20150806湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯:王學(xué)艷講對抗皮膚過敏
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責(zé)編:馬瑞
發(fā)表時間:2015-08-10 15:09日常生活中我們經(jīng)常會聽到有關(guān)過敏的事件,過敏其實根據(jù)過敏癥狀其嚴(yán)重程度可大可小。那么日常生活中我們究竟應(yīng)該怎樣做才能避免過敏的發(fā)生,發(fā)生過敏應(yīng)該怎么辦呢?讓我們一起隨著視頻來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
對抗皮膚過敏的方法
對抗皮膚過敏第一招:冰水敷臉清洗
皮膚過敏首先就是要用冰敷,來緩解過敏的嚴(yán)重程度,多次的洗臉可以很快緩解過敏癥狀。
把礦泉水放在冰箱里冰鎮(zhèn),然后一遍遍拍在臉上,也可以用一次性面膜用冰礦泉水清濕,礦泉水含有多種氨基酸礦物質(zhì),冰鎮(zhèn)后對過敏性皮膚有很好的療效噢!
對抗皮膚過敏第二招:更換護膚品循序漸進
在換季時更換護膚品切忌“急進主義”,一次性全套換新,而應(yīng)循序漸進,以避免給肌膚造成壓力為原則。
在實用洗面奶的時候不要為了追求效果就選擇清潔力更強的洗面奶。
因為過度清潔只會破壞掉肌膚表面的保護屏障,讓肌膚更加無助。
更換護膚品時應(yīng)盡量選擇成分溫和、簡單的護膚品
將半杯橄欖油兌半杯清水,夜晚當(dāng)洗面品使用。橄欖油加水后,肌膚絕對滋潤不敏感,讓無論什么樣膚質(zhì)的你都可放心使用哦。
對抗皮膚過敏第三招:做好保濕重要
一定要注重皮膚的保濕,這樣才能更好的應(yīng)對過敏。
補水保濕類產(chǎn)品因為比較溫和,并且可以給肌膚提供水分與油份,非常適合在春季皮膚不適的階段用來修復(fù)。
水分與油脂補充到位,皮膚就更有彈性與活力,也能更大限度的抵御外界的各種變化。
對抗皮膚過敏第四招:多吃蔬果加強抗體
多補充維他命C。缺乏維他命C,容易令皮膚粗糙枯干,從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。
在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強皮膚組織,有助對抗外來敏感。
本期專家介紹
女,主任醫(yī)師,現(xiàn)任首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任,中華醫(yī)學(xué)會變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會全國委員、中國中西醫(yī)結(jié)合變態(tài)反應(yīng)學(xué)會委員、中華醫(yī)學(xué)會北京分會變態(tài)(過敏)專業(yè)委員會主任委員。北京中西醫(yī)結(jié)合變態(tài)反應(yīng)學(xué)會副主任委員、衛(wèi)生部知名專家進社區(qū)專業(yè)委員會檢驗組委員、《中華實用變態(tài)反應(yīng)和哮喘》雜志編委、《醫(yī)學(xué)綜述》雜志編委、北京市醫(yī)療事故鑒定委員會專家組成員、北京市保健局專家組成員,獲得市級及院級新技術(shù)新項目的獎項3項。曾先后發(fā)表學(xué)術(shù)交流論文及學(xué)術(shù)論文30篇,并多次赴美國、英國、德國、日本等參加國際變態(tài)反應(yīng)學(xué)術(shù)交流。率先在國內(nèi)開展過敏原檢測及治療技術(shù)達(dá)八項,對國內(nèi)有爭議的IgG抗體與過敏性疾病關(guān)系進行了深入研究,并在核心期刊發(fā)表了有關(guān)文章數(shù)篇。
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