太極拳技擊 太極拳技擊的三個核心(2)

  大敵當前要有與敵爭生存的英雄氣概,內(nèi)固精神,外示安逸,“意要勝人,身要攻人,步要過人,勢要欺人,神要逼人,藝要壓人,快刀斬亂麻,頭撞牙咬,肘打膝頂,拳打腳踢,全線出擊,決不留情?!?/p>

  正如拳諺云“不勝必因心膽寒”,技擊中“計某施運化,霹靂走精神,心毒稱上策,手腳方勝人。”技擊的膽量是一項不可忽視的心理素質(zhì),應引起足夠的重視。

  太極拳技擊的三大原則

  技擊的原則大致可分為三種,一是以靜制動,二是以柔克剛,后是以順避逆,下面我們具體學習一下。

  一、以靜制動

  太極拳之靜,乃動中之靜,包括心理與生理兩方面。心理之靜,指任敵千變?nèi)f化,我只以鎮(zhèn)靜應之。惟心靜才能分明敵勁之來龍去脈,我才能乘其虛而攻之。

  在瞬息萬變的技擊情況下,我應始終保持自身重心的穩(wěn)定,此即生理之靜。在保持自身靜的同時,應千方百計破壞對方心身的平衡,以利我之出擊。以逸待勞,勁不虛發(fā),是以靜制動原則。

  太極拳的運動特點是一動無不動,是一項完美的全身運動,學習技擊就要全身運動協(xié)調(diào),在實戰(zhàn)退進有度。

  二、以柔克剛

  太極技擊系用隨敵勁伸縮而不含抵抗之柔勁,它對任何加于我之力,抱定不頂抗態(tài)度,而是予以走化,使之落空,然后引出對方弱點,運用合力的原理發(fā)勁,從而收到以柔克剛以小勝大的技擊效果。

  以柔克剛之理在于剛勁是有限的,以剛應剛,則力弱者敗;柔勁是無限的,敵力無論如何強大,我均以柔勁化之,則敵力于我何用?

  三、以順避逆

  太極拳運動由無數(shù)圓圈組成,圓運動以逆來順受技法避免了敵加于我的任何直接打擊。因直來之力與我之圓相交,我旋轉(zhuǎn)使力成斜角而分散,減退之程度與斜角之大小成正比,故走化甚省力。

  練習太極技擊要學會化勁,很多人喜歡用勁,但是在實戰(zhàn)中若能將對方的勁化為自己的勁,對自己有很大的幫助。

  我還用粘隨把敵套入我之圓圈,使其手足如被網(wǎng)所纏縛,進退不得。太極拳之圓圈運動奧妙無窮,但得之非易。初練時大而笨,繼則小而活,終則有圈之意,無圈之形,出手尚未見其轉(zhuǎn)圈,敵已跌出,即化與發(fā)于剎那間已告完成。

  太極技擊的制勝技巧

  以高打矮,多用劈勾

  當敵人個子比我矮了一小截,或者敵人個子與我相當?shù)臐摲M身時,應多用劈拳或勾拳往往可以一擊必殺,成為制敵法寶之一?!胺砥采泶贰钡挠胰莻€劈拳,松腰落胯的帶動右拳自上往下劈掛。

  快架的“翻身撇身捶”比大架的“翻身撇身捶”用勁用法明顯?!半p峰貫耳”的左拳、右拳是勾拳相合之勢,在拳架中是假設打上面的耳部,技擊實戰(zhàn)中可靈活變化用來擊打中面,要領是松腰轉(zhuǎn)胯的帶動拳頭由外側(cè)往內(nèi)中勾打。

  打虎勢置于前上方的拳和沉于腹股溝前下方的拳,也是就所謂的勾拳,下方的拳頭可以方便的攻擊敵人,其核心還是腰胯轉(zhuǎn)動帶動拳頭。

  因為劈拳擊打?qū)Ψ降牟课皇潜橇?、眼睛、后腦勺,勾拳擊打?qū)Ψ降牟课皇翘栄?、耳朵、臉腮,殺傷很重,所以只能用于擊打敵人,不能用于民間較技和擂臺比賽。

  結(jié)語:關(guān)于太極技擊,我們就介紹到這里了。練好太極技擊對提升我們的太極拳水平有著非常顯著的作用,今天,我們和大家學習了很多關(guān)于太極拳太極技擊的知識,希望這些分享可以對大家有所幫助。

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