- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 保健灸法
- 在身體某處的特定穴位上施灸，從而達到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，頤養(yǎng)臟腑的作用，中醫(yī)學(xué)便把這種養(yǎng)生大法稱之為“保健灸法”，大家對保健灸法了解多少呢?今天小編就和大家一起
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 適宜針灸豐胸的女性
- 針灸是從古代流傳至今的中醫(yī)養(yǎng)生療法之一，針灸無論對于老人還是中年人，甚至是小孩子都有一定的治療效果。特別對治療女人減肥瘦身，女人豐胸等癥狀有很好的療效。今天小編
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 針刺保健
- 數(shù)千年之前我國人民就發(fā)明了針刺，針灸保健養(yǎng)生時代已將到來，人們的保健養(yǎng)生不再單獨依靠補充營養(yǎng)素，選擇已經(jīng)多樣化。針灸保健，就是用毫針刺激人體一定的穴位或在身體某
- [保健按摩常識] 按摩的功能 自我按摩治面癱
- 從中醫(yī)角度來說，當(dāng)正氣不足、絡(luò)脈空虛、衛(wèi)外不固時，容易導(dǎo)致風(fēng)邪乘虛而入、痹阻絡(luò)脈而引起面癱。如果采用自我按摩，就能起到疏經(jīng)通絡(luò)、調(diào)和氣血、增強面部肌肉力量的作用
- [生活幫] 20130420生活幫視頻：有哪些以形補形的食物
- 生活中我們常常說吃什么就能補什么，這已經(jīng)在很多人的心中埋下了深深的種子，在中醫(yī)上這就以形補形。那么有哪些食物是可以以形補形的呢?好奇的朋友就跟小編一起來了解一下
- [誤區(qū)] 養(yǎng)生常識 養(yǎng)生誤區(qū)你中招了嗎
- 隨著社會的發(fā)展養(yǎng)生成了人們越來越關(guān)注的話題，無論是是飲食養(yǎng)生，還是運動養(yǎng)生。我相信很多人都能說出個一兩條來，但是小編要告訴你養(yǎng)生養(yǎng)生要科學(xué)。不能盲目的養(yǎng)生，否則
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)刮痧 刮痧板什么材質(zhì)的好
- 刮痧是中醫(yī)養(yǎng)生中外治療法的一種，可以幫助我們養(yǎng)生保健，還能幫助我們預(yù)防以及治療疾病。刮痧隨著養(yǎng)生熱的興起而漸漸走進人們的生當(dāng)中。刮痧是借助刮痧板來對皮膚的相應(yīng)部
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第七節(jié) 其他浴身方法介紹
- 人們通過沐浴可以洗盡身上的污垢，目前醫(yī)學(xué)上對沐浴方法研究出很多種沐浴方法，研究得出特定的沐浴還能夠達到強身健體的作用。如：泥浴，沙浴，空氣浴，日光浴，森林浴和海
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)針灸 耳穴針刺減肥減脂肪不減水份
- 針灸是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種，可以養(yǎng)生保健，還可以防治疾病?，F(xiàn)在還有很多人用來進行減肥。耳穴刺針減肥法是針灸減肥的一種，因其顯著效果而受到很多消費者的青睞。那么耳穴刺
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第六節(jié) 藥浴
- 藥浴對人體的功效比較獨特，通過在浴水中加入藥物進行煎湯，或者直接用中藥進行熏洗的方法，便是藥浴。藥浴可以達到預(yù)防百病，強身健體的功效。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)也針對藥浴進行了
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第五節(jié) 礦泉浴
- 溫泉是大自然創(chuàng)造的寶貴資源，泡溫泉可以達到強身健體的作用，預(yù)防疾病的發(fā)生。礦泉浴就是在一定溫度，壓力和不同成分的礦泉水而進行的沐浴。礦泉浴有怎樣的作用原理呢?有
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 蒸氣浴
- 隨著人們生活條件的改善，越來越多的人也比較保健養(yǎng)生，蒸氣浴便是其中一種養(yǎng)生方法，通過在一間具有特殊結(jié)構(gòu)的房屋里將蒸氣加熱，人在彌漫的蒸氣里沐浴，從而達到養(yǎng)生保健
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 熱水浴（包括冷熱交替?。?/a>
- 熱水浴是一種常用的沐浴方法，也是做最常用的保健方法。根據(jù)適宜的水溫，沐浴習(xí)慣進行沐浴，有些人喜歡在浴盆里洗澡，有些人喜歡在蓮蓬頭下淋，還有人喜歡在臨睡前進行熱水
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 看手指形態(tài)了解身體狀況
- 手是人的第二張臉，看手相本來只能知人命數(shù)，但現(xiàn)在從手相看健康并不是迷信，手的很多方面都能反應(yīng)一個人的身體健康狀況。通過手掌看健康，它是中國古人經(jīng)過探索出來的一門
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 娛樂養(yǎng)生的方法
- 娛樂是一種積極的休息，它能使人的心情舒暢，增加生活的樂趣;也可消愁解悶，緩解痛苦，消除或減輕急躁、憤怒等不良情緒;還可解除疲勞，促使氣血流通。另外有的娛樂活動還
