20160424飲食養(yǎng)生匯全集：郭玉琴講咳嗽的食療

　　咳嗽是非常多見的現(xiàn)象，偶爾的咳嗽是非常正常的，但是長(zhǎng)期咳嗽我們就要進(jìn)行積極地治療，避免嚴(yán)重疾病的發(fā)生。那么日常生活中咳嗽的食療方法有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)生匯全集節(jié)目郭玉琴專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　咳嗽的食療方法

　　1、蘿卜蔥白湯

　　材料

　　蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。

　　做法

　　首先我們就要向鍋中加入適量的水，然后將切好的蘿卜加入其中，將其煮熟，在加入蔥白、姜，煮成湯即可服用。

　　功效

　　適用于宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2、紅糖姜棗湯

　　材料

　　紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

　　做法

　　鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。

　　功效

　　生活中經(jīng)常飲用紅糖姜棗湯，能達(dá)到非常好的驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛等癥狀，有利我們的身體健康。

　　3、芫荽湯

　　材料

　　芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。

　　做法

　　將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。

　　功效

　　適用于發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

　　4、白蘿卜蜂蜜

　　材料

　　大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

　　做法

　　將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗即愈。

　　功效

　　白蘿卜蜂蜜也是非常好的食療，有非常好的發(fā)汗散寒，止咳化痰的作用，當(dāng)出現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽的時(shí)候，我們就要適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>

　　本期嘉賓介紹

　　郭玉琴

　　女，主任醫(yī)師嫻熟運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合療法治療呼吸系統(tǒng)疾病，中醫(yī)特色突出。

　　尤其擅長(zhǎng)

　　慢性支氣管炎、支氣管哮喘、咳嗽變異性哮喘、不明原因慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病及肺間質(zhì)纖維化的診斷和規(guī)范治療。理論功底深厚，方法獨(dú)樹一幟，療效十分滿意。

　　肺纖維化、間質(zhì)性肺炎、慢阻肺、哮喘、肺氣腫、塵肺矽肺、支氣管炎支氣管擴(kuò)張等肺部疾病。

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