- [女性保健] 醫(yī)生直言女性經(jīng)期可以少量吃辣 真正不能做的是4件事別大意
- 月經(jīng)期間，女性的身體相對(duì)敏感與脆弱，很多生活習(xí)慣和飲食選擇都會(huì)對(duì)生理周期產(chǎn)生影響。民間流傳著諸多關(guān)于經(jīng)期的禁忌，其中“經(jīng)期不能吃辣”的說(shuō)法廣為人知。然而，醫(yī)
- [菜類] “春吃大蒜夏吃姜” 常吃大蒜收獲4好處 但不能和這些食物同吃
- 春季，天氣漸暖，萬(wàn)物復(fù)蘇，正是人們調(diào)理身體、養(yǎng)生保健的好時(shí)節(jié)。民間有句俗語(yǔ)：“春吃大蒜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方?！边@句話生動(dòng)地道出了春季吃大蒜的益處。大蒜，作
- [中醫(yī)理論] 腰涼在腎，腿涼在肝 “3種方法4樣食物”補(bǔ)腎調(diào)肝暖身養(yǎng)生
- 生活中，不少朋友常有腰涼、腿涼的困擾，中醫(yī)認(rèn)為，“腰為腎之府”，“肝主筋，其華在爪”，腰涼多與腎虛有關(guān)，腿涼則與肝血不足有關(guān)。面對(duì)這些寒涼問(wèn)題，如何通過(guò)補(bǔ)腎
- [男性保健] 6件容易耗損陽(yáng)氣的事情男性朋友少做 陽(yáng)氣會(huì)慢慢充足起來(lái)
- 在繁忙的現(xiàn)代生活中，許多男性朋友時(shí)常感嘆精力不足、疲憊不堪，殊不知，這些現(xiàn)象可能與陽(yáng)氣耗損有關(guān)。陽(yáng)氣，作為中醫(yī)理論中象征生命活力與防御能力的重要概念，一旦耗
- [女性保健] 為什么女性容易患甲狀腺疾病 原因也許和4點(diǎn)有關(guān)
- 很多朋友雖然不了解甲狀腺疾病，但是通過(guò)身邊的人口述或多或少也聽(tīng)說(shuō)過(guò)，尤其是女性比較多的公司，每次體檢可能有不少女性都中招。從臨床數(shù)據(jù)來(lái)看，更容易患病的是女性
- [中醫(yī)理論] 從春天到夏天常喝這4種燉湯菜譜 補(bǔ)充元?dú)飧纳企w虛
- 隨著季節(jié)的流轉(zhuǎn)，從春天過(guò)渡到夏天，氣溫逐漸升高，人體的新陳代謝也隨之活躍起來(lái)。此時(shí)，通過(guò)合理的飲食調(diào)養(yǎng)，可以幫助我們補(bǔ)充元?dú)?，改善體虛，保持充沛活力。補(bǔ)充元
- [疾病預(yù)防] 腰椎間盤為何會(huì)突出 怎么做可以緩解不適
- 對(duì)于現(xiàn)在不少年輕人來(lái)說(shuō)，明明還很年輕，但腰卻已經(jīng)老了，腰椎間盤突出已經(jīng)引起身體不適了，很多人卻還不自知，認(rèn)為這是小事，或者有的人知道自己有這個(gè)情況，但覺(jué)得自
- [疾病預(yù)防] 預(yù)防牙周病應(yīng)該怎么做 牙齒多久檢查一次
- 牙周病變，是口腔疾病中較為常見(jiàn)的問(wèn)題，而牙周出現(xiàn)炎癥時(shí)，多數(shù)人并不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，主要是早期沒(méi)有什么特別的癥狀，大多數(shù)表現(xiàn)都很平常，就比如說(shuō)牙齦出血，或者口氣比
- [男性保健] 長(zhǎng)期抽煙 對(duì)男性身體會(huì)產(chǎn)生多大的影響
- 生活中遇到苦悶的事情，很多男性會(huì)通過(guò)抽煙、喝酒來(lái)發(fā)泄，釋放自己的情緒。時(shí)間久了，慢慢的也沾上了煙癮。而一旦出現(xiàn)了煙癮，再想戒掉這種上癮的感覺(jué)就難了。哪怕是你
- [疾病預(yù)防] 牙齒上有小黑點(diǎn)是怎么回事 請(qǐng)把這份防護(hù)攻略收好
- 牙好，胃口才好，這句話說(shuō)得太對(duì)了，可是有一口好牙真的好難，平時(shí)犯懶不想刷牙，或者刷牙的時(shí)候不太認(rèn)真，時(shí)間長(zhǎng)了牙齒就會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，等你察覺(jué)不對(duì)勁時(shí)，居然在牙
- [男士健身] 堅(jiān)持做俯臥撐的男性身體怎么樣 有什么要注意
- 男性在運(yùn)動(dòng)方面的積極性要比女性高，不是因?yàn)槟行愿⒅刈约旱慕】担且驗(yàn)槟行韵胍粋€(gè)比較好的身材，而好的身材就需要通過(guò)一些鍛煉來(lái)達(dá)成，因?yàn)殄憻捒梢钥刂坪侠淼?/DD>
- [健康塑身] 減肥的4個(gè)大坑你踩過(guò)幾個(gè) 如何有效減肥
- 春天來(lái)了，不少姐妹都翻出了家里的春裝，想著在春天美美拍上一組照片。但看到鏡子里照出的自己，瞬間失去了試衣服的欲望。肚子上一圈一圈的肉，“壯碩”的小臂、大腿，
- [中老年] 老年人堅(jiān)持走路鍛煉是養(yǎng)生還是傷身 超過(guò)一個(gè)范圍要留心
- 按照很多退休老人的習(xí)慣，每天早晨起床后就出去溜溜彎，下午沒(méi)事兒的時(shí)候也能出去散散步，和老朋友一起聊聊天?？梢哉f(shuō)散步是老年人的一種社交過(guò)程，也是一個(gè)比較常見(jiàn)的
- [疾病預(yù)防] 春季過(guò)敏性鼻炎高發(fā)應(yīng)該怎么辦 要怎么去預(yù)防
- 進(jìn)入春季以后，凋零的花草都會(huì)陸續(xù)開(kāi)始蘇醒，灰色將會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變成多姿多彩的顏色，這一切的改變，也代表著新生了，在這樣的美好季節(jié)里，對(duì)于易過(guò)敏人群來(lái)說(shuō)，就不那么美
