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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的無極式氣功特點及好處
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- [太極資料] 太極資料 淺談太極拳的練習要領
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- [陳式太極拳] 陳式太極拳 練陳式太極拳對身體的調節(jié)作用
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- [太極拳教程] 太極拳自學教程 簡析太極拳的排汗功能
- 太極拳是一項柔和緩慢的有氧運動，練太極拳的好處數(shù)不勝數(shù)。太極拳的特點柔和緩慢，習拳者在練習中能保持愉悅的心情，而且還能排出很多汗，達到排毒功效，下面我們先學習一
- [太極拳教程] 太極拳教程 都市白領練太極拳精神旺盛
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳松膝轉臂四大技巧
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳松沉彈手五大方法
- 初學太極拳有很多要領，太極拳的特點是陰陽變化，初學者在練習中要注意手的變化，太極拳是一項靈活的功夫。太極拳的好處是強身健體，下面我們先跟著太極拳視頻學習一下吧!
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- 太極拳，是一種我國傳統(tǒng)的運動方法，也是一種疾病預防的手段。生活中最常見的種類莫過于24式簡化太極拳了，練習太極拳的好處有很多，但是大家都有了解嗎?下面一一為大家
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- 太極拳是我國傳統(tǒng)武術，太極拳的特點是柔和緩慢，非常適合老年人練習。太極拳的好處是增強體質，老年人練太極拳能提高身體穩(wěn)定性。下面我們先跟著太極拳視頻學習一下吧!
