菠蘿

菠蘿是款夏季水果，其含有豐富的果糖、葡萄糖與維生素B、C，女性朋友適當(dāng)吃些菠蘿可以達到減肥瘦身的目的，菠蘿也非常適合高血壓人群食用，那么孕婦能吃菠蘿嗎？一旦吃多了會怎樣？今天就與大家一起來聊聊菠蘿蜜的營養(yǎng)價值與食用方法，了解菠蘿古老多、菠蘿飯的做法是怎樣的？鳳梨與菠蘿的區(qū)別是什么？

相關(guān)中藥材

阿膠珍珠膏
·產(chǎn)品名稱：阿膠珍珠膏 ·產(chǎn)品分類：藥品/中成藥/腎系病癥 ·英文名稱： ·批準(zhǔn)文號：國藥準(zhǔn)字B
參芪阿膠膠囊
·產(chǎn)品名稱：參芪阿膠膠囊 ·產(chǎn)品分類：藥品/中成藥/腎系病癥 ·英文名稱： ·批準(zhǔn)文號：國藥準(zhǔn)字
參茸阿膠
·產(chǎn)品名稱：參茸阿膠 ·產(chǎn)品分類：藥品/中成藥/腎系病癥 ·英文名稱： ·批準(zhǔn)文號：國藥準(zhǔn)字Z3
阿膠三寶膏
·產(chǎn)品名稱：阿膠三寶膏 ·產(chǎn)品分類：藥品/中成藥/腎系病癥 ·英文名稱： ·批準(zhǔn)文號：國藥準(zhǔn)字Z
阿膠當(dāng)歸合劑
·產(chǎn)品名稱：阿膠當(dāng)歸合劑 ·產(chǎn)品分類：藥品/中成藥/腎系病癥 ·英文名稱： ·批準(zhǔn)文號：國藥準(zhǔn)字
阿膠參芪酒
·產(chǎn)品名稱：阿膠參芪酒 ·產(chǎn)品分類：藥品/中成藥/腎系病癥 ·英文名稱： ·批準(zhǔn)文號：國藥準(zhǔn)字B

熱門文章

  • 菠蘿的好處 吃這種水果食欲會更好
    菠蘿是常見的水果，它本身的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，食用之后能夠為我們的身體帶來很多的好處，可以幫助消除積食的情況，還能給預(yù)防血栓的出現(xiàn)。關(guān)于菠蘿的吃法其實有不少，...
  • 菠蘿蜜的功效 多吃這種食物腸胃會更健康
    菠蘿蜜是一種很常見的水果，很多人都非常的喜歡，它本身具有多種功效，可以幫助我們生津止渴，還可以快速的清理腸胃，生活中菠蘿蜜的吃法有很多，做出的食物都非常的美...
  • 菠蘿的好處 吃這個水果能預(yù)防感冒和咳嗽
    菠蘿是我們很熟悉的一種熱帶的水果，雖然說它的口味是比較酸的，但是又帶著一種特殊的香味，所以很多人都愛吃。菠蘿的好處是什么?經(jīng)常吃菠蘿，可以帶來很多你意想不到...
  • 菠蘿的好處 想要預(yù)防感冒平時常吃它
    菠蘿是一種很常見的水果，很多人都非常的喜歡，我們要知道吃菠蘿其實是有很多好處的，它能夠幫助我們預(yù)防感冒和咳嗽，還可以強健牙齒。生活中菠蘿的吃法有很多，做出的...
  • 菠蘿蜜的作用 吃這種水果居然能下奶
    吃菠蘿蜜具有很好的保健作用，因為它是一種營養(yǎng)特別豐富的水果，常吃可以為身體帶來很大的好處。菠蘿蜜的價格雖然也比較高，但是吃法豐富，可以換著花樣吃。菠蘿蜜的禁...
  • 菠蘿的作用 消化能力差記得多吃它
    菠蘿這種水果，可以說是多數(shù)人都很愛吃的，菠蘿自帶一種特別的香味，常吃菠蘿對身體的好處也有不少。菠蘿的吃法有哪些?雖然是水果，但是吃法也有不少，稍微加工一下，...
  • 菠蘿的好處 多吃這個水果幫你預(yù)防感冒
    菠蘿是很多人都喜歡的水果，它的口感酸甜，能夠幫助人們促進食欲，吃菠蘿能夠為我們的身體帶來很多的好處，它含有的營養(yǎng)物質(zhì)豐富。關(guān)于菠蘿不止有一種吃法，它也可以做...
  • 菠蘿的好處 想不到這種水果可以強健脾胃
    菠蘿是一種很常見的水果，很多人都非常的喜歡，在平時多吃一點菠蘿能夠為我們的身體帶來很多的好處，它本身含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，生活中菠蘿的做法有很多，做出的食物都...
  • 菠蘿的好處 多吃這種水果美容效果好
    菠蘿你愛吃嗎?這種酸酸甜甜的水果，對于很多愛吃酸味食物的人來說是難以拒絕的。菠蘿的吃法有很多，除了當(dāng)做水果直接吃之外，菠蘿咕嚕肉也是一道很著名的菜。菠蘿的好...
  • 菠蘿蜜不能和什么一起吃 不宜搭配這飲品
    菠蘿蜜是一種熱帶水果，它的口感比較特別，香香脆脆的。菠蘿蜜的禁忌你知道嗎?這種常見的水果，不能和很多的食物搭配，否則會造成腹瀉等后果。菠蘿蜜的作用有哪些?常...
  • 菠蘿蜜的好處 吃這種水果瘦身效果好
    菠蘿蜜在吃的時候存在不少的禁忌，即使你很愛吃，也要看看自己是不是真的適合吃。菠蘿蜜的吃法有很多，直接吃味道當(dāng)然不錯，但是加工一下味道會更好哦!菠蘿蜜的好處有...
  • 菠蘿蜜的功效 想不到這種水果能清理腸胃
    菠蘿蜜是一種很常見的水果，深受人們的喜歡，在平時適當(dāng)?shù)某砸稽c菠蘿蜜可以為我們的身體帶來多種營養(yǎng)物質(zhì)，它本身具有多種功效。生活中菠蘿蜜的吃法有很多，并且都比較...
  • 菠蘿的功效 常吃這種水果可以消除疲勞
    菠蘿是一種常見的水果，深受人們的喜歡。在平時適當(dāng)?shù)某砸稽c菠蘿可以為我們的身體帶來很多的好處，它本身具有多種功效。生活中菠蘿的吃法有很多，做出的食物都比較美味...
  • 菠蘿的功效 常吃這種水果幫你提升食欲
    菠蘿作為一種常見的水果，四季都可以在水果店買得到，特別是菲律賓的菠蘿，味道非常好。菠蘿的功效是什么?愛吃菠蘿的人應(yīng)該要做個了解哦!菠蘿的吃法也有很多，發(fā)揮一...
  • 菠蘿蜜的作用 常吃這種水果幫你健康減肥
    菠蘿蜜是一種熱帶水果，有一些人可能沒有吃過，它的味道是很好的，而且營養(yǎng)價值也很高。菠蘿蜜的作用是什么?除了美味之外，它的功效也不能忽視。菠蘿蜜不能和什么一起...
200條上一頁1345678914下一頁
  • 菠蘿是一種非常好吃的水果，在夏季的時候買菠蘿的人更多。不過有時候菠蘿吃多了會感到舌頭發(fā)麻，那么 菠蘿怎么吃 呢?
  • 菠蘿擁有很高的營養(yǎng)價值，也是我們經(jīng)常食用的水果之一。那么，胃不好的人可以吃菠蘿嗎?下面就和小編一起來看看吧。 胃
  • 菠蘿是日常生活中比較常見的水果之一，它的營養(yǎng)豐富且，你知道菠蘿為什么要用鹽水泡嗎?吃菠蘿會上火嗎?孕婦平時能吃菠

菠蘿知識

　　菠蘿的營養(yǎng)價值

　　第一，菠蘿具有醫(yī)用效果。每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，并含有豐富的水分。其具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，祛濕利尿之功效，適當(dāng)食用對腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素，因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。

　　菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質(zhì)高手，還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫，真正讓身體做到由內(nèi)而外的調(diào)節(jié)。另外菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用,可促進組織修復(fù)富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食欲，有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)。

　　第二，菠蘿具有美白瘦身的效果。其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質(zhì)，促進肌膚新陳代謝，使皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用于皮膚粗糙的人。

　　在飯后食用菠蘿，或是飲用菠蘿木瓜汁，都是真正能調(diào)節(jié)膚色的好辦法。另外，菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質(zhì)，它能有效去除牙齒表面的污垢，令你的牙齒潔白如玉。食用菠蘿不僅可以清潔腸道、幫助調(diào)節(jié)膚色，還有很強的分解油膩，減肥的作用。

　　第三，菠蘿還具有開胃和消化的效果。菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。菠蘿可使菜肴口感清爽，幫助媽媽解決寶寶的厭食癥的問題。飯后一個小時吃菠蘿有助于消化。

　　注意事項

　　1、家里裝修后，很多人把菠蘿放在室內(nèi)吸附異味，所用過的菠蘿不能食用。

　　2、每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。

　　3、菠蘿去皮和果丁后，切成片或塊，放在開水里煮一下再吃。

　　4、初次吃的寶寶只吃餅干大小的一塊，如果無異常，下次可適當(dāng)加量。

熱點推薦

菠蘿的營養(yǎng)價值
菠蘿的營養(yǎng)價值
菠蘿是很多人都比較喜歡的水果，味道酸酸甜甜，非常可口，菠蘿的營養(yǎng)價