- [女性保健] 如果您是一個(gè)50歲左右的女性 渾身無力、疼痛 不妨看下本篇文章
- 是否發(fā)現(xiàn)年過半百的女性，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)全身無力、不明原因的腰酸疼痛、一件小事都會(huì)感到很煩躁，其實(shí)這個(gè)階段的女性朋友真是處于更年期時(shí)間段，在此階段，女性的體內(nèi)的激
- [身體] 經(jīng)常蹺二郎腿 對身體可能會(huì)有哪些影響 建議及時(shí)停止
- 現(xiàn)在很多人為了坐著的時(shí)候更加舒服，坐姿也變得越來越多，最常見的就是蹺二郎腿。這樣的坐姿雖然感覺起來比較舒服，但是經(jīng)常蹺二郎腿的人應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腿有稍微的彎
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常感覺疲勞 還以為是累的 醫(yī)生：也可能是3種問題來襲
- 每個(gè)人在日常生活中都會(huì)出現(xiàn)有勞累，沒有精神的時(shí)候。有的人可能因?yàn)榍耙惶彀疽沽藢?dǎo)致的狀態(tài)不佳，這些都是可以通過自身來調(diào)節(jié)的。但如果有的人長期處在這樣提不起精神
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠也有了“新國標(biāo)” 對照看看 你屬于熬夜的人群嗎
- 對于總是忙忙碌碌的人來說，最幸福的莫過于睡一個(gè)好覺，一個(gè)充足的睡眠可以緩解疲憊，放松身心，讓身體恢復(fù)力量。但也有很多人存在睡眠問題，一天只睡四五個(gè)小時(shí)，長期
- [疾病預(yù)防] 體重100多斤 需要當(dāng)心糖尿病 對照文章中的癥狀 自測一下
- 提到糖尿病，想必大家并不陌生，人們生活水平的變好，糖尿病已不再是中老年的專利，現(xiàn)代不少的年輕人也患有糖尿病，若能及早發(fā)現(xiàn)、盡早治療，或許可得到很好的控制，免
- [養(yǎng)生常識(shí)] 缺乏維生素只是挑食偏食所致嗎 4個(gè)原因 一個(gè)都不簡單
- 維生素是人體內(nèi)所不可缺少的一種有機(jī)化合物，要是長期的缺少某種維生素，就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的問題。因?yàn)榫S生素在人體內(nèi)既不負(fù)責(zé)細(xì)胞的構(gòu)成，也不會(huì)給機(jī)體活動(dòng)提供熱量，但是
- [健康塑身] 輕斷食減肥好處多 怎么斷才科學(xué) 注意三點(diǎn) 健康輕松的瘦下來
- 減肥的群體在不斷的擴(kuò)大，減肥的方法也是層出不窮，之前就有什么過午不食減肥法、不吃早飯或者是晚飯的減肥方法等等，最后都被證實(shí)，不僅是不利于減肥，而且還有損身體
- [身體] 判斷健康的六大指標(biāo) 符合一半 身體已經(jīng)算不錯(cuò)了 不妨自測下
- 隨著衛(wèi)生知識(shí)的普及，已經(jīng)有越來越多的人開始去注意自己的生活方式了，去追求健康的生活了。但是很多人并不是太清楚自己的健康狀況，可能只是知道自己的身體沒有太大的
- [女性保健] 放跑陽氣的行為 女人要少做 身體吃不消 想陽氣充足怎么做好
- 說到陽氣可能大家都會(huì)覺得比較的縹緲，但是想要身體健康大部分人都是難以離開陽氣的。因?yàn)殛枤獠粌H能夠滋養(yǎng)身體，還可以使得身體內(nèi)的氣血充足，使得各個(gè)臟器能夠更好的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 45歲前是補(bǔ)鈣黃金期 醫(yī)生帶你了解正確的補(bǔ)鈣方法 不走冤枉路
- 過了45歲，人的身體大不如前，身體的各項(xiàng)機(jī)能開始出現(xiàn)問題，尤其部分人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，年齡越大，骨質(zhì)鈣的流失越快，這也跟人體的內(nèi)分泌水平失衡有關(guān)聯(lián)。年齡增長，激
- [果類] 每天早起后吃兩個(gè)橙子的人 身體可能會(huì)收到哪些驚喜 別錯(cuò)過了
- 橙子是很多人非常喜愛的一種水果，汁水豐富，口感酸酸甜甜?？赡芎芏嗳硕际菍⒊茸赢?dāng)成是下午茶來食用，但實(shí)際上將其當(dāng)成是早餐來吃，身體會(huì)收獲一些喜人的變化。
- [中老年] 60歲以后的人每天睡眠保持在幾個(gè)小時(shí)算合格 8小時(shí)可以嗎
- 睡覺對于我們?nèi)魏稳藖碚f，都是一件非常重要的事情，擁有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，可以緩解疲憊，放松身心，讓心情變得十分的愉悅。尤其是60歲以后的人，更加要注意睡眠，那
- [女性保健] 為啥有些女人的月經(jīng)不是每個(gè)月都來 除了懷孕 還有哪些原因
- 女性的月經(jīng)一般是每個(gè)月都會(huì)來的，因?yàn)檎５脑陆?jīng)周期就是二十八天到三十天這樣，但并不是所有的女性的月經(jīng)都會(huì)按時(shí)來月經(jīng)，比如懷孕期間的女性，就不會(huì)來月經(jīng)。其實(shí)不
- [女性保健] 體內(nèi)氣血不足的女人會(huì)有什么表現(xiàn) 若你也有 請及時(shí)補(bǔ)足
- 對于一個(gè)女人來說，保持氣血充足是非常有必要的，氣血充足的情況下，臉色會(huì)比較紅潤，皮膚狀態(tài)會(huì)比較好，整個(gè)人的精神面貌也會(huì)不一樣。但如果是氣血不足，身體就會(huì)出現(xiàn)
- [女性保健] 35-55歲是女人養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)期 幾件事若能堅(jiān)持做 長壽青睞您
- 我國女性的平均壽命往往比男性高，這與平時(shí)的生活習(xí)慣有著密切關(guān)系。其次女性卵巢功能分泌的激素，使女性壽命延長，可還是存在一些女性壽命短，想要壽命延長，抓住35
