20160510飲食養(yǎng)生匯欄目：賀抗講強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀

　　強(qiáng)直性脊柱炎是非常痛苦的疾病，會(huì)出現(xiàn)許多的癥狀，對患者的身體健康是非常不利的。那么日常生活中強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)生匯欄目賀抗專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀

　　1、下腰痛和脊柱僵硬

　　強(qiáng)直性脊柱炎患者一般都會(huì)出現(xiàn)下腰痛和脊柱僵硬的現(xiàn)象，下腰痛發(fā)生緩慢，鈍痛狀但是說不清具體部位。

　　也可以疼痛很嚴(yán)重，集中在骶髂關(guān)節(jié)附近，放射至髂脊、股骨大轉(zhuǎn)子與股后部，一開始疼痛或?yàn)殡p側(cè)，或?yàn)閱蝹?cè)，但幾個(gè)月后都變?yōu)殡p側(cè)性，并出現(xiàn)下腰部僵硬。

　　晨僵是極常見的癥狀，可以持續(xù)時(shí)間長達(dá)數(shù)小時(shí)之久。長期不活動(dòng)使僵硬更為明顯，病人往往訴說由于僵硬與疼痛，起床十分困難，只能向側(cè)方翻身，滾下床沿才能起立。

　　2、骨骼外病變

　　強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀還會(huì)誘發(fā)一些骨骼意外的其他疾病，嚴(yán)重的患者會(huì)患上急性葡萄膜炎，它的發(fā)病率可達(dá)25%。

　　強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀表現(xiàn)為心血管疾患有主動(dòng)脈炎，主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全，心臟擴(kuò)大，房室傳導(dǎo)阻滯和心包炎等。

　　肺部病變主要為肺上葉進(jìn)行性纖維化。神經(jīng)系統(tǒng)病變常為繼發(fā)性，有自發(fā)性寰枕關(guān)節(jié)半脫位和馬尾神經(jīng)受壓表現(xiàn)。后者表現(xiàn)為大小便障礙與會(huì)陰部鞍區(qū)狀麻木。

　　3、并發(fā)周圍關(guān)節(jié)炎

　　以髖關(guān)節(jié)為常見，患病人群達(dá)到35%。該病通常為雙側(cè)性，起病慢，很快出現(xiàn)屈曲攣縮和強(qiáng)直，為保持直立位，往往膝部有代償性屈曲。

　　肩關(guān)節(jié)也是比較多發(fā)的部位，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)病變，但是其他的關(guān)節(jié)發(fā)病率就相對較少了，對此我們要有所了解。

　　另外，關(guān)節(jié)外骨骼會(huì)有壓痛點(diǎn)，主要發(fā)生在胸肋交界處、棘突、髂脊、股骨大轉(zhuǎn)子、脛骨結(jié)節(jié)、坐骨結(jié)節(jié)和足跟，有時(shí)這些癥狀也可以早期出現(xiàn)。

　　4、胸廓擴(kuò)張度減弱

　　患者會(huì)出現(xiàn)胸痛的癥狀，有的會(huì)伴隨放射性肋間神經(jīng)痛。這是由于隨著病變向胸段脊柱發(fā)展，肋脊關(guān)節(jié)受累所致。

　　只有少數(shù)病人自己發(fā)覺吸氣時(shí)胸廓不能充分?jǐn)U張。因肋脊關(guān)節(jié)強(qiáng)直，在檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)吸氣時(shí)胸廓不能活動(dòng)而只能靠膈肌呼吸。

　　在正常情況下，大限度吸氣與呼氣，于第四肋間處的活動(dòng)度可達(dá)5cm以上。

　　不足5cm者應(yīng)視為胸廓擴(kuò)張度減弱，早期很少有肺功能削弱的，至后期時(shí)，由于重度脊柱后凸與喪失胸廓擴(kuò)張能力，使肺通氣功能明顯減退。

　　強(qiáng)直性脊柱炎如何飲食

　　1、在生活中多食辛熱食品

　　這些食品能幫助患者抗風(fēng)濕祛寒邪，如常見的辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預(yù)防腸道感染和病毒感染。

　　冬季適當(dāng)服姜湯以濕胃散寒，須視病情而定，這是強(qiáng)直性脊柱炎患者的飲食護(hù)理方法。

　　2、豆類食品

　　豆類食品含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，它有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助強(qiáng)直性脊柱炎患者修復(fù)病損的作用。

　　可治療以濕重為主的風(fēng)濕骨痛，對身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。

　　黑豆又名烏豆、冬豆子，又可治療風(fēng)濕疼痛，經(jīng)驗(yàn)方用黑豆炒至半焦泡人黃酒，治療關(guān)節(jié)酸痛有效。

　　3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

　　強(qiáng)直性脊柱炎的飲食護(hù)理要注意什么，患者要注意不暴飲暴食，飲食有規(guī)律，為了減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，也可以采取少食多餐的計(jì)劃。

　　腸道感染會(huì)加重強(qiáng)直性脊柱炎患者的病情，所以患者一定要注意食物的衛(wèi)生，不吃被污染的食物。

　　4、患者可多吃果實(shí)食品

　　果實(shí)食品對于腎虛引起的筋骨、肌肉、關(guān)節(jié)的病損有很多好處，對于緩解患者的病情有很大的幫助。

　　代表食物栗子有補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用，對筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛、腰膝無力有好處。

　　本期嘉賓介紹

　　賀抗

　　女，主任醫(yī)師，中華醫(yī)學(xué)會(huì)風(fēng)濕比學(xué)會(huì)，山西分會(huì)副主任委員。

　　擅長疾病

　　風(fēng)濕病，類風(fēng)濕，產(chǎn)后風(fēng)濕。

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