第七十五式、左穿掌
弓步穿掌。
第七十六式、轉(zhuǎn)身十字蹬腳
⑴轉(zhuǎn)身抱手;⑵蹬腳分手。
第七十七式、摟膝打捶
?、怕淠_落手;⑵上步收拳;⑶弓步打捶。
第七十八式、上步攬雀尾
?、攀漳_抱球;⑵轉(zhuǎn)身上步;⑶弓步掤手;⑷轉(zhuǎn)身舉手。
⑸坐腿捋手;⑹轉(zhuǎn)身搭手;⑺弓步前擠;⑻坐腿后引;⑼弓步前按。
第七十九式、單鞭
?、呸D(zhuǎn)身擺掌;⑵收腳勾手;⑶弓步推掌。
第八十式、下勢
?、呸D(zhuǎn)身擺掌;⑵下勢穿掌。
第八十一式、上步七星
虛步架拳。
第八十二式、退步跨虎
退步亮掌。
第八十三式、轉(zhuǎn)身擺蓮腳
?、呸D(zhuǎn)身擺掌;⑵上步穿掌;⑶轉(zhuǎn)身擺掌;⑷擺蓮拍腳。
第八十四式、彎弓射虎
⑴上步擺掌;⑵弓步打捶。
第八十五式、進步搬攔捶
?、攀漳_握拳;⑵上步搬捶;⑶上步攔掌;⑷弓步打捶。
第八十六式、如封似閉
?、抛群笠?⑵弓步前按。
第八十七式、十字手
?、呸D(zhuǎn)體分手;⑵收腳抱手。
第八十八式、收勢還原
⑴兩手下落;⑵收腳并步。
結(jié)語：以上就是全部的88式太極拳拳譜及動作講解，您是否學(xué)會了呢?修煉太極拳是個循序漸進的過程，常練太極拳可以改變易生病體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，想要健康養(yǎng)生的人，可以考慮練88式太極拳。
