20150731湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯：李正紅講秋冬季防腹瀉

　　小孩子的一顰一笑時時刻刻都牽動著父母的心，小孩子一不小心就會腹瀉。腹瀉對于小孩子而言是非常痛苦的，父母也是看在眼里疼在心里。那么秋冬季節(jié)我們應該預防小孩子腹瀉的問題呢?讓我們隨我們的專家李正紅一起來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　小兒秋冬季節(jié)如何預防腹瀉

　　1、不濫用抗生素

　　秋季小孩子腹瀉一般是由病毒引起，抗生素的濫用不但不能有效的殺死病毒，還會殺死有益菌，使腸道菌群紊亂加重腹瀉。

　　2、注意日常衛(wèi)生

　　食品應新鮮、清潔，凡變質的食物均不可喂養(yǎng)寶寶，食具也必須注意消毒;保持飲用水潔凈;寶寶及其看護人都應養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣。

　　每次大便后都要用溫水擦洗干凈，嬰兒要及時更換尿布，以避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發(fā)生破潰?；純河眠^的東西要及時洗滌并進行消毒處理，以免反復交叉感染。

　　3、提倡母乳喂養(yǎng)

　　小孩子好還是應該用母乳去喂養(yǎng)。

　　因母乳適合嬰兒的營養(yǎng)需要和消化能力。應注意正確的喂養(yǎng)方法，做到定時哺乳，避免在寶寶有病時斷奶。

　　4、注意飲食質量

　　母乳不足或缺母乳采取混合喂養(yǎng)及人工喂養(yǎng)時，應注意飲食調配，不宜過多或過早給米糊或粥食等食品，以免發(fā)生碳水化合物消化不良，影響寶寶生長發(fā)育。

　　初出生至3個月內嬰兒若母乳不足，無論用牛乳或代乳品均需要適當稀釋，以利于消化和吸收;寶寶食欲不振時，不宜強制進食?；純翰∏楹棉D后，可逐步恢復飲食，進食必須由少到多，由稀到濃，切不可操之過急。

　　5、常備藥性溫和的腸胃藥

　　秋季是夏季到秋季的過渡，這是寶寶免疫力低下，很容易引起各種各樣的腸道疾病。

　　因此，細心的媽媽要學會防患于未然，家中常備一些吸收好、藥性溫和的腸胃藥。

　　6、要做好寶寶的保暖工作

　　秋季氣候漸漸轉涼，患兒由于受病毒侵犯，其腸蠕動本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動更快，將加重腹瀉。父母可適當?shù)赜脽崴鼘殞毟共窟M行熱敷，也可幫寶寶揉肚子，以緩解其疼痛。

　　7、增加流質飲食的攝入

　　根據機體在腹瀉時有水分大量丟失之特點，宜增加流質飲食的攝入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質飲食易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質。

　　8、多吃水果蔬菜

　　在飲食中適當添加一些水果和蔬菜，如西紅柿，土豆，茄子，黃瓜，柑橘和紅果等，不僅能夠補充豐富維生素C和B，而且起到止瀉、收斂作用，還可增加體內津液。

　　雞蛋羹攝入后也有收斂作用，并可保護胃腸黏膜和潰瘍面。如果腹瀉時間過長，可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片，這在醫(yī)學上又稱為“碳末”，是中藥的一種，可吸附細菌及毒素，使其排出體外，起到收斂和清潔腸道作用。

　　本期嘉賓介紹

　　李正紅

　　女，主治醫(yī)師，主要專業(yè)領域為新生兒專業(yè)及消化系統(tǒng)疾病專業(yè)。 1998年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學。1997年至北京協(xié)和醫(yī)院任實習醫(yī)師，畢業(yè)后分配到北京協(xié)和醫(yī)院兒科，先后任住院醫(yī)師、主治醫(yī)師。2005年取得中國協(xié)和醫(yī)科大學新生兒專業(yè)碩士學位，現(xiàn)為中國協(xié)和醫(yī)科大學在職博士學位在讀。

　　2003年取得主治醫(yī)師資格，主要專業(yè)領域為新生兒專業(yè)及消化系統(tǒng)疾病專業(yè)。多次被評為協(xié)和醫(yī)院優(yōu)秀員工。從事兒科專業(yè)十余年，接觸了大量新生兒及消化系統(tǒng)疾病病人，積累了豐富的臨床經驗。熟練掌握新生兒氣管插管、呼吸機調控等新生兒急救技巧，參與并組織了多次新生兒搶救及轉運工作。主要科研領域為新生兒的營養(yǎng)及胃腸道內喂養(yǎng)，以及兒童的胃腸道動力性疾病、功能性胃腸道疾病。已在主要專業(yè)期刊上發(fā)表中英文論文十余篇，參與著書兩部。

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