20150918飲食養(yǎng)生匯：李玉柱講打鼾的原因

　　日常生活中許多人都會出現(xiàn)打鼾吃現(xiàn)象，打鼾有許多的危害，對我們的健康非常有害，所以出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象一定要積極的治療。那么日常生活中打鼾的原因究竟有哪些呢?那就讓我們隨李玉柱專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　打鼾的原因

　　1、鼻部原因

　　鼻子患有相關的疾病，就有可能導致打鼾的出現(xiàn)。

　　鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。

　　這些疾病會導致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道變得狹窄，從而出現(xiàn)鼾癥的現(xiàn)象。

　　2、天生口鼻腔狹窄

　　天生口鼻腔狹窄也是造成打鼾的原因之一。

　　鼻腔或咽喉部空間狹窄，包括口鼻腔部位的形態(tài)異常，或某些腺體肥大。

　　氣道過窄或被堵，都會致使人睡眠時呼吸不暢，鼾聲即起。

　　3、咽部原因

　　先天性解剖畸形如下頜骨發(fā)育畸形，下頜骨后縮等或咽喉發(fā)生疾病，如扁桃體炎等類病癥引起咽部腺體腫大，使咽部呼吸通道變窄，呼吸不暢而導致鼾癥。

　　4、機能性原因

　　技能性原因也是導致打鼾的原因之一。

　　白天清醒時氣道正常，睡眠時氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥時舌根后墜，造成氣道狹窄而出現(xiàn)鼾癥。

　　5、睡姿不佳

　　部分人的口腔肌肉組織，軟腭口咽等肌肉松弛(特別是老年朋友)，睡覺時如果采取仰臥的姿勢，舌根或其他相關組織會在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞氣道致使呼吸不暢而打鼾。

　　6、肥胖

　　過度肥胖的人，身體各處脂肪增生，咽喉部往往較為肥大，呼吸道自然變窄。

　　故肥胖人士常有打鼾現(xiàn)象，若無綜合其他原因，通過健身減肥鼾癥便可得到控制。

　　本期嘉賓介紹

　　李玉柱

　　男，副主任醫(yī)師，副教授，碩士學位，亞洲和中國睡眠研究會會員。

　　從事保健工作多年，獲得全軍保健先進個人稱號。在慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、肺部腫瘤，特別是睡眠呼吸障礙的診斷治療(呼吸機治療、藥物治療、口腔矯治器治療)及呼吸心理方面有較豐富的臨床經(jīng)驗及較深的造詣，對慢性咳嗽、呼吸困難、胸痛等的診斷和治療也有較豐富的臨床經(jīng)驗。

　　發(fā)表論文近20篇，主編專著1部，參加編寫專著5部，以主要完成人獲國家科技進步二等獎1項。

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