- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第五節(jié) 強(qiáng)腎保健功法
- 腎，是人體重要的一大器官，充足的腎氣，才能保證美好的夫妻生活，日常生活中我們也可以通過學(xué)習(xí)一些保健方法進(jìn)行強(qiáng)腎保健，還能夠達(dá)到延年益壽的目的，有哪些強(qiáng)腎保健功法
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 房事保健的原則和方法
- 隨著社會(huì)的進(jìn)步，越來越多的人也比較重視養(yǎng)生保健，房事保健應(yīng)該從年輕的時(shí)候就開始學(xué)習(xí)，直到老年，也可以避免一些疾病的發(fā)生，今天小編就和大家一起來詳細(xì)的學(xué)習(xí)房事保健
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 針灸三通法治缺血性中風(fēng)
- 隨著社會(huì)的發(fā)展，生活水平的提高，人們的身體健康也越來越差。由于生活壓力大，一些中風(fēng)、脊椎病等突發(fā)也加快了腳步。
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 節(jié)制房事的意義
- 在我國古代，人們對(duì)性的看法還比較保守，自古有“男女授受不親”這一說法，隨著社會(huì)文明的發(fā)展，我國也鼓勵(lì)人們進(jìn)行性的學(xué)習(xí)，目前學(xué)校也在組織教育這方面的內(nèi)容，今天小編
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 針灸減肥怎樣才能“靈”
- 由于現(xiàn)在人們的生活水平越來越好，人們的體重也因?yàn)樯钏降奶岣哂兴黾?。那么你想快速的減掉身上的贅肉嗎?你想快速的變成苗條的女人么?你想擁有傲人的身材嘛?那就來
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 飲食調(diào)養(yǎng)的原則
- 隨著當(dāng)前人們生活水平的提高，越來越多的人比較重視養(yǎng)生，飲食養(yǎng)生也是養(yǎng)生學(xué)的重要內(nèi)容之一，早在我國古代就曾流傳著“民以食為天”這一說法，飲食調(diào)養(yǎng)有哪些原則呢?日常
- [中醫(yī)文化] 中醫(yī)文化 火針發(fā)展史研究
- 伴隨著冬天的來臨，人們?cè)絹碓街匾曫B(yǎng)生這個(gè)生活方式。對(duì)于中醫(yī)的養(yǎng)生你們又有多少了解呢?中醫(yī)養(yǎng)生一般有按摩、足療、拔罐、針灸等。那么你又對(duì)它們了解多少呢?今天小編就
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 飲食養(yǎng)生的作用
- 食物可以提供給人體日常生活所需要的物質(zhì)，單單解決人們的溫飽問題是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，通過攝取食物中的養(yǎng)分，補(bǔ)充人體健康和生長發(fā)育，飲食養(yǎng)生也是目前營養(yǎng)學(xué)一直在研究的問題
- [保健按摩常識(shí)] 按摩的功能 按摩去火八個(gè)點(diǎn)
- 隨著冬天的來臨，天氣也越來越冷，人們補(bǔ)水養(yǎng)生也越來越少。由于天氣干燥，補(bǔ)充的力量也跟不上，所以這種天氣很容易導(dǎo)致上火。今天小編就給大家?guī)矶烊绾稳セ?去火八個(gè)
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 膏方進(jìn)補(bǔ)宜在立冬后
- 隨著冬天越來越冷，很多人都加入了冬天進(jìn)補(bǔ)的隊(duì)伍。每個(gè)人都根據(jù)自己身體的情況選擇冬季進(jìn)補(bǔ)的方式，千萬不可以盲目的跟風(fēng)。如今的冬天好多人都選擇了膏方來進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，大家
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 睡眠的生理
- 睡眠時(shí)人體正常的生理現(xiàn)象，隨著科學(xué)的發(fā)展，人們對(duì)睡眠也已經(jīng)有了清晰的認(rèn)識(shí)。睡眠不同于睡覺，有人總是會(huì)混淆這兩個(gè)概念，生活中很多人都會(huì)有嗜睡的習(xí)慣，究竟是什么原因
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 排便保健法
- 人體每天都要進(jìn)行排便工作，有的在在每天早晨醒來之后都會(huì)按時(shí)進(jìn)行排便，排便即使是人體的新陳代謝，排出代謝產(chǎn)物。正常的大小便直接影響到人體健康。所以說養(yǎng)成良好的排便
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 橘皮有妙用
- 橘子本事就是一個(gè)好東西，而橘子皮也是一個(gè)養(yǎng)生的好東西。橘子皮作為一味中藥，橘子皮又叫陳皮。它具有理氣、健胃、防暈車等功效，反而食用后無負(fù)作用。正因?yàn)殚僮悠r(jià)錢便
- [中醫(yī)常識(shí)] 黃褐斑怎么去 中醫(yī)刮痧巧治女性“黃褐斑”
- 刮痧是中醫(yī)養(yǎng)生中眾多的養(yǎng)生方式之一，但是很多人對(duì)于刮痧的認(rèn)識(shí)不夠深，以為刮痧只是可以養(yǎng)生保健，防治疾病。
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)小常識(shí) 中醫(yī)針灸治療失眠腹瀉
- 相信大家都知道針灸吧。簡單的說，針灸也就是利用針具刺入人體穴位。這種刺入是講究角度的，利用針灸可治療多種疾病。
