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[飲食禁忌] 戒了這些 讓你的健康一步到“胃”
俗話說:公車可以等,胃痛不能等。相比牙痛,胃痛來的更快,更頻繁,更持久,更令人“捉急”。生活中,無論男女老少,很多人均有胃痛的經(jīng)歷,尤其是很多年輕人,平時不注重
[女性飲食] 女性吃什么驅(qū)寒 五大類食物驅(qū)寒保暖效果好
伴著春季的來臨,人們生活水平的提高,越來越多的人喜歡在春季養(yǎng)生,特別是女性注重在這個季節(jié)養(yǎng)生驅(qū)寒,然而,好多女性不知道怎樣更好的使用什么去除身體內(nèi)的寒氣。那么,
[飲食] 堿性食物 你從來沒發(fā)現(xiàn)的功效
對于食物口味形容中,有“澀”這種形容方式,也因此,有很多人認為口感比較“澀”的食物就是堿性食物,其實不然,我們說的堿性食物,指的是食物進入人體消化吸收,在體內(nèi)最
[中醫(yī)養(yǎng)生] 吃什么對骨頭好
  本期貼士中醫(yī)有同氣相求理論,所以主張“以骨養(yǎng)骨”。所以人骨頭斷了,要喝大骨頭湯。骨頭熬出的湯一定會滋補腎陽,腎陽足了,生髓的能力就大。腎主骨,多吃補腎食物可
[兒童] 嬰兒補鈣吃什么好 補鈣食譜推薦給媽媽
新生兒一有什么問題,頭疼憂心的就是媽媽們,嬰兒缺鈣應(yīng)該怎么補呢?孩子太小,吃不了那些補鈣產(chǎn)品該怎么辦?那么又能吃哪些食物才能補充足夠的鈣元素,嬰兒補鈣又有哪些注
[營養(yǎng)膳食] 消化不良吃什么食物好
  本期貼士嘴消化不良可以在飯前喝一些山楂水,或者吃一些酸味水果,同時還可以選擇清淡易消化的粥類食物。問題解答有些人吃了肉類之后會產(chǎn)生腹脹,我們稱之為消化不良。
[營養(yǎng)膳食] 胃寒吃什么好
本期貼士對于胃寒的人,首先要吃溫熱的食物,讓胃溫暖起來,其次不要吃冷飲,注意保暖,同時三餐按時吃。食物盡量選擇溫性的,推薦胃寒的人每天早晨用三片姜泡水,喝完姜水
[營養(yǎng)膳食] 脫發(fā)吃什么好
本期貼士脫發(fā)建議多吃一些抗壓力食物,含維生素B族的食物,比如瘦肉、豆類、牛奶、蔬菜水果等,還要多吃些黑色食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻等等,要實現(xiàn)食物的多樣化。問
[營養(yǎng)膳食] 甲溝炎飲食保健吃什么好
本期貼士甲溝炎患者飲食要吃一些高蛋白食物,比如豆制品、奶制品,另外還要吃一些富含維生素E的堅果。問題解答甲溝炎首先和指甲的健康有關(guān)系,那我們要吃一些和指甲健康有
[營養(yǎng)膳食] 冬季養(yǎng)胃吃什么
本期貼士冬季養(yǎng)胃要多吃些溫暖、清淡的食物,少吃辛辣,還可以吃些健脾養(yǎng)胃的食物,比如山藥、豆制品、紅薯、芋頭、南瓜等,保障食物的多樣化同時,每頓飯不能吃太飽。問題
[營養(yǎng)膳食] 吃什么有助于睡眠
本期貼士對于經(jīng)常失眠的人,每天睡覺前喝一杯溫熱的牛奶,或者吃一些瘦肉、豆制品,食物中鈣和鎂比例合適,就可以起到安神助眠的作用。問題解答對于經(jīng)常失眠的人,我們推薦
[營養(yǎng)膳食] 吃什么有助于美白
  本期貼士吃一些含有維生素C的食物,可以起到美白效果,比如新鮮的蔬菜,還有獼猴桃、蘋果、西紅柿、檸檬等含酸味的水果?! 栴}解答在一些美容的文章里邊當中,對于
[營養(yǎng)膳食] 吃什么能少長皺紋
  本期貼士吃一些抗衰老的食物可以少長皺紋,比如富含維生素C、胡蘿卜速的食物,另外多吃類似桑葚含話花青素多的食物。問題解答我們營養(yǎng)專家推薦吃以下的食物能抗衰老,
[營養(yǎng)膳食] 吃什么豐胸
  本期貼士對于豐胸,首先營養(yǎng)要全面,七大營養(yǎng)要素都要攝入,尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),其次要加強力量運動,胸大肌發(fā)達,胸部自然會挺起來。而通過吃某些固定食物豐胸的觀點,
[營養(yǎng)膳食] 吃什么補鈣最有效
  本期貼士成年人一天的鈣攝取量為800-1000毫克,補鈣食物主要有奶制品、豆制品、綠葉蔬菜、海帶、芝麻醬、蝦皮等。問題解答我們要從食物當中補鈣是最有效的,因
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