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- [其他] 蓮子的功效與作用 蓮子所具有的養(yǎng)生功效
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- [養(yǎng)生食品] 陳皮蓮子紅豆沙 有哪些制作貼士
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- [功效與作用] 蓮子的功效與作用及食用方法
- 大家對蓮子一定都非常熟悉吧，它是荷花的種子，經(jīng)常食用對身體是非常有益的。那么你知道蓮子的功效與作用嗎?它有哪些食用方法呢?通過下文一起來具體了解一下吧。
- [營養(yǎng)價值] 蓮子的營養(yǎng)價值 蓮子含有哪些營養(yǎng)元素
- 蓮子是一種藥食兩用的食物，經(jīng)常食用能夠提高身體的機能，豐富的微量元素和蛋白質(zhì)可以為身體提供豐富的營養(yǎng)元素。
- [功效與作用] 蓮子的功效與作用 它能降血壓嗎
- 蓮子是我們經(jīng)常食用的一款食材，一般都和銀耳、紅棗等進行熬湯食用，味道鮮美，營養(yǎng)非常豐富，那么它有哪些功效呢?
- [功效與作用] 雪蓮子的功效 它能保肝潤肺嗎
- 雪蓮子的果實比較晶瑩，看著就非常惹人喜愛，它里面含有豐富的氨基酸和蛋白質(zhì)，所以經(jīng)常食用能夠提高身體的免疫力。那你知道雪蓮子的功效嗎?它能保肝潤肺嗎?通過下文一起
- [北京電視臺健康生活] 20140814健康生活：蓮子的營養(yǎng)價值
- 相信很多人都見過蓮花，蓮花不僅好看，觀賞價值高，而且它的蓮子也是可以作為食物食用的。我們經(jīng)常吃的銀耳蓮子羹就是很有營養(yǎng)的一道甜品，蓮子多吃有什么好處呢，下面小編
