橘子的好處 橘子用7個(gè)好處收買你的心(2)

  做法

  1、整個(gè)柑橘的皮去掉然后放進(jìn)榨汁機(jī)去榨汁

  2、榨汁之后將汁液跟渣分離

  3、加上一些白糖適當(dāng)攪拌即可

榨汁之后將汁液跟渣分離

  柑橘梨子糖水

  材料:準(zhǔn)備椰子漿400克左右、柑橘75克、梨120克

  做法

  1、先將所有的材料洗干凈切塊備用

  2、然后將椰子漿倒下鍋中煮

  3、橘子去皮切開

  4、所有的材料一起放入鍋中煮

  5、煮出糖漿倒出來即可。

  橘子的禁忌

  橘子不與雞蛋同食

  主要是因?yàn)殡u蛋屬于蛋白質(zhì)豐富的食物,和含有豐厚果酸的橘子等水果同食的話,果酸會極易導(dǎo)致卵白質(zhì)凝固,影響蛋白質(zhì)的消化與吸引。

橘子不與雞蛋同食

  橘子不與海鮮同食

  橘子屬于維生素含量非常豐富的水果,但是維豐富的水果不易和海鮮同食,會引起食物中毒,包括蝦、蟹等海鮮。

  橘子不與蘿卜同食

  有資料稱,橘子與蘿卜同食,會引起甲狀腺腫大,主要是因?yàn)樘}卜含酶類較多,被攝食后可天生一種硫氰酸鹽,在代謝中發(fā)作一種抗甲狀腺精力———硫氰酸,禁止甲狀腺攝入碘,壓抑甲狀腺素的組成。而橘子中含有類黃酮精力,在腸中被細(xì)菌分化后,可轉(zhuǎn)化為羥苯甲酸及阿魏酸,它們能加強(qiáng)硫氰酸壓抑甲狀腺的感化,從而激發(fā)或招致甲狀腺腫。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了橘子的好處,我們現(xiàn)在對橘子應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃橘子的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它不但能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì),味道吃起來也很好,能夠滿足我們的口腹之欲,大家在吃橘子的時(shí)候要知道它的禁忌。

橘子的吃法 橘子的好處 橘子的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...