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- [飲食] 秋季適合吃什么 秋季吃這些食物讓身體更健康
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- 秋季空氣變得干燥起來，人們也多感不適，因此為了更好的養(yǎng)生從飲食入手是相當(dāng)重要的。其中，人們的飲食習(xí)慣也需根據(jù)季節(jié)的變化來進(jìn)行調(diào)整，那么秋季適合吃哪些食物養(yǎng)生呢?
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- 秋高氣爽的天氣，逐漸遠(yuǎn)離酷暑難耐的夏季，雖說明顯感受到了一絲涼意，但是養(yǎng)生事項不容忽視。秋季人體的陽氣逐漸收斂，也是辛勤的農(nóng)民收獲碩累果實的重要季節(jié)，此時正是食
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- 暑去秋來，炎熱之感逐漸褪去，涼爽秋風(fēng)襲來，十分愜意，此時也是進(jìn)行養(yǎng)生保健的重要時期。但是，稍有紕漏，陷入誤區(qū)中，也是不利的。
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- 入秋之后，天氣變得愈加涼爽起來，終于褪去酷暑之氣，正值涼爽的秋季，自然也是人們進(jìn)行養(yǎng)生防病的重要時期，所以很多人便會利用秋季來養(yǎng)生。其中養(yǎng)生的方法也有很多種，但
