20170405飲食養(yǎng)生匯視頻欄目：曾雪講皮膚過敏瘙癢怎么辦

　　俗話說的好，是病呢，就得看，看病呢，就得找對病因，對癥下藥。說到皮膚過敏的癥狀，你是不是只知道“疼”“癢”“撓”“紅”這幾個關(guān)鍵字，在生活中我們?nèi)绾晤A防皮膚過敏呢，皮膚過敏該怎么辦呢，下面隨著飲食養(yǎng)生匯視頻欄目一起來了解一下吧。

　　皮膚過敏的癥狀

　　1、瘙癢和疼痛

　　皮膚過敏瘙癢是常見的自覺癥狀，患者根據(jù)患病的不同、體質(zhì)不同、癢的程度也輕重不一，有陣發(fā)性和持續(xù)性，局限性和廣泛性的。

　　2、花粉過敏

　　在春季是容易并發(fā)皮膚過敏，一些角質(zhì)層薄的女性，經(jīng)過花粉的感染立即出現(xiàn)紅、癢、片狀等癥狀，所以自己的肌膚有對于花粉過敏的現(xiàn)象，一般都是在這個時候產(chǎn)生的，過敏的癥狀一般是肌膚瘙癢，有痘痘產(chǎn)生等。

　　3、化妝品導致肌膚過敏

　　根據(jù)自己皮膚的接受程度，選擇適合的化妝品，盡量避免酒精強度要的化妝水，這種成分會對于自己對皮膚細胞產(chǎn)生刺激：化妝品導致肌膚過敏，這個時候的皮膚細胞會產(chǎn)生抗體，導致的肌膚產(chǎn)生粗糙，色斑等過敏的現(xiàn)象。

　　皮膚過敏的分類

　　1、換季性皮膚敏感

　　有些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會出現(xiàn)比較嚴重的皮膚過敏問題：發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

　　出現(xiàn)過敏癥狀后，要立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時注意防曬。

　　2、化妝品過敏

　　化妝品中的某些成分會引發(fā)皮膚過敏，對皮膚細胞產(chǎn)生刺激，使皮膚細胞產(chǎn)生抗體，從而導致過敏。若由于化妝品使用不當引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。

　　3、神經(jīng)性皮炎

　　神經(jīng)性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發(fā)病原因一般認為與精神因素有關(guān)，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。

　　4、桃花癬

　　是一種皮膚過敏反應，臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有點脫皮，由于常發(fā)生在春暖花開的季節(jié)，故稱之為“桃花癬”。

　　這種皮膚病在春季起病，夏秋后消退，主要癥狀是臉上有一片片發(fā)白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片，表面有細小鱗屑附著，有時會出現(xiàn)瘙癢。多見于面部，亦可見于上臂、頸和肩部等處。好發(fā)于過敏體質(zhì)的人，還與風吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥、使用劣質(zhì)化妝品等因素有關(guān)。不能亂用去癬藥，否則會加重病情。

　　如何預防皮膚過敏

　　1、強化肌膚的抵抗力

　　也是有效的基本對策，如睡眠充足、飲食充足均衡情緒和諧、遠離污染環(huán)境及過敏原、減少皮膚的刺激等輕微的敏感只要處置得宜，很快便會恢復，嚴重時則要迅速就醫(yī)。

　　2、不要擅自用藥

　　未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購買副腎皮質(zhì)荷爾蒙軟膏使用這是傷害皮膚的做法。因為它對抑制炎癥雖然有效，但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害到健康。

　　3、要遠離過敏原

　　因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治只能隨時小心防范，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。

　　4、別讓皮膚干燥

　　做好皮膚日常護理。皮膚過敏癥患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏源之一。因此，有些過敏癥患者就停用了化妝品，這種做法是消極的。恰當?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護理，可以避免皮膚干燥，增強皮膚對致敏源的抵抗力。

　　本期嘉賓介紹

　　曾雪

　　女，副主任醫(yī)師，擅長銀屑病、帶狀皰疹、痤瘡、皮炎濕疹。

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