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- [太極拳教程] 陳式太極拳老架一路 太極拳對人體的好處
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- [太極拳教程] 太極拳教學 楊式太極拳48式教學
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- [太極拳教程] 陳氏太極拳 腰腿基本功練習
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- [太極拳教程] 吳式太極拳 太極拳傳統(tǒng)架與太極操
- 太極拳是中國傳統(tǒng)的武術之一，具有防身的功能，很久以前人們就用太極拳來防身，太極的技擊是核心。技擊這項功能也是區(qū)別太極拳與太極操重要指標。
- [太極拳教程] 楊氏太極拳 楊氏太極基本步行
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- [太極拳教程] 八十八式太極拳 如何練好太極拳
- 太極拳現(xiàn)在很多人都很喜歡，但是練習太極拳首先要知道為什么要練太極，要先了解自己然后了解太極。太極拳具有很高的醫(yī)療保健作用，是一種能夠調(diào)節(jié)氣血、提高人體潛能的一
- [太極拳教程] 太極拳教學 太極拳與八卦掌的區(qū)別
- 太極拳是我國傳統(tǒng)的武術項目之一，在很久以前人們就太極拳來防身，但是現(xiàn)在人們更多的是利用太極拳來達到修身養(yǎng)性的目的，但是很多人經(jīng)常將分不清太極拳和八卦掌的區(qū)別，
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- 太極拳是現(xiàn)在很多人都喜歡的健身運動之一，因為太極拳不僅是我國傳統(tǒng)的武術之一，能夠防身，長期練習還能提高身體素質(zhì)，陶冶情操。那么你知道在太極中氣、圓、合、整分別
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- 太極拳是結合了陰陽五行之學，傳統(tǒng)哲學，武術于一身的一項運動，具有極高的保健醫(yī)療價值，長期練習能夠強身健體，陶冶身心，還能防身。太極拳動作快慢相間，但是太極拳時常
