咳嗽是非常多見的現(xiàn)象,偶爾的咳嗽是非常正常的,但是長(zhǎng)期咳嗽我們就要進(jìn)行積極地治療,避免嚴(yán)重疾病的發(fā)生。那么日常生活中咳嗽的食療方法有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)生匯全集節(jié)目郭玉琴專家來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  咳嗽的食療方法

  1、蘿卜蔥白湯

  材料

  蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克。

  做法

  首先我們就要向鍋中加入適量的水,然后將切好的蘿卜加入其中,將其煮熟,在加入蔥白、姜,煮成湯即可服用。

  功效

  適用于宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

  2、紅糖姜棗湯

  材料

  紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。

  做法

  鍋中加三碗水,加入紅糖,鮮姜,紅棗煎至過半,頓服,服后出微汗即可痊愈。

  功效

  生活中經(jīng)常飲用紅糖姜棗湯,能達(dá)到非常好的驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛等癥狀,有利我們的身體健康。

  3、芫荽湯

  材料

  芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。

  做法

  將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。

  功效

  適用于發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

  4、白蘿卜蜂蜜

  材料

  大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。

  做法

  將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見汗即愈。

  功效

  白蘿卜蜂蜜也是非常好的食療,有非常好的發(fā)汗散寒,止咳化痰的作用,當(dāng)出現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽的時(shí)候,我們就要適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>

  本期嘉賓介紹

  郭玉琴

  女,主任醫(yī)師嫻熟運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合療法治療呼吸系統(tǒng)疾病,中醫(yī)特色突出。

  尤其擅長(zhǎng)

  慢性支氣管炎、支氣管哮喘、咳嗽變異性哮喘、不明原因慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病及肺間質(zhì)纖維化的診斷和規(guī)范治療。理論功底深厚,方法獨(dú)樹一幟,療效十分滿意。

  肺纖維化、間質(zhì)性肺炎、慢阻肺、哮喘、肺氣腫、塵肺矽肺、支氣管炎支氣管擴(kuò)張等肺部疾病。

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