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- 不少糖尿病患者需要控制糖分的攝入經(jīng)常選擇無(wú)糖食物，我們市面上比較常見的是無(wú)蔗糖食物，很多人認(rèn)為無(wú)蔗糖就是無(wú)糖，真的是這樣嗎?糖尿病患者想要控制血糖，除了要減
- [用品] 你用的是哪種漱口水 正確使用漱口水的方法分享給你
- 不少人越來(lái)越重視自己的口腔健康，有些人不僅早晚刷牙、飯后漱口，還會(huì)經(jīng)常使用漱口水來(lái)清潔口腔，常見的漱口水有兩種類型，它們分別是什么呢?漱口水在使用時(shí)也需要注
- [疾病預(yù)防] 什么是腸息肉 預(yù)防腸息肉要做好這5件事
- 腸息肉是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，腸息肉如果沒(méi)有及時(shí)治療，是有可能癌變的，那么什么是腸息肉?哪些因素會(huì)誘發(fā)腸息肉的出現(xiàn)?想要預(yù)防腸息肉平時(shí)生活中要做好哪些事情
- [飲食] 晚餐幾點(diǎn)吃算遲 太遲吃晚餐的4個(gè)危害別說(shuō)你還不知道
- 我們經(jīng)常聽說(shuō)早餐要吃好、午餐要吃飽、晚餐要吃少，很多人都不重視晚餐，但是作為三餐之一，晚餐其實(shí)也非常重要，如果不吃晚餐或者晚餐吃得太遲，對(duì)健康都可能產(chǎn)生一定
- [養(yǎng)生常識(shí)] 花青素有啥用 想補(bǔ)充可多吃這4種常見食物
- 我們經(jīng)常在蔬菜水果中聽到花青素這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其實(shí)花青素和蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)同樣重要，而且我們的身體也需要適量花青素。那么花青素的作用有哪些呢?哪些食物
- [疾病預(yù)防] 腿部出現(xiàn)這3個(gè)異常竟和肺有關(guān) 傷肺的4件小事可別再做了
- 肺是身體重要的運(yùn)輸氣體的器官，肺部出現(xiàn)異常，身體就無(wú)法得到充足的氧氣，身體會(huì)產(chǎn)生很多不適癥狀。有些人肺不好腿部會(huì)產(chǎn)生一些不適癥狀，那么腿部出現(xiàn)哪些不適癥狀要
- [家居] 哪些地方可能存在甲醛 告訴你有關(guān)甲醛的3個(gè)真相
- 說(shuō)到甲醛，很多人都會(huì)聯(lián)想到白血病、裝修污染等，對(duì)甲醛避之不及，其實(shí)甲醛對(duì)健康確實(shí)有很多危害，那么生活中有哪些地方可能會(huì)有甲醛呢?甲醛確實(shí)都會(huì)健康危害非常大，
- [飲食] 教你五招減少蔬菜水果中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失
- 大家都知道飲食要多吃一些蔬菜水果，這樣對(duì)健康才更有好處，蔬菜水果中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)很高，但是保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者烹飪方式不當(dāng)，則會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)的流失。在平時(shí)的飲食中，
- [疾病預(yù)防] 糖尿病患者多久測(cè)量一次血糖 自測(cè)血糖3個(gè)事項(xiàng)要知曉
- 糖尿病患者需要通過(guò)科學(xué)的方法來(lái)控制血糖，還需要定期檢測(cè)血糖值，那么他們多久就需要測(cè)量一次血糖呢?有些人會(huì)在家自己測(cè)量血糖，通常會(huì)采用指尖采血的方法來(lái)測(cè)量，需
- [中醫(yī)理論] 中藥自己煎好還是代煎好 自己煎要注意這3個(gè)事項(xiàng)
- 不少人身體出現(xiàn)不適癥狀或者想要調(diào)理身體會(huì)選擇看中醫(yī)，中醫(yī)師通常會(huì)開一些中藥方，需要回去自己煎汁服用，但是不少人覺得自己煎太麻煩，所以有些中醫(yī)院就出現(xiàn)了代煎的
- [果類] 吃楊桃竟導(dǎo)致中毒 這4類人不建議吃楊桃
- 楊桃是我們常見的一種水果，味甜多汁，受到很多人的喜歡，但是近期卻有人因?yàn)槭秤脳钐叶鴮?dǎo)致中毒，這是怎么回事呢?吃楊桃后中毒可能出現(xiàn)的癥狀有哪些?哪些人不建議吃
- [身體] 腹部凸起和這兩個(gè)因素有關(guān) 一文教你獲得平坦小腹
- 平坦的腹部會(huì)讓我們的腰部看起來(lái)非常纖細(xì)，而且氣質(zhì)也會(huì)得到提升，真正有平坦腹部的人卻非常少，如果腹部總是凸起，可能受到兩個(gè)因素的影響，哪兩個(gè)因素會(huì)導(dǎo)致腹部凸起
- [身體] 經(jīng)常清嗓子危害大 教你幾招保護(hù)嗓子的健康
- 你是否會(huì)經(jīng)常聽到周圍的人發(fā)出清嗓子的聲音，有些人說(shuō)話之前會(huì)習(xí)慣性清嗓子，還有的人感覺到嗓子不舒服而清嗓子，其實(shí)清嗓子對(duì)嗓子是有一定危害的，經(jīng)常清嗓子會(huì)產(chǎn)生哪
- [身體] 體內(nèi)缺少這4種營(yíng)養(yǎng)素 竟和脫發(fā)有關(guān)系
- 我們每天都會(huì)有頭發(fā)脫落，但是因?yàn)轭^發(fā)也在不停地生長(zhǎng)，因此并沒(méi)有感覺到頭發(fā)變少。少量脫發(fā)是正常的，如果有一段時(shí)間脫發(fā)增多就需要警惕了，導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，而
- [身體] 胃會(huì)變大或者縮小嗎 食欲異常旺盛和5個(gè)因素關(guān)系密切
- 很多人有這樣的經(jīng)歷，如果有一段時(shí)間進(jìn)食量比較大，那么飯量也會(huì)明顯增大。如果有一段時(shí)間刻意少吃一些，飯量也會(huì)減少，有些人就覺得我們的胃是可以變大或者變小的，那
