實(shí)飲食也能起到輔助治療的作用，而且出現(xiàn)咽痛、食欲不振、味覺消失的時(shí)候還不想進(jìn)食。感染了新冠病毒飲食要注意什
- [身體] 睡眠竟和這些營養(yǎng)素有關(guān) 想提高睡眠質(zhì)量建議多吃
- 睡眠質(zhì)量高不僅能讓我們的精力更加充沛，還會(huì)讓身體更加健康，很多因素都會(huì)影響睡眠質(zhì)量，有研究表明，飲食中的營養(yǎng)素和睡眠也有密切關(guān)系，那么哪些營養(yǎng)素對睡眠有好處
- [飲食] 健康的飲食 到底是什么樣的
- 著名運(yùn)動(dòng)員表示自己8年沒有喝汽水吃披薩，引起了很多人的關(guān)注。大家都知道運(yùn)動(dòng)員對于身材的要求是很高的，有了強(qiáng)健的體魄才能在比賽中發(fā)揮出更好的水平，這也讓我們再
- [養(yǎng)生常識(shí)] 飲食清淡血脂還高 可能是這種食物吃多了
- 我們經(jīng)常說“飲食清淡”對身體健康有好處，所以有些人很少吃熱量高的食物，可還是出現(xiàn)了高血脂，這是什么原因呢?想要預(yù)防高血脂，在平時(shí)的生活中要做好哪些事情?
- [二十四節(jié)氣] 小雪的習(xí)俗 5個(gè)習(xí)俗帶你感受小雪的魅力
- 很多地區(qū)的人們都有一些歡慶小雪節(jié)氣到來的習(xí)俗，比如說曬魚干、腌咸菜等，想要更了解小雪節(jié)氣，就要多了解小雪的習(xí)俗，那么小雪的習(xí)俗都有哪些呢?小雪時(shí)節(jié)飲食很重要
- [二十四節(jié)氣] 立冬如何養(yǎng)生 做好五件事健康過立冬
- 李白的《立冬》中寫道“凍筆新詩懶寫，寒爐美酒時(shí)溫?！闭f表明了他對于立冬的感受。立冬是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，立冬的到來也表示冬季的到來，此時(shí)的天氣更加寒冷，在養(yǎng)生
